logo

Улога естрогена у телу и како регулисати његов ниво

Естрогени - колективно име једне од група женских полних хормона. Естрогени се излучују у јајницима код жена, у малим количинама се формирају у тестисима код мушкараца, као иу јетри и кортиколошкој супстанци надбубрежних жлезда (и мушкараца и жена). Полни хормони уопће пружају репродуктивну функцију.

Зашто нам је потребан естроген у женском тијелу

У женском телу, сексуални хормони су увек присутни. Њихов ниво и однос зависи од периода њеног живота. Главни женски хормони - естроген. У фетусу, они су одговорни за формирање женских гениталија, у детињству подржавају раст гениталија. У адолесценцији, количина естрогена у телу се повећава, због њиховог утицаја формирају се секундарне сексуалне карактеристике.

Највиши ниво естрогена код жена репродуктивног узраста. У то време, њено тело пролази кроз периодичне цикличне промене (менструални циклус). У првој фази циклуса, женске гениталије се припремају за концепцију детета - облику јајних ћелија, густоћа материце се губе. У другој фази циклуса, рад материце и јајника је преуређен на такав начин да се нова трудноћа може развити. Прогестоген је одговоран за одржавање трудноће, а естроген ради у првој фази циклуса. Флуктуација нивоа хормона одражава овај процес. Ако трудноћа није дошла, циклус почиње поново.

Из горе наведеног постаје јасно за шта је одговоран естроген. Он прави жену женску. Естрогени су хормони женске атрактивности. Тело жене са нормалним нивоом естрогена сигнализира њену спремност да замисли и изведе дете.

Након менопаузе, производња естрогена код жена у јајницима престаје. Секретирање се наставља у надбубрежним жлездама, неке од њих могу се формирати у масном ткиву.

Хормон маскулинитета - тестостерон је хемијски сличан естрогену, ау неким случајевима се претвара у њега. Нису сами хормони који су одговорни за манифестацију мушких и женских особина, већ и њихове корелације. Када човек акумулира женске хормоне, он може имати женске особине.

Шта су естрогени и на шта утичу

Који утицаји естрогена зависе од саме врсте хормона и од које су ткива осетљива на њега. Постоје сљедеће врсте естрогена:

  • 17-бета-естрадиол - главни женски естроген, хормони овог типа одређени су у крви током цијелог репродуктивног периода жене. На његов рачун је феминизирајуће дејство естрогена на тело.
  • Естрадиол се формира у јајницима. Присуство рецептора за њега у ткивима великог броја органа је доказано. Са овим хормоном такви биолошки ефекти естрогена су повезани као заштита женског оргазма од старења и развоја одређених болести. То је природни антиоксидант који надахњује оксидативну модификацију протеина (ОМБ). Блокирајући пероксидацију, естрадиол елиминише ефекте оксидативног стреса, спречавајући ПОМ, који је тренутно повезан са развојем атеросклерозе и неких других патолошких процеса. Заштитни ефекат естрадиола је такође захваљујући позитивном утицају на профил липида, вискозност крви и крвни притисак. Због тога је атеросклероза на жене репродуктивне доби мање погођена.
  • Естроне То је хормон, који се углавном формира у масном ткиву. У јајницима се претвара у естрадиол. Када се појави менопауза и функција јајника нестаје, естрон постаје главни естроген присутан у женском тијелу. Повезан је са развојем рака дојке и грлића материце током менопаузе код гојазних жена.
  • Естриол - способан је да сецкира плаценту током трудноће, биолошки ефекат естрогена на женско тело није повезан с њим.

Знаци дисбаланса естрогена

Као резултат различитих болести, равнотежа хормона може бити поремећена. Ако је израз рецептора оштећен (рецептори естрогена су виши или неадекватни), онда се на нормалним нивоима естрадиола могу јавити знаци хормонске неравнотеже.

Нормалне вредности естрадиола (пг / мл):

Хормонски естроген

Који је хормонски естроген? Дефиниција каже да су то строге - група женских хормона, у малој количини која се налази у мушким организмима. Постоји много врста ових хормона у телу, а главне су естрадиол, естриол и естроне.

Који је утицај превладавајућих три врсте ових хормона код жена?

  • Естрадиол је најактивнији. Уз помоћ ињекција, примењује се на жене са тешким хормонским недостатком. Естрадиол је основа већине комбинованих оралних контрацептива.
  • Естроне - стимулише развој материце и раст мукозне мембране у својој шупљини, као и формирање секундарних сексуалних карактеристика.
  • Естриол се формира из прва два типа. Ако је повећана количина уринираног зрна, то показује да плацента добро функционише и да је фетус одржив.

Код жена, у првој половини менструалног циклуса, ови хормони се формирају у фоликлу, ау другом - у жутом телу. У мањим количинама, женски естрогени производе надбубрежне жлезде. Након менопаузе, њихова производња се јавља у надбубрежном кору. Код мушкараца, ови хормони се формирају углавном у тестисима.

Производња естрогена је значајно побољшана током трудноће. Током овог периода, они се производе у плаценту.

Зашто нам треба естроген?

Ако женско тело садржи довољно количине естрогена, "симптоми" који су први упадљиви су лепа фигура са танким струком и заобљеним бутинама, као и баршунастом кожом.

Естрогени код жена су стероидни хормони: они утичу на раст и развој гениталних органа, припрема жене за материнство. Под њиховим утицајем у телу долази до следећих промена:

  • формирају се секундарне сексуалне карактеристике (коса се појављује у пазуху и пубићу, формира се карактеристичан облик карлице, повећавају се млечне жлезде);
  • ствара киселу средину у вагини (за период од пубертета до менопаузе);
  • повећати величину материце;
  • масне ћелије су распоређене (на грудима, бутинама, задњицама, коленима), што даје фигурици више женствен облик.

Ако женско тело у довољним количинама садржи овај хормон, симптоми се манифестују у регуларној менструацији.

Повећајте ниво хормона

Један од најважнијих хормона женског тела је естроген и прогестерон. Оба се производе у јајницима. Ови хормони се јављају у различитим фазама менструалног циклуса.

Првог дана менструације, хипофизна секрета излаже фоликле-стимулишући хормон (ФСХ). Под њеним деловањем на јајници, фоликул почиње да се развија и естрогени се ослобађају. Чим се ниво повећава до одређене тачке, они блокирају секрецију ФСХ. Ово се дешава око 12-15 дана циклуса.

У овом тренутку хипофизна жлезда почиње да луче још један хормон - лутеинизирање (ЛХ). Када се ниво расте, дође до овулације - излази фоликула и јаје спремно за ђубрење. Након овулације, ниво естрогена се смањује, а прогестерон почиње да се производи у јајницима.

Шематски, производња хормона током менструалног циклуса може се представити на следећи начин:

хормон који стимулише фоликле (хипофиза) → естрогени (јајници) → лутеинизацијски хормон (хипофиза) → прогестерон (јајници)

Орални контрацептиви раде у складу са овим принципом: они регулишу количину женских хормона у телу. Истовремено, смањују ниво ФСХ до такве количине да лутеинизацијски хормон не почиње да се производи. Нема лутеинизирајућег хормона - нема овулације.

Код мушкараца, нормално, количина естрадиола треба да варира између 50-130 пмол / л. Повећани нивои хормона код мушкараца могу указивати на тумор у тестисима.

Недостатак естрогена

Недостатак женских хормона у детињству узрокује спори развој:

  • млечне жлезде;
  • женски генитални органи;
  • скелет.

Ако адолесценти имају недостатак естрогена након пубертета, симптоми могу бити следећи:

  • смањење млечних жлезда (након раста дојке, почиње да се смањује);
  • недостатак менструације;
  • смањујући величину материце.

Ако жена у узрасту има недостатак естрогена, симптоми се најчешће манифестују:

  • промене расположења;
  • "Хладноћа" у кревету;
  • неправилан месечни циклус;
  • нижи болови у абдомену током менструације;
  • несаница;
  • смањење радног капацитета;
  • оштећење меморије;
  • проблеми са кожом.

Уз недостатак хормона на кожи може се јавити запаљење, стрије, смањена еластичност. Као што видите, проблеми услед хормонских неравнотежа су углавном "женски": ови хормони нам помажу да будемо више женствени и лепи.

Како повећати естроген?

Ако приметите горе наведене знаке недостатка хормона, консултујте свог лекара. У зависности од резултата тестова, бира индивидуални начин повећања хормона.

Често лекари преписују токоферол (витамин Е) пацијентима. Такође је могуће примати хормоналне лекове (оралне контрацептиве). Свака таблета комбинованих оралних контрацептива садржи естроген и прогестерон (у различитим односима).

Повећати ниво хормона код жена и може бити са храном. Садрже фитоестрогене - ово су нестероидни биљни хормони, чија је структура слична хуманим хормонима. Садрже:

  • соја и соја производи (млеко, сир, путер, брашно, јогурт);
  • друге врсте махунарки (пасуљ, грашак, пасуљ);
  • производи од животиња (месо, рибље уље, млечни производи);
  • мало поврћа и воћа (шаргарепа, црвено грожђе, патлиџан, парадајз, бундева, карфиол и брисел);
  • кафу

Уз недостатак ових хормона у телу, покушајте да једете дозирану количину ових производа. Прекомерни делови могу узроковати вишак хормона.

Екцесс естроген

Уз повећану количину ових хормона у телу, могу се појавити следећи нежељени ефекти:

  • мучнина, повраћање;
  • главобоља и вртоглавица;
  • несаница;
  • раздражљивост;
  • нежност дојке;
  • оток, укључујући надимање;
  • висок крвни притисак;
  • нерегуларни периоди;
  • хладни удови (руке, ноге);
  • повећање телесне тежине;
  • умор;
  • акне;
  • губитак косе;
  • крвне групе;
  • тумори (материца, груди, ендометријум).

И вишак и недостатак ових хормона одмах се манифестују и споља и изнутра. У Русији је недостатак женских хормона ретко, али је њихов суфицит веома чест. Зато су руске жене често дијагностиковане раком дојке, мастопатијом и тешким предменструалним синдромом.

Ако имате описане симптоме, одмах контактирајте свог доктора. Подесите своје хормоне док се ситуација не погоршава.

Женски хормони естроген: симптоми недостатка, ефекти, враћање хормонских нивоа

Женски хормони су специјалне супстанце на којима зависи не само ток процеса који се односе на порођај, већ и опште здравље жене. Од самог почетка сексуалног развоја, естрогени утичу на формирање фигуре, стање коже и других знакова који узрокују спољну привлачност, па чак и карактер жене. Са старошћу, када се тело старије и његова репродуктивна функција слаби, појављују се симптоми недостатка естрогена. У неким случајевима, како би се елиминисале болести које се јављају, довољно је одржавати нормалне нивое хормона.

Шта је естроген

Естрогени су група полних хормона, без којих је ток физиолошких процеса развоја и функционисања женског тијела немогућ. Главну улогу међу њима играју 3 хормона:

  1. Естрадиол, преовлађујући у телу жене, почевши од периода зрелости и пре почетка менопаузе. Произведен је углавном у јајницима, као иу малим количинама у надбубрежним жлездама, масном ткиву, јетри.
  2. Естрон је главни естроген у постменопаузалном периоду. Главни извор у овом тренутку је масно ткиво. Код жена репродуктивног узраста, производи се у фоликлу, јетри и надбубрежним жлездама. У другој фази циклуса, заједно са прогестероном, учествује у процесу припреме тела за трудноћу.
  3. Естриол се синтетише од плаценте током трудноће.

Производња ових супстанци је директно повезана са садржајем у телу хипофизних хормона - ФСХ (фоликле-стимулишући хормон) и ЛХ (лутеинизирајућег хормона).

Функције естрогена код жена

Полни хормони обезбеђују репродуктивни систем, као и учествују у синтези протеина и других компоненти неопходних за развој различитих ткива и нормално функционисање органа. Захваљујући њиховим ефектима, спречавају се патолошки процеси у телу.

Погоршање здравља у менопаузи (појаве болести срца и крвних судова, остеопорозе, уринарних поремећаја и других специфичних знакова старења) јавља се као резултат значајног смањења концентрације естрогена у крви.

Они су неопходни за следеће процесе:

  • подстицање развоја и функционисања гениталија и млечних жлезда;
  • спровођење цикличних процеса ажурирања ендометрија у материци, њеног нормалног раста и одбацивања током менструације;
  • развој тела према женском типу (раст груди, округлост облика због депозиције масног ткива, недостатак косе на лицу, груди и стомаку, еластичност и мекоћу коже);
  • регулисање коагулабилности крви, тако да здрава жена не крвари у менструацију (обилне и превише дуготрајне су увијек знак патологије);
  • пропорционални развој костију;
  • обезбеђивање нормалног стања крвних судова, спречавање стварања плакета холестерола регулацијом метаболизма масти;
  • регулисање метаболизма воде и соли;
  • асимилација хранљивих састојака из хране, неопходних за раст и обнављање ћелија различитих ткива, укључујући зубну, ноктију и мукозна ткива.

Напомена: Уочено је да код жена брже него код мушкараца, алкохол, никотин и наркоманија долазе због чињенице да се незнатан део естрогена производи у мозгу, што утиче на одговарајуће центре. Нормални ниво ових хормона побољшава сећање, расположење, способност учења.

Видео: Улога женских сексуалних хормона у телу

Симптоми недовољне производње естрогена

Ако се, као резултат било какве патологије, производња естрогена мења, она доводи до поремећаја различитих система тела, лошег здравља, а такође утиче и на појаву жене. Недостатак ових хормона у телу младе девојке доводи до оштећења развоја материце и јајника, што потом утиче на плодност. Ако се њихов ниво смањио већ након почетка пубертета, онда девојка може смањити дојке. Циклус је прекинут, менструација се може потпуно зауставити.

У одраслој доби, недостатак женског хормона естрогена може довести до сувог вагинала (оштећена производња слузи, која штити површину од оштећења). Резултат је хронични инфламаторни процес у вагини. Смањивање производње слузи која ствара запор у грлићу материце која штити унутрашње гениталне органе од инфекције, доводи до појаве упалних болести материце и додатака. Вагинално сувоће постаје узрок болног односа, слабљење сексуалне жеље.

Ако се ниво значајно смањује, жена не може затрудњети ни у одсуству других абнормалности у репродуктивном здрављу. Смањење садржаја естрогена утиче на психо-емоционално стање жене, што доводи до неразумне промјене расположења, појављивања депресије. Стање коже погоршава, појављује се суво, црвене тачке се формирају. Коса постаје крхка и досадна, њихов губитак се повећава. Структура ноктију се мења, зубе се уништавају.

Забринут због болова у костима и зглобовима. Због недовољне апсорпције калцијума, долази до остеопорозе. Терморегулација тела је оштећена, због чега се појављују вруће бљеске са повећаним потењем. Меморија се погоршава, појављује се одсуство.

Недостатак хормона указује на појаву брадавица код жене или неколико кртица одједном у кратком временском периоду (на пример, 15 нових кртица се појављују у року од 1 године). Са таквим хормоналним поремећајима, жена изгледа флуктуира крвни притисак, постоји осећај константног замора, поремећај спавања и поремећај срчане аритмије.

Сви ови знаци су посебно евидентни у периоду менопаузе, када су они норма. Али због хормонске неравнотеже, оне се јављају и код младих жена. Менструалне неправилности (неправилан циклус, болни периоди) су карактеристичан симптом недостатка естрогена у младости. Након 40 година, нерегуларни периоди су природни феномен, што указује на постепено довршавање репродуктивних процеса у телу.

Додатак: Присуство појединачних знакова одступања не указује увек на хипоестрогенизам. Патолошки услови тела јављају се из других разлога, стога је потребно испитивање хормона да би се потврдио недостатак естрогена у организму.

Видео: Утицај естрогена на изглед и расположење жене

Узроци недостатка естрогена

Главни разлог за абнормално смањење нивоа хормона је кршење њихове производње у јајницима. Ово се може десити као резултат следећих фактора:

  • промене у структури јајника везане за узраст;
  • инфламаторне и неопластичне болести утеруса;
  • повреде хипофизе, што доводи до смањења производње ФСХ и ЛХ.

Смањивање нивоа женских хормона може допринети болести јетре, штитне жлезде, превише активне у спорту (гимнастика, балет, пливање, клизање). Као резултат великог физичког напора у телу жене повећава се производња тестостерона, мушког полног хормона који потискује производњу естрогена.

Присуство лоших навика доводи до супресије производње женских хормона. Промене у мушкој врсти се јављају у телу: цифра постаје угаона, глас постаје грубији. Негативни ефекти на производњу естрогена имају погрешну исхрану. Холестерол је укључен у синтезу женских хормона. Ако су производи који га садрже потпуно искључени из исхране (на пример, жена прати строго вегетаријанску исхрану), онда производња хормона може бити недовољна.

Естрогени се синтетишу уз учешће ензима, који укључују гвожђе. Због тога смањење ових хормона доприноси појављивању анемије дефицијенције гвожђа. Постење или неуравнотежена исхрана доводи до смањења количине масног ткива у телу, и због тога се садржај естрогена смањује. То се дешава са анорексијом.

Понекад на нивоу сексуалних хормона утиче фактор насљедности, на пример, присуство Турнеровог синдрома, у којем жена има низак раст, лоше развијене спољашње знаке женствености и без менструације.

Да би се потврдила дијагноза недостатка естрогена, проводи се тест крви за естроген и фоликле-стимулишући хормон. Уколико постоје знаци генетских абнормалности, показано је хромозомско тестирање.

Третман са недостатком естрогена

Методе лечења зависе од старости жене, узрока хормоналних абнормалности. Пре свега, неопходно је елиминисати патологије које су изазвале кршење.

Препоручује се прилагођавање исхране, укључујући и прехрамбене производе од биљке који садрже фитоестрогене (јела од махунарки, уље од ланеног семена, купус, месо, кафа и др.). Синтетички мултивитамински комплекси који садрже гвожђе и друге неопходне елементе додељују се за допуну набавке корисних супстанци. Такође се користе лекови за терапију замјене хормона.

Такав третман је неопходно прописан у случајевима када постоји повреда сексуалног развоја, нема периода, са раном менопаузом, након хируршког уклањања јајника, уз појаву очигледних знакова остеопорозе. Ова метода се често користи за ублажавање симптома тешке менопаузе. Коришћени хормони у облику таблета, љепила, гела, вагиналних супозиторија, субкутаних имплантата.

Хормонска терапија се спроводи тек након темељног испитивања хормона и опште здравствене заштите и препоручује се искључиво од стране лекара, јер злоупотреба таквих средстава може изазвати озбиљне компликације (развој кардиоваскуларних болести, формирање тумора).

Естрогени су женски хормони. Кључеви женског здравља и атрактивности

Свака жена жели остати атрактивна што је могуће дуже, али је током година све теже постићи, јер се естроген, главни женски хормони, производи још горе. Да ли је могуће прекинути овај деструктивни процес или га бар успорити? Научници верују да ако се озбиљно побринете за своје здравље, уравнотежите своју дијету, узимате вријеме за тренинг, можете одложити почетак старости.

Прециоус естрогенс. Женски хормони регулишу више од 400 функција у телу.

Шта је естроген? Ово је цела група супстанци, која се због једноставности назива општим појмом. Они су пресудни за здравље прелепе половине човечанства, а такође су одговорни за такве женске квалитете као атрактивност, мекоћу, негу, нежност.

Данас наука зна више од 30 ових супстанци, али најзначајнији су три: естрон (Е1), естрадиол (Е2) и естриол (Е3).

Естрадиол се производи у женском тијелу континуирано од тренутка пубертета до почетка менопаузе. Овај хормон је посебно важан за здравље жена, јер је одговоран за менструални циклус и концепцију. Укупно, у женском телу обавља око 400 различитих функција. Због тога, да зовемо ову супстанцу, драгуљ није претеривање. Уз губитак естрадиола, који се обично јавља након 50 година, појављивање жене изгуби женске знаке и постепено стиче мушкарце.

Хормонски естрон се производи након појаве менопаузе, његова функција је замена естрадиола код старијих жена и спречавање губитка здравља.

Мање од осталих у овом трију проучавало је естриол. Познато је само да је то потребно за нормалан ток трудноће, налази се у плаценти.

Главни естроген - естрадиол се производи у фоликуларној јединици јајника, а друга два хормона - у јетри. Осим тога, у оба пола, естрогени се формирају у масном ткиву, мозгу и коштаном ткиву. Такође, мала количина естрогена се производи у тестовима мушкараца.

Водеће функције естрогена

Са свим разноврсним корисним особинама естрогена, што је поменуто горе, можемо разликовати главне:

  • развој мутилације женских гениталија;
  • регуларност периода;
  • метаболизам масти и угљених хидрата;
  • очување лепоте коже;
  • повећани нивои тироксина;
  • учешће у изградњи коштаног ткива;
  • акумулација у телу гвожђа и бакра;
  • побољшана стрпљења крви.

Поред тога, ове вредне супстанце повећавају еластичност крвних судова, чиме штите жене од болести срца.

Ово је ужасна реч "менопауза". Шта прети женама са недостатком естрогена

Недостатак естрогена је директна последица менопаузе, природног старења сексуалних жлезда. И стога је неопходно разумно третирати овај феномен, без превелике драматизације. Ријеч "менопауза" сама нам је дошла из Грчке, гдје су степенице првобитно биле такозване, што је врло симболично. Овај тежак период у животу прелепе половине може се назвати важним кораком, још једном тестом.

Најчешће притужбе током менопаузе су испирање лица, тешкоће заспали и прекомерно знојење. Жена постаје надражујућа, пати од главобоље, депресије, а има и суза плакања. Према научницима, недостатак естрогена који утиче на повећање биолошког доба, односно старење.

Извор честог искуства жене која је прешла преко 50-годишње границе је погоршање система уринарног система. Како се функција јајника смањује, вероватноћа да се дјеца смањују. Такође ћу бити забринута за суху вагине, што смањује квалитет сексуалног односа. Осим тога, недостатак естрогена, жена губи визуелну привлачност, њена кожа трпи, појављују се боре и зглобови.

Али ако горе описани ефекти депресују углавном на психи, онда за скелетни систем и срце, недостатак естрогена је права претња. Жене у постменопаузи најчешће постају жртве болести као што је остеопороза. Са недостатком сексуалних хормона, коштано ткиво престаје да доведе до потребног броја грађевинских ћелија или остеобласта. Као резултат овог процеса, калцијум из хране није апсорбован од коштаног ткива, већ почиње да се депонује у посудама.

Естрогени и болести срца

Вредност естрогена за срце је да женски хормони контролишу ниво холестерола, пружајући анти склеротички ефекат. Због тога је жена пре менопаузе савршено заштићена од кардиоваскуларних болести, за разлику од мушкараца.

Али долази угледна доба и све несреће које су раније заобишле са своје стране, ударио тело осветом. Ниво холестерола се често повећава, жена лако добија вишак телесне масе, често се развија атеросклероза. Наравно да се коронарна болест срца развија код жена најчешће након 50 година. Стога, жене у менопаузи морају пажљиво одабрати исхрану, фокусирајући се на споре угљених хидрата - поврће и воће.

Због чињенице да се естрогени погоршавају, еластичност крвних судова се смањује, а истовремено се дебела снажно депонује. Повећава се број липопротеина ниске густине, односно штетног холестерола. Због тога је разумна вежба жена у менопаузи најбоља превенција можданог удара и срчаног удара.

Прекомерни естроген - то се догађа

Упркос чињеници да недостатак естрогена подрива здравствено стање жена, уз вишак ових супстанци, тело такође има потешкоћа. Повећани нивои хормона најчешће су узроковани лошом еколошком ситуацијом, пошто се естрогени користе у производњи сточне хране. Тако улазе у подземне воде, а затим у људско тело.

Прекомерни естроген изазива следеће ефекте у телу:

  • повећање телесне тежине;
  • неуспех менструалног циклуса;
  • губитак косе;
  • осетљивост на дојке;
  • болови у грудима;
  • депресија;
  • мигрена.

Терапија замене естрогена - замке овог метода

Смањење нивоа естрогена смањује минералну густину костију, што постепено доводи до остеопорозе. Такав образац подстакао је научнике да користе терапију замјене естрогена.

Сви агенси који се користе у терапији замјене естрогена могу се поделити у три велике групе:

  • природни стероиди;
  • синтетички стероиди;
  • једињења природних стероида.

Природни стероиди - условно име, што значи да су сировине за такве лекове природне компоненте, као што су производи животињског отпада - најчешће, урин трудних кобила. Током осамдесетих на Западу, такви лекови су почели да уживају у озлоглашености, због чега њихова популарност пада. Постало је познато да често узрокују рак материце. Научници сугеришу да коњски естроген има деструктиван ефекат на људско тело.

Синтетички лекови са естрогеном, који се стварају у лабораторијама користећи низ хемијских реакција, такође су опасни. Такође имају масу нежељених ефеката - узрокују повећање телесне тежине, депресију. Уз продужену употребу, постоји холелитијаза, метрорагија. У Великој Британији су спроведене студије, током којих је постало јасно да се са хормонском замјенском терапијом са синтетичким естрогеним ризик од карцинома материце повећава за 40%. Могу се јавити и рак јајника и дојке.

Продужена употреба таквих средстава је такође штетна за коштано ткиво. Чињеница је да, уз укидање лијекова, густина костију драстично опада. Наиме, синтетски естрогени најчешће прописују лекари, пошто су јефтинији.

Такође на Западу све више се користе једињења природних стероида. То су лекови који се производе на бази биљака који садрже фитоестрогене. Примјер је цитракални агент заснован на соју развијен у САД. Иако су ова средства широко оглашавана, они нису веома ефикасни у лечењу остеопорозе. Такви лекови могу ублажити стање у менопаузи, али нису у стању да стимулишу раст коштаног ткива.

Како безбедно повећати ниво естрогена у телу?

Да би тело, ова природна хемијска лабораторија, произвела потребну количину естрадиола, естрона и естриола, важно је да једете право. Помажете да попуните недостатак женских хормонских биљака које садрже фитоестрогене. Пре свега, ради побољшања стања у врхунцу, препоручује се употреба махунарки: грашак, сочиво, соја.

Биљна исхрана генерално доприноси повећању нивоа естрогена. Такви производи су нарочито корисни: шаргарепа, репа, шпароге, шипке, шипке, дате, црвено грожђе.

Побољшати стање постменопаузалних жена и производа с селеном - орасима, бундевом, скушом, печуркама и јајима. Не само да побољшавају хормоне, већ и средство за спречавање рака. Такође вреди јести лан, што је корисно за женски хормонални систем.

Постоји неколико лековитих биљака који помажу у смањивању погубних ефеката менопаузе: гинсенг, црвена детелина, сладолед, луцерка.

Не смијемо заборавити на такав важан фактор у продужењу младих као физичког тренинга. Његов позитиван ефекат је разноврстан: побољшање циркулације крви у гениталијама, што позитивно делује на производњу хормона, спречавање срчаног удара, удараца и остеопорозе.

Правилна исхрана, лековито биље и вежбање - сви ови алати су добри, али често нису довољни. Да би се смањио деструктивни ефекат менопаузе, препоручује се узимање природних витаминских комплекса.

Лијек Остеомед - за здравље и лепоту жена

Руски научници открили су алат који може помоћи женама напредног узраста. Ово је хомогенат дроне, који се вековима на истоку користио за подмлађивање. Овај производ садржи инсекте прохормона: тестостерон, прогестерон, естрадиол. Једном у телу жене, ове супстанце се претварају у стварне естрогене, које су толико неопходне за њено тело.

Претходно, овај производ је био тешко користити у фармацеутским производима због своје крхкости. Само захваљујући методама очувања хомогенизације, који је развио Парапхарм, било је могуће решити овај проблем.

Хомогенат дроне је кључна компонента Остеомед лекова који се користе у лечењу и превенцији болести костију. Такође, лек садржи калцијум цитрат - најлакше пробављив облик минерала данас. Ове две компоненте дјелују у комбинацији, појачавајући позитивне особине једне од других.

Остеомед позитивно утиче на хормоне жене, олакшавајући јој стање у менопаузи и помажући очувању крхке лепоте. Лек се добро савлада другим задацима - побољшава стање косе, ноктију и зуба. Одличан је и за спречавање остеопорозе.

Неки су збуњени чињеницом да хомогенат садржи тестостерон, али такве бриге су потпуно неосноване. Чињеница је да то није тестостерон у чистој форми, већ прохормон, који има стимулативни ефекат на урогенитални систем. И она сама произведе из природних сировина те хормоне које тело тренутно треба.

Додамо да је тестостерон предходник естрогена. А тако вриједан женски хормон попут естрадиола једноставно неће бити произведен ако мушки хормон није присутан у тијелу. Само мудро тело зна које супстанце нема, и произвеће их, само му треба да му дате све потребне састојке.

Естроген - шта је то: ниво хормона код жена и мушкараца

Хормони играју пресудну улогу за сваку особу, посебно жене и очекиване мајке. Естрогени не утичу само на репродуктивну функцију, већ и на ментално стање, појаву представника слабијег пола. Ови хормони су одговорни за чистоћу коже, густину ноктију, лепоту косе, ниво либида и равнотежу карактера. Међутим, не само смањење, већ и вишак естрогена изазива штету по здравље.

Хормонски естроген

Име женског гениталног хормона долази из две грчке речи, преведене као "живахност" и "род". Естроген је супстанца која помаже у развоју женских гениталних органа, нормализацији менструалног циклуса и одржавању здравља. У малој количини женских хормона произведени су у мушком тијелу. Ова врста супстанце, попут мушких андрогена, припада стероидној групи синтетизована из холестерола. Од нивоа естрогена зависи од способности жена да замишљају и носе плод. Поред тога, обавља и многе друге функције.

Где се производи

Код жена, фоликули смештени у јајницима на почетку менструације су одговорни за производњу. У мушком тијелу естрогени се производе тестисом. Осим тога, хормони се производе код људи оба пола надбубрежних жлезда и ткива која не припадају репродуктивном систему (кожа, кости, мозак, масно ткиво, фоликули на длаке). Производња супстанци је значајно повећана код жена током трудноће: најприје због лутума корпуса и након - плаценте.

Женски естроген се синтетише из андрогена комплексним ензимским реакцијама. На пример, тестостерон је почетни производ за естрадиол. Естроген се може формирати у различитим ћелијама јајника: у првој фази менструације већина се синтетише кроз фоликле, у другом, корпус лутеум је одговоран за производњу. Током трудноће плацента претпоставља ову функцију. Биолошки активна супстанца заједно са другим хормонима - прогестероном, пролактином и другим - преноси се дуж крви. Главна места њихових кластера су:

  • утерус;
  • вагина;
  • млечне жлезде;
  • јетра;
  • хипофиза и хипоталамуса;
  • уретра.

Захваљујући нормалном хормонском нивоу у телу, обезбеђен је континуирани рад најважнијих процеса, функција репродуктивног система је регулисана. Главне врсте естрогена су:

  1. Естрадиол. Са критичним недостатком супстанци вештачки се ињектира у тело ињекцијом. Естрадиол се налази у многим орални контрацептивним средствима и одговоран је за женске сексуалне карактеристике - тонски тон, изглед коже, тип фигуру. У мушком телу зависи од њега акумулација калцијума.
  2. Естроне Стероидни хормон стимулише развој материце, утиче на раст мукозне мембране унутар материце.
  3. Естриол Произведено под утицајем претходних два типа. Њено повећање урина труднице указује на активан развој фетуса и добар рад плаценте.

Улога естрогена у телу

Главна улога ове групе хормона је да регулишу и одрже нормално функционисање целог женског тијела. Ефекат естрогена на женско тело не може се преценити. Без тога, такве виталне функције неће се појавити:

  • развој секундарних сексуалних карактеристика;
  • почетак менопаузе;
  • процес рођења;
  • концепција и развој фетуса;
  • регуларна менструација.

Код жена

Стероидни хормони утичу на раст и развој женских гениталних органа, припремајући тело за материнство. На нормалном нивоу естрогена, одржава се регуларност месечног нивоа. Поред тога, оптималну количину супстанце у телу жене означава лепа фигура са танким струком и заобљеним боковима, баршунастом, чистом кожом. Под њеним утјецајем се врше такве измјене:

  • ствара кисело окружење у вагини (од пубертета до менопаузе и постменопаузалног времена);
  • формирају се секундарне сексуалне карактеристике (раст тела пазуха, пубиса, стицање карактеристичног облика код карлице, раст млечних жлезда);
  • постоји расподела масних ћелија (фокусирају се на задњицу, бутине, груди, колена);
  • материца се повећава.

Код мушкараца

Мушко тело такође садржи естроген, али је много мање него код жена. Нормални хормонски ниво доприноси следећим процесима у мушким тијелима:

  • нормализација централног нервног система;
  • регулисање нивоа "корисног" холестерола;
  • повећан раст мишића;
  • одржавање нормалног либида;
  • балансирање тестостерона;
  • одржавање здравља кардиоваскуларног система, спречавање срчаног удара, атеросклероза;
  • пружајући неке функције мозга, итд.

Естроген норм

Оптимални хормонски ниво зависи од многих фактора, укључујући узраст, фазу менструалног циклуса, трудноћу итд. Табела приказује стопу естрогена у крви код жена и мушкараца:

Девојчице до 11 година (пре менструације)

Не више од 22 пг / мл

Девојке и жене у узрасту

Током менструације

Жене у постменопаузи

Повишен

Пошто су тестостерон и естроген уско повезани, знаци повећаног женског хормона корелирају са симптомима дефицита андрогена. Код мушкараца и жена, ове две супстанце су у извесној равнотежи са доминацијом једног или другог хормона у телу. У том смислу, тешко је разликовати симптоме повишеног естрогена од знакова слабог тестостерона и обрнуто.

Разлози

Повишени естроген код жена се формира због различитих болести и патолошких промена у телу. Према томе, узроци хормоналне инсуфицијенције су:

  • тумори јајника;
  • хипофизни аденома;
  • цисте јајника;
  • било која неоплазма која производи естроген.

У неким случајевима, повећање количине хормона стимулише се комбинацијом неколико фактора који изазивају. У овом случају жена је препоручила свеобухватан преглед од стране лекара. Може изазвати хормонску неравнотежу:

  • гојазност (повећава ризик од хиперплазије - пролиферација атипичних ћелија ендометријума у ​​материци);
  • ендокриних патологија (повезаних са болестима штитне жлезде, надбубрежних жлезда итд.);
  • нервни напон, стрес;
  • хроничне болести гениталних и других система;
  • лоша исхрана.

Код мушкараца, неравнотежа тестостерона и естрогена резултат је више фактора. Главни уобичајени узроци ове појаве су:

  • старење (количина ензима ароматазе која претвара тестостерон у повећање естрогена);
  • преовлађивање масног ткива преко мишића (то се дешава са узрастом, у метаболичким поремећајима, гојазности, развоју дијабетеса типа 2);
  • третман са тестостероном (са убризгавањем ињекције синтетског хормона, скоро увек се развија хиперестрогенизам);
  • повреда повратне спреге (током скокова у организму естрогена, мозак је "преварен", због чега тестице почињу да производе чак и мање тестостерона, што доводи до превладавања женског сексуалног хормона).

Симптоми

Код мушкараца, повећање нивоа естрогена се изражава феминизацијом изгледа, у којој се јавља гојазност женског типа тела, у коме колки повећавају запремину. Озбиљнија компликација вишка хормона је гинекомастија - раст млечних жлезда. Понекад се овај феномен дешава код дојенчади и адолесцената и често се губи самостално, без хормонске терапије. Хиперестрогенизам код мушкараца узрокује:

  • смањење вегетације на тијелу;
  • развој кардиоваскуларних болести;
  • еректилна дисфункција;
  • рак простате;
  • неплодност;
  • промене расположења;
  • депресивна стања;
  • отицање тестиса, надбубрежних жлезда;
  • смањен либидо;
  • потискивање производње тестостерона.

Повећан ниво женског сексуалног хормона манифестује се следећим негативним факторима:

  • изразени пременструални синдром;
  • хипертензија (висок крвни притисак);
  • оток екстремитета;
  • оштра безусловна тежина;
  • мигрена;
  • оток дојки, преосетљивост брадавице;
  • тенденција депресије;
  • фиброиди утеруса;
  • акне;
  • дифузна алопеција;
  • смањење репродуктивне функције, неплодност услед тешкоће имплантације јајета;
  • смањен либидо;
  • полицистични јајници;
  • смањење дужине менструалног циклуса;
  • онколошки процеси у гениталијама;
  • у средњем циклусу.

Спустио се

Код жена овај феномен се често примећује током менопаузе или после порођаја, али постоје и други узроци хормонске неравнотеже повезане са развојем патолошких процеса и других фактора. Код мушкараца, смањење нивоа естрогена такође има негативне посљедице, јер је праћено повећањем тестостерона. Овај услов обично се посматра код спортиста који узимају стероиде за раст мишића, људи који се често суочавају са стресом.

Разлози

Лекари не могу издвојити један специфичан узрок хормонске неравнотеже, али наводе неколико фактора који изазивају смањење нивоа естрогена. То укључује:

  • хроничне патологије унутрашњих органа;
  • хомонални отказ током гестације, у постпартум периоду;
  • депресија, тукли;
  • нерегуларни сексуални односи;
  • дуготрајна употреба ГнРХ антагониста;
  • хиподинамија (седентарни начин живота);
  • повреда здраве исхране;
  • чест стрес;
  • независна употреба хормоналних лекова (према погрешној шеми, без консултовања са доктором);
  • менопауза;
  • курс хемотерапије, примање лекова против рака.

Симптоми

Симптоми хипоестрогенизма код мушкараца се јављају са неуравнотеженом исхраном, лошим навикама и почетком старости. Естроген у јачем сексу помаже у одржавању нормалног нивоа холестерола, промовише раст мишића и нормализује либидо. Погоршање једног или више ових индикатора је симптом смањења нивоа естрогена код мушкараца.

За жене са ниским естрогеном, карактеристични су други симптоми који нису специфичне природе и стога могу указивати на друге абнормалности или патолошке процесе у организму. Ове карактеристике укључују:

  • недостатак подмазивања у вагини када се узбуђује;
  • чести вагинитис, колпитис и друге инфламаторне болести гениталних органа;
  • менструални поремећаји;
  • кршење психо-емотивне позадине (промене расположења, неразумна агресивност, раздражљивост, понекад неспећа);
  • погоршање коже (кожа лица, руку, врата постаје сува, пилинги, периодично црвене тачке се појављују на њему).

Често је смањење нивоа естрогена код жена праћено оштећењем меморије, боловима у доњем перитонеуму током менструације, врућим бљесцима. Код младих девојчица адолесцента, одступање праћено је следећим симптомима:

  • недостатак менструације;
  • недостатак раста дојке;
  • смањење млечних жлезда, ако је њихов раст раније наступио.

Како проверити нивое естрогена

Ако сумњате у повреду броја женских полних хормона, лекар прописује крвни тест из вене. Проверити ниво естрогена код жена треба да буде ујутру, на пустом стомаку. У овом случају, последњи оброк не би требало да буде раније од 8 сати пре поступка. Уочи анализе, спорт, стрес, унос алкохола, пушење је забрањено. Дан пре донирања крви не можете имати секс, јести масно и слано. Анализа треба извршити на одређени дан циклуса:

  • са трајањем циклуса од 28 дана - за 2-5 дана;
  • са дужим циклусом - за 5-7 дана;
  • са циклусом мањи од 28 дана - 2-3 дана.

Како повећати нивое естрогена

Повећани нивои хормона требали би се појавити тек након гинеколошког прегледа, посете ендокринологу и другим специјалистима. По правилу, један курс терапије је неопходан како би се постигао нормалан учинак, али у неким случајевима потребно је дуго времена да се прилагоди стање хормонског система. Доктор за лечење хипоестрогенизма прописује низ мера, укључујући лекове и корективну терапију. Методе се бирају појединачно, али постоје опште препоруке за све пацијенте:

  1. Пријем витамина. Често се стање јавља на позадини авитаминозе, па лекар прописује употребу лекова који садрже витамине Ц, Б, Е.
  2. Моторна активност. Жена са ниским нивоом естрогена дефинитивно мора играти спорт, било да је пливање, јутарње вежбе, посета фитнес клубу, трчање итд.
  3. Уравнотежена дијета. Мени одабире љекар или нутрициониста. Обавезно укључите у исхрану житарица и махунарке, црвено грожђе, млечне производе. Пхитоестрогени се могу узимати у облику декора биља.
  4. Нормализација сексуалног живота. Стални сексуални односи представљају залог нормалних нивоа хормона, иначе се може развити депресија, појава коже, косе, ноктију погоршава, вртоглавица и других симптома хипоестрогенизма.

Поред горе наведених мера, лекови се често прописују како би повећали ниво естрогена. Изузетно, лекар је у могућности да изабере најбољи алат и исправну дозу за клинички успех, па је важно напустити самотретање. Заједнички лијекови који су прописани пацијентима са хипоестрогеном су:

  1. Тоцопхерол. Лек је заснован на витамину Е, који је прописан у комбинацији са хормоналним лековима.
  2. Премарин. Ефикасан лек који промовише раст нивоа хормона. Састав љекара укључује коњске хормоне природног порекла. Пријем Премарин брзо елиминише симптоме хормоналних поремећаја, обнављајући нормално функционисање тела.
  3. Хемафемин. Активни састојак је пантогематоген из крви марсала женки, који се добро абсорбује људским тијелом и доводи до нормалне количине естрогена.
  4. Прогинова. Лијек направљен од природних састојака који садрже синтетски аналог хуманог хормона. Нормализује хормонску равнотежу, бори се против остеопорозе, често пратећи хипоестрогенизам.

Каква храна садржи естроген

Још један приступачан и сигуран начин да се ниво хормона врати у нормалу је да поједете одређену храну. Уколико постоје симптоми недостатка женског хормона, потребно је да ревидирате своју исхрану, али прво посетите лекара који ће прописати тест крви. На основу резултата другог, саставља се одговарајући мени за храну. Када се препоручује хипоестрогенизам да се укључи у исхрану:

  • воће (диња, грожђе, кајсије, тангерине);
  • поврће (патлиџан, тиква, парадајз, купус, шаргарепа, броколи, босиљак);
  • морски плодови, риба;
  • црна чоколада, кафа;
  • мастно млеко, ферментисани млечни производи;
  • ланено семе, тиквице, семе сунцокрета, ораси;
  • соја и деривати;
  • пиво, црвено вино;
  • масно месо;
  • суво воће;
  • житарице (зоб, раж, пшеница, јечам);
  • пасуљ.

Превелика потрошња ових производа доводи до естрогеног вишка, па је важно придржавати се норми које прописује лекар. Такође можете повећати ниво хормона уз помоћ хербалних одјека од:

  • пелин;
  • минт;
  • хмељ;
  • пастирска торба;
  • саге;
  • листови малина;
  • лимес;
  • гинсенг роот;
  • арница;
  • камилица.

Како смањити нивое естрогена

Са хиперестрогенијом је неопходно лечење. Да бисте смањили ниво хормона, морате се придржавати следећих општих препорука:

  • нормализација рада органа дигестивног тракта (повећање менија влакана, елиминација запрета);
  • губитак тежине у присуству вишка тежине, стабилизација липидног метаболизма;
  • употреба фитоестрогена (они замењују сопствене хормоне, смањујући њихову синтезу);
  • одбијање конзервиране хране, масно месо, кобасице, пиво, кафа, алкохол;
  • употреба печурака, гранула, зеленог чаја, цитруса, лука, жуманца, белог лука;
  • допуњавајући мени са производима високог сумпора, који нормализују функционисање јетре, уклањају токсине из тела;
  • узимање фолне киселине, витамина Б;
  • одбијање млека и млечних производа;
  • играње спортова.

Лекови са антиестрогеним ефектом

За корекцију високих нивоа женских полних хормона, лекови који садрже естроген су контраиндиковани. У ту сврху доктор одабире лекове против естрогена за пацијента. То укључује:

  1. Тамоксифен. Лек се везује за рецепторе естрогена у органима са високом концентрацијом хормона, чиме блокира деловање сопствених естрогена. Као правило, лек се прописује у одсуству овулације, рака материце или јајника.
  2. Летрозол. Обезбеђује супресију ароматазе - ензим укључен у производњу женских полних хормона. Алат је прописан за рак дојке, мастопатију.
  3. Аримидек. Антиканцерогени лек који припада групи инхибитора ароматазе. Препоручује се за лечење рака дојке и других болести узрокованих хормонским поремећајима.
  4. Фемара. Као и Аримидек инхибира дејство ароматазе и један је од лекова антитуморне акције. Лек је обично лечен канцем женских гениталних органа, дојке.
  5. Затворен Компоненте агента се везују за рецепторе естрогена, спречавајући њихову везу са својим естрогеним. Лек стимулише овулацију неплодношћу, помаже код аменореје секундарног порекла, итд.

Видео

Информације представљене у чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самотретање. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и давати савете о третману на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.