Основна сврха жене је материнство. Међутим, пут до њега није увек лако. Неки парови, упркос свим напорима, не могу замислити бебу. Шта да урадите да бисте створили нови живот? Како можете брзо затруднети? Да би то учинили, неопходно је искључити утјецај штетних фактора на човека и жену и пратити једноставне савјете, које ће бити описане у наставку.
Савети за мушкарце
Многи представници снажне половине човечанства верују да се трудноћа жене не јавља само због присуства било каквих проблема са њом. Међутим, они не мисле да би разлог могао бити у њима. Шта мушкарци раде?
1. Одбијте лоше навике. Злоупотреба алкохола и цигарета може негативно утицати на квалитет семенске течности. Способност сјемења сперматозоида смањује се и постаје мање активна. Ако постоје лоше навике, онда би за будућу бебу дефинитивно требали напустити их.
2. Гледајте своје тело. Мушкарцима се препоручује да носе лабаве панталоне, а не чврсте фармерке. Не би требало да седите на хладним површинама, али и топло. Од хипотермије и прегревања, сперматозоида се погоршава како се сјемило сперматозоида. Јака физичка активност такође има негативан утицај на квалитет семенске течности. Сходно томе, ако човек не прати своје тело, онда су шансе да се дете смести са партнером веома ниско.
3. Избегавајте стрес и заштитите их од своје вољене. Негативне емоције могу довести до смањења мушке потенције, производње дефектне сперме. Стресу треба избегавати не само мушкарац већ и жена. Због тога се овулација (ослобађање јајета) не може појавити и одсутна је неколико менструалних циклуса. Зато човек не треба да изазива негативне осећања у партнеру.
Савети за жене: како брже затруднети
Стварно питање за многе фер секса је како брзо затруднети. Пре него што потражите било каква средства, пре свега вреди посетити медицинску установу и извршити неопходне прегледе.
1. Посјетите доктору. Ако је одлука да се замисли мрвице на крају, онда не би требало одгодити пут до здравствене установе. И жена и мушкарац морају да поднесу неопходне прегледе. Доктори ће утврдити да ли постоје здравствени проблеми и да им помогне да се ријеше.
2. Овулација. Термин се односи на излаз из фоликула зрелог и спреман за оплодњу јаје који не живи толико дуго - само 24-48 сати. У овом тренутку жена може затруднети. У осталим данима, када нема јаја, искључена је концепција. Како можете одредити период у којем можете затруднети? Постоји неколико начина:
- мерење дневне базалне температуре и састављање графикона према утврђеним вредностима;
- користећи специјалне тестове који одређују овулацију (продаје се у апотекама и нису прескупи);
- Гледање благостања (на дан овулације, уочава се обилно испупчење из пениса, појављивање болних сензација у доњем делу стомака);
- на ултразвучној студији (ова метода има слиједеће недостатке: прво, лекарска канцеларија ће морати бити посјећена неколико дана заредом, друго, биће потребан пристојан износ новца за откривање овулације овом методом).
3. Одржати здрав начин живота. У савременом свету проблеми пушења и пијења су веома акутни. Цигарете и алкохолна пића су заинтересирани већини девојака и жена. Очекивана мајка која сања о здравој беби треба да схвати да, пре зачећа и током трудноће, не смије пушити нити пити алкохол.
Никотин убија јаја. Због лоших навика које можда неће доћи до трудноће. Ако дође до концепције, а жена и даље пуши и пије алкохолна пића, онда то може довести до побачаја или рађања бебе са озбиљним инвалидитетом, патологијама.
Од великог значаја игра правилна исхрана. Жена која тражи начине да брзо затрудни треба укључити у свој мени производе који садрже потребне елементе у траговима и витамине: воће, поврће, морски плодови. Витамини А, Е и фолна киселина су веома важни. О храни богата једноставним угљеним хидратима, масти, као и брза храна ће морати заборавити.
Жене које раде на дијети треба их напустити. Телу треба снаге да брзо затрудни. Важно је напоменути да људи који пате од гојазности често имају проблема са концептом. Не вреди прогласити штрајк глађу и чекајући те додатне килограме. Једноставно треба да једете здраву храну у малим порцијама, обављате свакодневни комплекс гимнастичких вежби.
Представници фер секса требали би да се вежбају за одређену рутину - да устају и лете у кревет у исто време сваки дан, да спавају најмање 8 сати. Немогуће је у планирању трудноће и после концепције да прекомерно оперишете своје тело. Што је паметнији и мирнији живот, то је већа шанса да затрудните.
Жене које траже одговор на питање "како брзо затруднети" би требало да оду на одмор са другом половином. Многи парови који нису успели да сазнају дијете немају проблема током одмора, а трудноћа се јавља врло брзо.
4. Психолошка спремност. Жена може брзо затруднети ако је психолошки спремна за нови и необичан животни период. Ако представник поштеног секса ће мучити било какве страхове, онда се можда не може десити. У таквим случајевима потребна је помоћ искусног стручњака, јер је свесна жеља жене да буде мајка основни аспект, због чега ће се брзо и без проблема појавити само нови живот, али ће и трудноћа сигурно проћи. Стога, подршка психолога је неопходна као и надгледање гинеколога.
Савети за парове: како замислити дијете
1. Позира током секса. Искусни родитељи, који су се некада суочили са проблемом зачећа, савјетују парове који траже начин за брзо осмишљавање бебе, да имају секс у одређеним позама. Неки тврде да је најбоље ако је мушкарац у леђима током снимања. Неко каже да можете брзо затрудњети ако жена лежи на стомаку са јастуком испод карлице. Као што видимо, не постоји једно мишљење. Посе треба изабрати на основу физиолошких карактеристика одређене жене.
2. Положај након секса. Значајну улогу игра положај жене након односа. Неопходно је смирити тако да се семинална течност не излази из вагине, и тамо се чувају што је дузе могуће. Неко лежи неко време са подигнутом карлином, неко стоји у позиру безе. Ова друга опција се не препоручује за жене које пате од хипертензије и нису припремљене физички. Позадина дрвећа се може заменити уобичајеним подизањем ногу до зида.
Партнер после ејакулације не би требало да ствара додатне трење. Због њих, сперматозоиди ће изаћи из женског сексуалног органа.
3. Додатне акције након секса. Женама након сексуалног односа не препоручује се туширање, купање, умивање гениталног органа водом употребом сапуна. Све ово може имати штетан ефекат на сперму.
У закључку, вреди напоменути да многим здравим паровима није тако лако постићи концепцију, а не знају како брзо затрудњавати. Ако пратите горе наведене препоруке, шансе да се дете стекне значајно ће се повећати. Такође је увек вриједно памтити да је мисао материјална, а фантазија лежи у срцу стваралаштва.
Здрави родитељи који имају проблеме који размишљају из необјашњивих разлога треба мало размишљати, замислити дуго очекивано дете (његов изглед, карактерне особине). Можете и да нацртате мрвицу и објесите слику на истакнутом месту. Такве мисли ће се сигурно остварити. Само мораш да верујеш.
Девојчици је затруднела
Тешкоће у вези
Деца и родитељи
Шта урадити ако девојчица затрудни
Сви схватамо да страствени односи доводе до секса, који понекад није толико сигуран колико желимо. Осим могућих болести које се могу добити од дјевојчице, можете је такођер наградити дјецом. И све ће бити у реду ако волиш ту девојку, хоћеш да се удаш за њу и можеш осигурати коегзистенцију породице. Мораш се само радујати таквој срећи и почети похвалити твоју девојку што си тако паметна девојка. Али ако је све другачије, онда је овај чланак за вас.
Наравно, можете причати о чињеници да бисте требали бити пажљивији када водите љубав, али то тренутно није од велике користи за узрок.
Боље је да направите кратку паузу и јасно дефинишете акциони план који треба предузети како не би уништили будућност ваше будућности. Од сада на Интернету можете пронаћи мноштво различитих препорука од "искусних жена" и "исцелитеља" који саветују чудесне методе, методе и технике које не само да се ослободити трудноће, већ и здравља, овај чланак ће приказати само здрав разум и правом току деловања. Нема аматерских и ризичних одлука!
Девојка је постала трудна, и још си млад
Многи момци након што дјевојка постане трудна од њих, једноставно направите широки гест рукама и кажу: "Ви сте криви, сами и разјасните ситуацију." Са једне стране, ово је једно од могућих привремених решења и начин да се притиска девојка да узима пилуле или да има абортус. С друге стране, ако девојка нешто сарађује, онда ће сва кривица бити на вама. Ако девојка напусти дете, онда ћете морати платити алиментацију. Будући да чак иу случају вашег одбијања, она може, преко судова, добити признање вашег очинства. Другим речима, бежање није решење за овај проблем.
Ако желите да убедите своју девојку да узме лекове или пилуле за трудноћу, идеално је да прво одете код гинеколога да дају дозволу за употребу одређених лекова, а такође и да донесете тачну дијагнозу у вашем случају. Ако из неког разлога нећете то учинити, потом контактирајте само градске апотеке, где ће вам бити понуђене најмање сертификоване дроге.
Ако сте сигурни да је девојчица трудна, а вријеме за узимање дроге је пропустило, онда бисте се предали милосрђу родитеља. Дакле, чим они могу направити намјерну одлуку у овој ситуацији. У нормалној клиници нећете бити дозвољени да имате абортус без сагласности родитеља, ау незаконитој клиници ви ризикујете живот девојке и њену способност да имате децу. И то сигурно нико не треба.
Девојчица је затруднела, а не желите такву одговорност
Ако је ваша девојка затруднела и цела одговорност одлуке већ је на вашим раменима, онда имате само две могућности: прекид трудноће или пуну (дјеломичну) васпитање и пружање дјетета. И без обзира колико желите да убедите девојку да прекине трудноћу и да се врати у сретан и безбрижан живот, ако она жели ово дете, онда нећете моћи утицати на њену одлуку. Такође, ако почнете да вршите притисак на своју девојку, она може "видети ваше право лице и део". Наравно, онда нећете видјети своје дијете, а једва чекају само одбитке од ваше плате сваког мјесеца у виду алиментације.
Другим речима, било да предложите абортус на девојчицу и, у већини случајева, завршићете свој однос са њом, а такође ћете остати у неизвјесности у својој одлуци да напустите дијете. Или преузмете одговорност за себе и постаните добар породични човјек.
Љепота и трудноћа
Често се сусрећете са женама које, због своје будућности, нарочито затрудњавају мушкарци. На крају крајева, они су свесни да у овом случају или примају тог човјека за себе или добију од њега новчано финансирање које се може потрошити не само на дијете, већ и на себе.
И знајте да ако ваш љубавник почиње да се супротставља трудноћи у сваком погледу или да се гради као будала у љубави или само будала, онда је од вас планирала трудноћу. И без обзира како покушавате да је убедите да сакрије ову чињеницу, пре или касније ваша жена ће видјети алиментацију и све разумети. И онда било развода, усамљености или живота заједно са љубавницом. У овом случају нема никаквих незгодних начина и решења.
Најбоље рјешење за овај проблем
Без обзира колико је страшно, али у овом случају, најбоље решење је да преузмете одговорност за ваше дијете. Пошто ваше дијете није изабрало гдје, како и када се родити. Без обзира колико си страшан, он ће ти бити омиљено дете и смисао живота.
ЛивеИнтернетЛивеИнтернет
-Претрага по дневнику
-Претплатите се путем е-маила
-Статистика
Желим затрудњавати: савјет доктора, 56 савјета како брзо затрудњети.
- 60 од сваке стотине парова успело је да у року од шест месеци осмисли бебу.
- 80 од сваке стотине парова у једној години.
- 90 од сваке стотине парова - у року од две године.
Карактеристике физиологије женског и мушког тела, нијансе трудноће треба да буду јасне за сваку жену која признаје: "Желим затруднути".
Да би се трудноћа десила, мора се одржати састанак две ћелије: сперматозоон и јајна ћелија. Резултат ће бити плодно јаје, названо зиготом. Сваког месеца, под утицајем хормоналних хипофиза у јајнику, зрелији су фоликул и јајне ћелије. Фоликула усред менструалног циклуса је прекинута, након чега се јаје ослобађа. Фертилизација треба да се деси у наредних 24 сата.
Током сексуалног односа, од 3 до 5 милилитара сперме са 300-500 милиона сперматозоида треба да уђе у женску вагину. Треба напоменути да сперматозоиди могу одржавати ђубрење од два до седам дана. За ђубрење биће потребно превазићи препреку која окружује јајну ћелију и њену шкољку. Ово захтева "напад" од сто до четири стотине хиљада сперматозоида, али само један од њих може продрети у јајну ћелију. Зигота се формира у року од 12 сати, а ембрион се припаја матерничкој слузници у данима 11-12.
Шта је овулација?
Свака жена која је рекла "Желим да затрудни" достигла је одређено доба треба знати која је овулација.
Овулација је ослобађање зреле јајета из фоликула јајника, стадијум менструалног циклуса. Отпуштено јаје је спремно за оплодњу спермом. Код жена у узрасту, овулација се јавља сваких 21 до 35 дана, а његову фреквенцију регулишу неурохуморални механизми, односно фоликуларни хормон јајника, као и гонадотропни хормони предњег хипофизе. Да би све прошло глатко, не би требало да постоји озлоглашени проблем "како затруднути ако муж не жели", јер човјек мора нужно да постане озбиљна подршка за вас.
Ритам овулације може се променити у року од три месеца након абортуса, у року од годину дана након трудноће, после четрдесет година, када би ускоро требала доћи до менопаузе. Овулација престаје да се јавља са почетком трудноће и после менопаузе, која укључује изумирање менструалне функције. Тачна дефиниција ове фазе менструалног циклуса доприноси разумевању када је најбоље да замислите бебу.
Све жене имају озбиљну разлику у времену овулације. Штавише, чак и код једне жене, временски период офанзиве може бити потпуно различит у различитим месецима, што се објашњава могућношћу неуспеха менструалног циклуса, неправилне менструације. Циклуси могу бити краћи или дужи од просека, али у просеку, овулација се јавља на четрнаести до петнаестог дана. Ако је циклус веома кратак, овулација може настати на крају менструалног крварења. У већини случајева, овулација се јавља редовно. Да би се повећале шансе да се жеља за "желим затруднути" остварити неопходно је пажљиво пратити ваш менструални циклус.
Заправо, шансе да замишљају бебу зависе не само од овулације и правилног израчунавања најбољих дана, већ и од усклађености са медицинским препорукама. Истовремено, потребно је припремити чињеницу да се у неким случајевима јављају озбиљни хормонски поремећаји. Пропусти са здрављем доводе до чињенице да овулација није могућа и да се ендометријум у материци избаци у вријеме када жена пролази кроз менструацију.
Може доћи до трудноће ако постоји сјаја јајета и сјемена. У овом случају, цитоплазма јајета почиње активно вибрирати. Ако жена потврди жељу да постане мајка и каже: "Желим затруднути", изузетно је важно остати мирно у таквом кључном периоду. У завршној фази сазревања јајета треба бити примена пенетрације сперме у женско тело.
Од сперме остаје само језгро, у којем је 23 хромозома. Ова јајна ћелија такође садржи 23 хромозома. Сперматозоон и јајна ћелија морају се додирнути једни друге, након чега се њихове шкољке растворе, ћелије се могу спојити, поделити у парове и формирати 46 хромозома. Истовремено, 23 хромозома сперматозона 22 су сличне 22 хромозома ћелија јајета. Они зависе од особина изгледа лица, његових физичких карактеристика. Преостали пар ће увек имати Кс хромозом, а сперматозо може бити Кс или И хромосом. КСКС је девојка, КСИ је дечак. Ако се укаже чињеница "Желим да затрудни близанкама", потребно је схватити да ова могућност у великој мјери зависи од генетске предиспозиције.
Различити извори садржавају супротна мишљења о овом питању. Неки научници верују да честа ејакулација значајно смањује број сперматозоида у ејакулату. Други истраживачи примећују да сексуални однос, који се јавља свакодневно, може смањити проценат сперматозоида са оштећеном ДНК. Истина је стварно близу. Свака жена која каже "Желим да затрудни" би требало да се труди за чест и обичан секс, али истовремено би требало да буде забавно. Шансе за трудноћу се смањују ако почнете да се присиљавате на интимност, јер овај догађај доводи до стреса и немогућности да замислите бебу.
Неки парови могу превише веровати календару. Такође је важно одустати од овог екстрема. Без сумње, дани овулације повећавају шансе за трудноћу, али безусловно прате календар, стално израчунавају дане и имају секс у одређеним периодима, то је немогуће.
Истовремено, будући родитељи су убеђени да је најбољи период за сазнање детета 10 до 18 дана женског менструалног циклуса. Упркос чињеници да је овулација потребна за почетак трудноће, временски рок може смањити шансе. Свака особа је појединац, тако да жена мора израчунати када овулира. Да би се утврдили најбољи периоди, базна температура треба измерити сваког дана у трајању од три мјесеца и треба направити одређени распоред, што ће вам омогућити да дођете до важних закључака. Поред тога, можете купити посебан тест који вам омогућава да одредите овулацију. У сваком случају, метода календара мора остати у прошлости.
За почетак концепције у ствари не захтевају посебне позиције и вежбе. Истовремено, ако је жена сигурна да жели постати мајка и каже њеној вољеној супрузи "Желим затруднути", најбоље је лежати након секса, тако да сферичне ћелије могу лако доћи до материце.
У неким случајевима, жена пати од "савијања" материце. Таква особина тела заправо доводи до чињенице да се шансе за концепцију повећавају у одређеним позама. Положај тела одређује колико ће проценат постати трудни. За ефикасне препоруке препоручујемо да се консултујете са својим гинекологом.
- Требали бисте јести више поврћа и воћа.
- У своју исхрану укљуците храну богату влакнима: пиринач, тестенина, хлеб из цијелог храста.
- Фолна киселина је неопходна за успешну концепцију и очување трудноће. Налази се у листићном зеленом поврћу, купусу, спанаћу, броколију.
- Стање јајника и овулације одређују протеини и гвожђе, тако да у прехраму требате укључити махунарке.
- За успешан проток крви у материцу треба загарантовати унос омега-3 масних киселина, тако да лосос мора бити у исхрани.
- Витамини за оне који желе затрудњавају такође су потребни. Масти од поврћа, витамин Е треба узимати три месеца пре планиране трудноће.
Свака жена која је препозната као "Желим да затрудни али не може то да уради" требало би да води рачуна о правом избору лекова. Током периода овулације, неопходно је одбити узимање аналгетских лекова и антиинфламаторних лекова, јер могу негативно утицати на хормоне. Деконгестанти, као и антихистаминици, могу довести до сувог вагинације, згушњавања слузнице грлића материце, тако да је теже сперматозоида напредовати ка свом циљу.
Антибиотици доводе до озбиљних поремећаја бактеријске флоре у вагини, због чега 1-2 бебе може бити одложено концептом бебе. Након завршетка терапије лековима, период чекања прије покушаја треба бити мјесец дана, јер се лекови уклањају из тела у року од неколико недеља. Витамински комплекси су изузетак, јер имају невероватне предности за женско тело.
- Зорење фоликула (првих 14 - 16 дана). Током овог периода, естрогени су најактивнији, што доводи до сазревања јајета.
- Овулација (14 - 16 дана менструалног циклуса). У овој фази, фоликул руптура. Сада јаје могу оставити јајник у абдоминалну шупљину, јајовчасту тубу. Ова фаза се одвија под утицајем стимулације фоликула, као и хипотензивних хормона хипофизе. Одређена количина естрогена у хормонима доприноси ослобађању ових хормона.
- Прогестерин период, који се назива и период корпусног лутеума (од 15 до 17 до 28 дана). Сада се јавља настанак лутеума корпуса, који производи прогестерон и естрогене. Ако се деси појава, прогестерон мора припремити матерничку облогу за појаву ембриона. Сазревање фоликула које могу довести до побачаја, успорава се. Ако жена није трудна, лутум корпуса би требало да престане да функционише, што резултира да убрзо почиње менструација.
Многе жене кажу: "Желим брзо затруднети." Ова ситуација је могућа ако пажљиво пратите распоред менструалног циклуса. Дакле, највеће шансе за трудноћу падају на четрнаести - шеснаести дан након првог дана менструације. Истовремено, требали бисте знати када ћете имати овулацију и додати је два дана, јер јајна ћелија живи 24 сата, а дневи су потребни да се исправи због нетачности. Овум би требало да уђе у јајовитску тубу, где ће се срести са спермом. Вероватноћа трудноће је 1: 3.
Могућност концепције стварно постоји у данима који претходе овулацији (не више од шест дана пре него што је негована фигура), с обзиром да ћелија сперме може бити одржива у трајању од два до шест дана.
- Први период менструалног циклуса (од првог дана менструације до четрнаестог - шеснаестог дана циклуса). Овај период је познат и као фаза релативног стерилитета, јер време око овулације повећава шансе за концепцију.
- Трећи период менструалног циклуса (од КСВИ до осамнаестог дана до последњег дана). У овом случају, појам престаје бити могућ, јер јаје не живи више од двадесет четири сата и неће се оплођивати због његовог одсуства.
Ако желите да ваша породица попуни, неопходно је да ступите у контакт са искусним медицинским професионалцем. Доктор ће моћи да обави консултацију и да одреди дијагнозу, преглед. На пример, открићете да ли желите да затрудните, да ли можете да се купате, да разумете која правила и карактеристике трудноће су обавезне за остварење жељене у стварности.
Ако жена пронађе здравствене проблеме, али у исто време ће бити могућа концепција, постаје неопходно стално пратити доктора пре почетка рада.
Супружник мора посетити и доктора, пошто је овиси о приступу планирању бебе.
Неопходно је бити уверен у могућност концепције, јер се у последње време многи људи суочавају са неплодношћу, што захтева додатни третман.
У идеалном случају, морате пити циклус витамински комплекс. Најефикаснији су пренатални витамини са фолном киселином, јер они чак помажу у смањењу ризика од дефеката у неуронској цеви код бебе.
Медиц мора учинити све што је могуће како би се осигурало да је жељено постало стварност.
- Неопходно је проћи тестове за болести које су сексуално преносиве, сифилис, ХИВ, хепатитис. Многи СТДс се не показују до одређеног времена. Ако не правите тачну дијагнозу, постоји ризик од побачаја или развоја озбиљних патологија код бебе.
- Човек и жена треба да одреде сопствену крвну групу, Рх, како би спречили ризик од Рх конфликта. Ако је неопходно, љекари могу осигурати да се сукоб Рхесуса не манифестира.
- Супружници морају посетити генетику. Ово је нарочито потребно за оне који су већ имали генетске болести у роду, а бебе су рођене са патологијама. Савремене технологије омогућавају утврђивање ризика од манифестације генетских поремећаја, патологија, након чега ће бити јасно да ли су репродуктивне услуге потребне.
Обавезно је да жена не само да обавести свог супружника: "Желим затруднути", већ и дијагнозирати како би се уверила да може поднети и родити здраво бебу. Дакле, шта је потребно да све иде како треба?
Жена треба узимати усев за микрофлоре у вагини, тест крвотворења крви и бити тестиран на хормоне. Сваки од ових тестова омогућиће вам да разумете карактеристике стања здравља. Такав приступ, без сумње, повећаваће шансе за успешну концепцију и ток трудноће без непотребних компликација.
Лекар треба да процени стање репродуктивних органа жене, њено тело као целину, посебне особине устава, тежину и старост. Из тог разлога, очекивана мајка ће морати да дође до додатне флуорографије, посјети терапеута.
Трудноћа је заиста озбиљан, важан период за сваку жену, тако да морате бити сигурни да ће се све развити како треба.
Човек је коначно одбио да прекине тај чин био начин да спречи концепцију? Дакле, супружник жене која сања да постане мајка такође треба да се обрати лекару и подвргне посебним прегледима. Дакле, шта је потребно да би се разумело како ће се ствари развијати, колико су велике шансе да вољена жена има здраво дијете?
Човек мора проћи ејакулат на семену. Лекари ће моћи да одреде концентрацију сперме у семену, брзину њиховог кретања, могуће дефекте у структури. Тест је једноставан и безболан, али елиминише мушку неплодност. Ако анализа не задовољава идеалне резултате, али нема критичности, лекар ће сигурно дати корисне препоруке које ће допринети побољшању ситуације. Човек ће можда морати да одустане од пушења и алкохола, оде на здраву исхрану и почне да игра спорт. Уролог-андролог ће дефинитивно схватити ситуацију и учинити све што је могуће замислити бебу и направити успешну трудноћу са својим супружником.
Пре свега, треба напоменути да пол дјеце обично зависи од тога како његова будућа мајка једе. Из тог разлога, ако жена призна "Желим затрудњавати као дјевојка", можете се консултовати са доктором и разумјети како најбоље јести. У сваком случају, исхрану треба сматрати најмањим нијансама. Дакле, који фактори требају посебну пажњу?
Губитак тежине доводи до негативног утицаја на хормоне који су одговорни за плодност. Ако одлучите да изгубите тежину, препоручујемо се неколико месеци пре планиране концепције.
Нужно је јести уравнотежено и коректно. На пример, грицкалице и велика количина слатке увек могу утицати на струк и могућност бебе. То је због чињенице да повећани ниво шећера у крви доводи до прекомерног ослобађања адреналина, који одређује стање прогестерона, а заправо овај хормон вам омогућава да припремите материцу за концепцију.
Сада разумете зашто је дијета важна.
Жене које желе да затрудни треба да схвате да шансе за успех зависе углавном од психологије. Концепција се не може појавити због сталног стреса. Из тог разлога, морате научити да будете у хармонији са вама, ау ствари можете користити ауто-обуку, масажу, ароматерапију, ароматичне купке, умирујуће биље.
Искусни психолози истичу да снажна концентрација на жељу да постане мајка може спријечити примјену жељеног. Ако доктори кажу да сте у стању да затрудните и носите дете, морате поверовати у то време. Будуће дете ће разумети када му се треба родити. Неуспјешни покушаји затрудње могу довести до страха и негативних осећања, али таква реакција ће константно одлагати инкарнацију жељеног.
Родитељи треба да разумеју да се порођај заснива на љубави, тако да је изузетно важно да не журите, већ да уживате у романтичном односу са својом душом.
Потребно је посебно стрпљење ако год прошао од тренутка прекида употребе заштитне опреме.
Свака жена треба да схвати да лоше навике, без обзира на њихову природу, ометају давање живота беби. У том случају, требало би да пређете на здрав начин живота и консултујете се са лекаром који ће вам рећи колико можете затруднети и родити здраво бебу.
Минималне шансе да постану мајке су жене које пуше и конзумирају алкохолна пића. Штавише, ове лоше навике имају негативан утицај на ембрион.
У семену мушких пушача садрже мање сперматозоида, која такође престају да буду активна, што доводи до озбиљних потешкоћа.
Нужно је водити рачуна о смањењу количине конзумираног кофеина, што негативно утиче на функцију плодности.
Отарасите се лоших навика и побољшајте своје здравље пре великих промена у вашој породици!
Свака жена треба да схвати да не треба знати само у ком данима може затруднети, већ и да користи природу за добробит себе. Дакле, на плодност утиче време у години. Сперматозоа увек расте већи рано пролеће, а такође иу касној јесени. Сперм ћелије постају активније крајем лета, као и на почетку јесени. Идеално време за концепцију је почетак зиме. У овом случају, можете одлучити о планирању трудноће, не само да повећате шансе за концепцију, већ и да обезбедите да дете одговара одређеном знаку зодијака.
Мушкарци могу срести своје супружнике. Значи, представници јачег пола требају носити памучне панталоне у топлој сезони. Чврсте панталоне доводе до акумулације топлоте у тестисима, што доводи до погоршања сперматогенезе, ћелије сперме постају мање квалитетне. Зима је, наравно, изузетак.
Свака жена треба да се труди да има савршено здравље. Без обзира на старост, можда ће звучати речи "Желим да затрудни другу". Ово постаје могуће само ако је стање здравља и тежина оптимално за почетак трудноће.
Свака танка или дебела жена може се суочити са озбиљним проблемима са концептом. Човек такође треба размишљати о тежини, јер његови флуктуације доводе до погоршања производње сперме.
Потребно је схватити да употреба лекова може значајно смањити шансе за трудноћу и ношење бебе. Антибиотици, аналгетици, антихистаминици спречавају зрелост
овум. Са сексом не можете користити мазива
који су способни да убију сперму.
Жене су заинтересоване да ли можете брзо затруднети са одређеним ставовима у сексу. У ствари, немогуће је рећи које позиције су успјешне и које нису. Врло ријетко, када грли материце узимају необичну позицију с полом на одређеном положају. Истовремено, неопходно је запамтити закон гравитације, који може успорити проток сперматозоида.
За жене чија се материца савија, позза треба да претпостави да је човек у леђима.
Да бисте сачували више сперматозоида у вашем телу, препоручујемо вам да подигнете кукове након ејакулације. У овом положају најбоље је потрошити око десет минута, а не да се бавите пословањем. Штавише, није препоручљиво да се туширате.
Да повећате шансе да замислите бебу покушајте да напустите напорни секс. Квалитет сперме код човека честе ејакулације може значајно погоршати. Из тог разлога, у идеалном случају, када се препоручује овулација секса једном дневно.
- Међу најефикаснијим средствима неопходно је приметити децокцију која мора бити припремљена од једностране ортиле. Да бисте то урадили, користите две кашике цвијећа и лишће ортиле. За њих ће бити потребно 30 милилитара куване воде. Сада ће алат морати да се запали и да чека десет минута. После овога, морате инсистирати на јуху, филтрирати. Отпустите једну жлицу три пута - четири пута дневно.
- Пумпкин пулп такође обећава да ће бити корисно због присуства витамина Е у саставу. Овај алат вам омогућава да прилагодите хормонални баланс жена.
- Аппле сирће сирће може бити од помоћи. Јабучки сирћет се може комбиновати са медом: за пријем ће бити потребно две кашичице. Овај алат се препоручује за додавање инфузије и декадирања, али се може користити са водом пре оброка.
Свака жена пре или касније жели дати живот беби. Нажалост, ово није увек могуће. У којим случајевима не може доћи до трудноће и речи "Желим да затрудни" не доводе до концепције или рођења бебе? На много начина, шансе зависе од старости жене.
На пример, у доби од двадесет до двадесет пет година шансе достигну 95%, у доби од 25 до 35 година - 80%, после 35 година - 60%. Заправо, чак иу врхунцу живота, трудноћа се не појављује одмах, тако да се најбоље избегава паника. Девојчице до 30 година треба да траже медицинску помоћ тек након две године, у доби од 30 до 35 година - након годину дана, у касној години - након 6 месеци неуспјешних покушаја. Код мушкараца, плодна функција се одржава до старости.
Многе жене се суочавају са проблемима у концепту, који су гинеколошки, хормонски, психолошки. На примјер, препознавање које желим затрудњети, али бојим се, можда је основа за разумијевање постојећих проблема. У многим ситуацијама, морате се обратити лекару, породичном психологу како бисте искористили све шансе да побољшате ситуацију.
Негативни фактор је претерана или недовољна тежина, лоше навике (пушење, конзумирање алкохолних пића, наркоманија).
Стрес, са којим се жене често суочавају, такође може одложити жељену концепцију. Неуспешни покушаји често погоршавају стрес, а као резултат тога, шансе да постану мајка, чак и ако сте лако родили своју прву бебу, знатно су смањени. Дакле, миран и позитиван став је увек веома важан, а страх од трудноће треба елиминисати.
Ваша жена често каже: "Желим затруднути", али у исто вријеме сви покушаји су неуспешни? У овој ситуацији, нажалост, проблеми могу бити присутни код човека. Међу могућим узроцима потребно је приметити хормоналне и генетске узроке, недостатак активне и снажне сперме, присуство антитела која не дозвољавају сперме, кршење пропусности вас деференса. Након хируршких или трауматских ефеката на гениталије такође могу бити озбиљни проблеми. Мушкарци који пате од лоших навика, такође смањују шансе да замишљају жену.
- Контролисати распоред овулације. Овај метод је потребан. Концепција се обично јавља 2 дана пре и после овулације. Код већине жена, овулација пада на 12. - 14. дан менструалног циклуса, али за то морате пратити слузнице, проводити тестове. Запамтите да грешка може негирати све напоре.
- Праћење регуларности менструације. Ако сте стално суочени са абнормалностима, постоји ризик да се чак и не деси. Са овим проблемом морате контактирати антенаталну клинику. Редовни менструални циклус указује на могућност концепције, правилно функционисање јајника.
- Графикон базалне температуре. Ова табела вам омогућава да научите о овулацији, јер током ње се температура повећава. Ниво прогестерона који дозвољава трудноћу мора бити висок након овулације.
- Консултације са доктором имају за циљ разумевање важних аспеката. Требало би да кажете о томе које су операције извршене, које заразне болести патите, о присутности зависности од алкохола и дрога, о сексуалном животу. Ово ће омогућити доктору да се креће.
- Међу важним тестовима за жене је провера количине прогестерона који је одговоран за зацење и ношење детета.
- Постцоитални тест се треба провести 6 до 10 сати након секса. Предложена је студија о вагиналној слузи да се идентификују антитела која могу довести до смрти сперматозона.
- Човек ће морати проћи спермограм за процену сперме.
- Уобичајено је укључити крвни тест за грудање, испитивање штитне жлезде, тестове за кариотип и крв.
Многе жене су приморане да узимају контрацепцију, користе оралне контрацептиве. Након ових техника, морате чекати најмање месец дана. Ако сте узели Цасе-Провера, морате чекати до једне године да бисте нормализовали овулацију. Жене млађе од тридесет година чак ни не треба да брину ако се трудноћа није догодила у року од једне године. Ако сте старији од 30 година, потребно је да се консултујете са доктором. Осим тога, он ће прописати витамине, за оне који желе затруднути. Придржавајући се препорука, повећавате шансе да постанете мајка за ваше дијете који ће бити здрав и срећан.
Колико често чујем "Желим затруднути након абортуса", али је могуће? Пре свега, треба запамтити да дан медицинског или спонтаног абортуса треба дефинисати као први дан менструалног циклуса. Усредсређивање на женску физиологију, трудноћа се може десити након две недеље, ако се овулација јавља у овом временском интервалу и пре него што није било незаштићеног пола.
Заправо, концепција детета не може се журити. Чак и ако сањате да постанете мајка, мораћете да чекате, јер се тело мора опоравити од стреса. У сваком случају, абортус је хормонски неуспех, па морате чекати најмање три месеца. Ако не чекате овај период, још једна трудноћа може се жалосно завршити.
Такав сан, пошто желим затруднути након побачаја, је сасвим разумљиво. Ако жена преживи присилни губитак дјетета и суочена је са таквом трагедијом, потребно је да се припремите за следећу концепцију. Добијте консултацију од лекара, прегледајте и изведите тестове, јер морате осигурати да вам здравље дозвољава да постанете мајка. Најчешће, спонтани случајеви нису због здравствених проблема жена, већ због хромозомских абнормалности ембриона. У идеалном случају, пре зачећа, потребно је да буде заштићено 3-4 месеца, јер се тело мора опоравити од стреса. Искусан доктор ће чак помоћи у ситуацији када вас мучи мржње ако не успијете. Верујте лекару и вашој судбини, јер ћете сигурно дати живот беби.
Многе девојке које су суочене са ситуацијама у којима је жена затруднела, али не жели родити, иду у успостављање спирале, која је најпоузданија заштита од нежељеног, раног концепта.
Након уклањања спирале, мораћете прескочити један менструални циклус. Током овог времена, унутрашњи слој материце ће се опоравити и бити у стању да се припрема за трудноћу. Лекари су спремни да савјетују узимање витамина за оне који желе затрудњавати, а тијело враћати у року од 3-6 мјесеци. У стварности, спирала се испоставило да је стварно озбиљан тест за ваше тело, па је период опоравка обавезан.
- Требало би имати секс у вријеме које је најпогодније. Дакле, за ово морате израчунати дан овулације и схватити који секс желите дијете. Признавање да желим да затрудните као дечак подразумијева потребу за сексуалним контактом на дан овулације или у року од неколико часова након тога.
- Жене треба да узимају витаминске комплексе, фолну киселину како би се фетус развио хармонично и правилно. Правилна исхрана је од посебног значаја ако признајете себе у "Желим затруднути након порођаја". Ројство погодок је заправо сан за многе младе родитеље, али за то, мушкарац и жена треба да имају савршено здравље, посебан приступ концепцији.
Трудноћа за сваког пара је важан период када је неопходно показати кохезију и искрену љубав, жељу да се бринете једни за друге. Многе жене схватају колико је вриједно признање које желим затруднути од мог супружника, носити бебу и родити. Али зашто породици треба беба? Деца морају наставити своју врсту и живот на земљи.
Многе жене мисле "зашто желим затрудњавати?". Заправо, одговор лежи у материнском инстинкту, који је карактеристичан за сваку жену. Човек и, наравно, свака жена треба да се сјети о њиховој божанској суштини. Деци су потребни за развој и откривање њихових родитеља. Свака одрасла особа која је постала родитељ разуме своје способности и отвара своју душу, поново гледа у свет очима деце. У неким случајевима, пронаћи одговоре на озбиљна питања. Дете је наставак родитеља, па морате покушати успоставити контакт.
Искористите шансу да научите како правилно израчунати трајање трудноће како бисте сазнали када дођу драматичне промјене у животу због рођења бебе.
Акциони савети о томе како брзо затрудните. Корисни савети за дијете
Да ли сте већ чекали позитиван резултат теста трудноће? Затим следећи стручни савети ће вам помоћи да бринете врло брзо, ако не.
Ако сте донели јасну одлуку да започнете породицу, највероватније желите брзо да урадите, зар не? Ако се ради о вама, започните планирање одмах. Зато што брзо затрудните значи не само да имају секс у "правом" времену, већ и стварају такво повољно окружење у којем здраво дијете расте из здравог ембриона након што ћелија сперме испуњава јајну ћелију. Па шта треба учинити да затрудни? Ево упутства за корак по корак како брзо затрудњавати.
Корак 1: Одржати здрав животни стил
Ако сте заинтересовани за повећање шанси за трудноћу, почните да бринете о себи. Није тајна да током трудноће и порођаја, женско тело пролази кроз озбиљне промене и суђења, па будите сигурни да започнете своје путовање важним корацима ка здравом начину живота. Ево неколико једноставних савета о здравом животу, наглашавајући да ће бити лакше затруднути што је пре могуће.
Идите код гинеколога и зубара
Гинеколог (бабица) ће анализирати опште стање здравља и саветовати неопходне промјене у начину живота како би трудноћа дошла брже. Не заборавите споменути случајеве неплодности који су се десили у породици, јер неки проблеми са репродуктивним системом жена могу бити наследни. Такође је препоручљиво да ступите у контакт са стоматологом уколико постоје било какви проблеми са гумама и зубима, што је један од узрока прематурности и лошег повецања телесне тежине бебе. Пре него што затрудните, обавезно уредите усну шупљину и свакодневно пратите неопходну хигијену.
Вежба
Разне врсте вежби треба да постану навика, јер је неопходно припремити тело за трудноћу. Чак и кратке шетње на свежем ваздуху ће помоћи да се стабилизује рад срца и побољша здравље. Будите пажљиви и немојте га претерати: студије су показале да прекомерна вежба и вежба до исцрпљености могу изазвати поремећаје у менструалном циклусу и довести до неплодности.
Почните узимати пренаталне витамине.
Никада није касно да почнете да узимате пренаталне витамине. Поред различитих витамина и минерала, они садрже фолну киселину, која је важна за дијете у свим фазама његовог развоја. Према научнику, доктору и нутриционисткињу Харвардове медицинске школе Аудреи Гаскинс, фолна киселина продужава овулацију, помаже у оплодњи и доприноси преживљавању ембриона у раним фазама трудноће. Разговарајте са својим гинекологом о томе који комплекс витамина треба изабрати. Фолна киселина се налази у великим количинама у јагодама, шпинатима, соку поморанџе и пасуљу.
Не пушите
Пушење смањује шансе за брзо затрудњавање. Повезан је са великом вероватноћом спонтаног и ектополошког трудноће. "Пушачи имају значајно смањење нивоа естрогена, што може смањити вероватноћу овулације у циклусу и потенцијално утиче на одржавање трудноће", каже Гаскинс. Ову навику треба искоренити и партнери, јер пушење негативно утиче на број сперматозоида и квалитета сперматозоида.
Пази на унос кофеина.
Уопште не треба одустати од кофеина, само смањити његову потрошњу на 1-2 шоље (250 мл) дневно. Превише кофеина може довести до проблема са репродуктивном функцијом.
Смањите количину конзумираног алкохола
Иако мала чаша вина неће утицати на репродуктивну функцију уопште, али је боље да не пијете алкохолна пића током периода када покушавате да замислите дијете. У току трудноће нема сигурне количине алкохола, а док не затруднете, боље је да се потпуно одрекне.
Немојте однети храну и слаткишима.
Једите у праву, једите пуно воћа, поврћа и целих зрна. Здрава дијета повећава ниво прогестерона, кључног хормона у одржавању трудноће, подржава процес овулације и имплантацију оплођеног јајета у утерални зид.
Корак 2: Зауставите контролу рађања
Вероватно је очигледно зашто морате престати контролисати процес рођења и престати користити метод који вам је помогао да не затрудните. Такође је важно напоменути да ће, у зависности од начина који сте користили за ове сврхе, зависити од тога колико ће се брза репродукција репродуковати и колико је лако затрудњети. Ако користите кондом, онда ће се шанса за трудноћу повећати знатно ако заборавите на то на ноћном столу овог пута. Исто је и са ИУД: након уклањања спирала, тијело ће одмах бити спремно за трудноћу. Са хормонским контрацептивима, ситуација је мало компликованија: после заустављања пријема, телу ће потрајати неко време да се врати у нормалу.
"Ако је жена дуго времена узима оралне контрацепције, онда након заустављања лечења може доћи до неправилности у менструалном циклусу. Менструација може бити одсутна у начелу или бити мала, поновљена месец више пута, итд. - каже Ериц Д. Левенс, МД, сертификовани специјалиста из области репродуктивне ендокринологије у клиници Схади Грове. По правилу, након шест до осам седмица, циклус би требало скоро да се опорави. Ако после 8-10 недеља још увек постоје грешке у циклусу, мудро је тражити медицинску помоћ да сазнамо шта се дешава. "
Корак 3: Гледајте овулацију
Овулација је период највеће плодности жене, тако да је знање о томе када долази овај период изузетно важно како би се брзо вратила кући. Понекад је тешко прецизно одредити ову тачку, али постоји неколико доказаних начина за праћење овулације.
Сазнајте када дође овулација
Морате знати суштину овулације, да бисте разумели како то функционише, да наставите да пратите њене симптоме и знаке. Прво погрешно схватање о овоме је да се овулација одвија 14. дана од почетка критичних дана, делимично је то тако, али ако је циклус константан и траје 28 дана. Свака жена има другачији циклус. "У просеку, циклус може трајати од 24 до 35 дана, а може почети 3-4 дана касније него обично", каже Левенс. У зависности од трајања циклуса, овулација се може десити након 11-21 дана од првог дана последњег менструалног периода (можда пре или касније, ако је циклус веома кратак или предуго). Време овулације зависи од јединственог циклуса жене, а код свих здравих жена критични дани почињу 12-14 дана након овулације.
Користите калкулатор за овулацију
Као што упишете све важне ствари и планове у вашем дневнику или календару, такође је вредно радити са овулацијом, јер је трудноћа веома важан циљ. Калкулатор овулације или плодности ће одредити трајање циклуса и помоћи у одређивању оних дана када је вероватноћа затрудње веома висока. Само забележите први дан вашег циклуса (почетак менструације) неколико месеци. Временом ћете започети са обележјима када би ваш циклус требао почети и стога, када дође овулација. Највећа је вероватноћа да се дете деси прије овулације и 24 сата после ње.
Знајте симптоме овулације
Један од најједноставнијих начина затрудње је да слушате тело и знате симптоме овулације. Можда имате један или два, или чак неколико следећих знакова:
- Мали крвави пражњење
- Безбојна, вискозна слуз слузокожа
- Повећана либидо
- Осетљивост и нежност дојке
- Оштро вид, осећај укуса и мириса
- Блоатинг
- Промена положаја и еластичности грлића материце (постаје мекша, виша и отворенија)
- Оштро и стално повећање базалне телесне температуре
Повећајте шансе чуда са тестом овулације.
Познавајући симптоме овулације, можете сазнати више о свом циклусу. Док коначно разумеш све ово, највероватније ћеш бити трудна. Ако не, онда тестови овулације могу помоћи. Продају се без лекарског рецепта у малим сетовима. Један сет садржи неколико тест трака, чији задатак је пратити тренутак овулације, мерење нивоа лутеинизирајућег хормона (ЛХ). ЛХ се производи од хипофизе и добро се прати у урину. Тело ствара овај хормон стално, али 24-48 сати пре овулације, производи пуно.
Да бисте добили што тачнији резултат, пратите упутства на пакету. Тест треба да се врши истовремено сваки дан неколико дана, не пити ни мокрење два сата раније. Затим морате ставити тест траку у сакупљени део урина, а затим погледати резултате на дигиталном монитору или на тракама. Појавит ће се одређена боја или ознака која указује на висок ниво ПХ. То ускоро значи овулацију, време је да се послује. Такви тестови су веома згодни, али нису 100% тачни, јер проверавају само једну стопу овулације. Неки здравствени проблеми могу утицати на резултате тестова и показати лажно позитиван резултат (синдром полицистичког јајника или синдром лутинизације неовлашћеног фоликула), а неки лекови који садрже естрогене и прогестероне (пилуле за контролу рађања или терапију замјене хормона) могу смањити ЛХ нивое.
Пратите базалну температуру
Трајање базалне телесне температуре (БТТ) је још један начин да се утврди период овулације. Када нема овулације, нормална температура је између 35,6 и 37,2 степени Целзијуса. Неопходно је мерити БТТ током целог циклуса, а током овулације може бити пола степена веће. За мерење БТТ користи се специјални термометар. Измерите температуру која вам је потребно сваког јутра, а да не изађете из кревета. Нацртајте графикон где ће И оса бити БТТ и Кс оса дана циклуса. Снимите БТТ на графикону неколико месеци. Када је БТТ нешто више од уобичајеног током неколико дана, треба закључити да је дошло до овулације. Ова метода захтева пуно времена, али помаже да се ближе упознате са својим телом и да направите целовиту слику о вашој плодности. Ако разумете ваш распоред БТТ-а, онда можете безбедно почети да запамтите неколико дана пре највиших индикатора БТТ-а.
Корак 4: Имајте секс у умјерењу и разумно
Када покушате да затрудните, вероватно ћете провести сваку слободну минуту у кревету са партнером. Али запамтите, све је умерено у реду. Експерти сматрају да је најбољи начин брзо затрудњавати сексуални однос једном дневно или сваког другог дана, током повољних дана пре и после овулације. Ако имате секс претерано, сперма вашег партнера може се смањити, а ако је ретка, сперма стагнира и сперма се не помера тако брзо. Ако желите брзо зачети дете, немојте радити следеће:
Немојте користити маст.
Са њом је, наравно, згодније, али неке врсте мазива могу убити сперму пре него што дођу до јајета. Због тога, прочитајте етикете и изаберите најбоље или пробајте уље кана. Прелуде се може повећати како би се стимулисала производња природног мазива.
Не туширајте после секса
Шансе за затрудњавање су ниже ако се туширате одмах након секса. Штавише, постоји вероватноћа развоја карличних инфекција. Такође би требало избјећи дуга путовања, излете у сауну, вруће каде или било које друге активности које подижу температуру тијела непосредно након секса.
Посећи током секса није важно
Истраживачи нису нашли никакав посебан положај у сексу, доприносећи брзој концепцији детета, а то значи да можете сексати у апсолутно сваком положају. "Положај који волите у сексу неће вам спречити затрудњавање и неће изазвати неплодност", каже Рацхел Гуревицх, стручњак за плодност и коаутор књиге "Планирање трудноће: водич за думије." Стога се не плашите експериментисати и тражити веома омиљену позу у сексу који волите и ви и ваш партнер. "Приликом избора положаја, требало би да запамтите само неколико ствари: положај је угодан за обоје, доноси пуно емоција са састанка и најважнијег оргазма", каже Робин Елисе Веисс, Пх.Д., сертификована бачва. Након секса, можете помоћи сперми остати у теби, само лежи на леђима, савити колена и повући их у груди.
Колико дуго траје да замислите дијете?
Већина здравих парова са честим и незаштићеним полом затрудни за годину дана. 38 процената парова чине дијете за мјесец дана, 68 посто постиже резултате за 3 мјесеца, у 81 посто то се дешава у року од шест мјесеци и 92 посто у години. У неким случајевима морате тражити помоћ од специјалиста да затрудните.
Ако имате 30 година или мање, ви и ваш партнер су обоје здрави, можете брзо да затрудните, само активно сексуално и не користите помоћ гинеколога и специјалиста за репродукцију, без самог коришћења контрацептива. На крају, важно је запамтити да чак и на врхунцу овулације, шансе да затрудни у било ком одређеном мјесецу су само 1 до 5.
Репродуктивна функција жене смањује се са годинама, па ако имате више од 35 година, онда морате затражити помоћ након пола године неуспелих покушаја. Што пре посетите доктора, што пре затрудните. Неки узроци неплодности погоршавају се током времена. Ако седнете назад, онда ће с времена на време смањити могућност лечења против неплодности.
Најважније - не кривите себе због чињенице да још не можете затруднети. Неплодност је у последње време наилазила - 1 од 8 од 8 суочава се са проблемима са концепцијом или са очувањем трудноће, према истраживању Центара за контролу и превенцију болести САД. И немојте брзо доносити закључке да сте извор "проблема". Проблеми са концепцијом могу бити не само због жене, већ и због човека, па чак и због више фактора истовремено. Шта да радите ако то не функционише дуго? Ако вам је тешко, контактирајте свог вољеног за подршку. Придружите се групи истомишљених људи, дискутујте о својим проблемима са њима, поделите искуства и емоције, питајте за савет и не плашите се да будете отворени. Није довољно само да желиш да се понашаш.