logo

Улога естрогена у телу и како регулисати његов ниво

Естрогени - колективно име једне од група женских полних хормона. Естрогени се излучују у јајницима код жена, у малим количинама се формирају у тестисима код мушкараца, као иу јетри и кортиколошкој супстанци надбубрежних жлезда (и мушкараца и жена). Полни хормони уопће пружају репродуктивну функцију.

Зашто нам је потребан естроген у женском тијелу

У женском телу, сексуални хормони су увек присутни. Њихов ниво и однос зависи од периода њеног живота. Главни женски хормони - естроген. У фетусу, они су одговорни за формирање женских гениталија, у детињству подржавају раст гениталија. У адолесценцији, количина естрогена у телу се повећава, због њиховог утицаја формирају се секундарне сексуалне карактеристике.

Највиши ниво естрогена код жена репродуктивног узраста. У то време, њено тело пролази кроз периодичне цикличне промене (менструални циклус). У првој фази циклуса, женске гениталије се припремају за концепцију детета - облику јајних ћелија, густоћа материце се губе. У другој фази циклуса, рад материце и јајника је преуређен на такав начин да се нова трудноћа може развити. Прогестоген је одговоран за одржавање трудноће, а естроген ради у првој фази циклуса. Флуктуација нивоа хормона одражава овај процес. Ако трудноћа није дошла, циклус почиње поново.

Из горе наведеног постаје јасно за шта је одговоран естроген. Он прави жену женску. Естрогени су хормони женске атрактивности. Тело жене са нормалним нивоом естрогена сигнализира њену спремност да замисли и изведе дете.

Након менопаузе, производња естрогена код жена у јајницима престаје. Секретирање се наставља у надбубрежним жлездама, неке од њих могу се формирати у масном ткиву.

Хормон маскулинитета - тестостерон је хемијски сличан естрогену, ау неким случајевима се претвара у њега. Нису сами хормони који су одговорни за манифестацију мушких и женских особина, већ и њихове корелације. Када човек акумулира женске хормоне, он може имати женске особине.

Шта су естрогени и на шта утичу

Који утицаји естрогена зависе од саме врсте хормона и од које су ткива осетљива на њега. Постоје сљедеће врсте естрогена:

  • 17-бета-естрадиол - главни женски естроген, хормони овог типа одређени су у крви током цијелог репродуктивног периода жене. На његов рачун је феминизирајуће дејство естрогена на тело.
  • Естрадиол се формира у јајницима. Присуство рецептора за њега у ткивима великог броја органа је доказано. Са овим хормоном такви биолошки ефекти естрогена су повезани као заштита женског оргазма од старења и развоја одређених болести. То је природни антиоксидант који надахњује оксидативну модификацију протеина (ОМБ). Блокирајући пероксидацију, естрадиол елиминише ефекте оксидативног стреса, спречавајући ПОМ, који је тренутно повезан са развојем атеросклерозе и неких других патолошких процеса. Заштитни ефекат естрадиола је такође захваљујући позитивном утицају на профил липида, вискозност крви и крвни притисак. Због тога је атеросклероза на жене репродуктивне доби мање погођена.
  • Естроне То је хормон, који се углавном формира у масном ткиву. У јајницима се претвара у естрадиол. Када се појави менопауза и функција јајника нестаје, естрон постаје главни естроген присутан у женском тијелу. Повезан је са развојем рака дојке и грлића материце током менопаузе код гојазних жена.
  • Естриол - способан је да сецкира плаценту током трудноће, биолошки ефекат естрогена на женско тело није повезан с њим.

Знаци дисбаланса естрогена

Као резултат различитих болести, равнотежа хормона може бити поремећена. Ако је израз рецептора оштећен (рецептори естрогена су виши или неадекватни), онда се на нормалним нивоима естрадиола могу јавити знаци хормонске неравнотеже.

Нормалне вредности естрадиола (пг / мл):

Естрогени - шта је ово "воће" и зашто је то тако важно за женско тело?

Естрогени су женски стероидни полни хормони, који првенствено производе јајници. Они су одговорни за успјешно схватање и порођај, формирање секундарних сексуалних карактеристика, регуларни менструални циклус.

Ефекат естрогена на тело жене и њено здравље је огроман. Свака поремећаја и неправилности у производњи ових хормона доводе до погоршања укупног здравља, нестабилног емоционалног стања, узрока менструалних поремећаја и, као резултат, проблема са концепцијом.

Синтеза естрогена потиче од других хормона: тестостерона и андростенедиона. Тестостерон производи естрадиол, а андростенедион је одговоран за синтезу естрона. Ове биокемијске реакције су могуће због нормалног функционисања јајника. Извесну количину хормона произведе надбубрежни кортекс, масно ткиво, плацента (током трудноће), јетра, мозак и мишићи.

Врсте естрогена и њихове функције

Производња естрогена почиње у ембрионалном стању, када хормони доприносе стварању женских гениталних органа. Значајно хормонално ослобађање се јавља током адолесценције. Под њеним утјецајем код дјевојчица, млечне жлезде су проширене и формиране, заокружене и изграђују масни слој бутине, сложене косе и пазу почињу да расте.

12-13 година - просечна старост изгледа првог менструације. У будућности, естроген је одговоран за регуларни ток менструалног циклуса и зрелост јајета.

Шта је естроген одговоран за жене?

Ова група хормона формира анатомске карактеристике жене - ширу карлицу и малу количину тјелесне косе од мушкараца. Упркос чињеници да је то женски хормон, његова производња се јавља у мушким тијелима, али само у много мањим количинама.

Тако су главне функције естрогена:

  • озбиљност женских сексуалних карактеристика;
  • регулисање нормалног тока менструације;
  • развој и функционисање млечних жлезда;
  • нормализација метаболизма воде и соли;
  • подршка за сексуалну привлачност;
  • стимулација раста и развоја материце, јајовода и вагине;
  • пропорционални раст костију;
  • регулисање холестерола и метаболизма;
  • нормализација кардиоваскуларног система;
  • асимилација хранљивих састојака хране неопходних за здравље косе, коже и ноктију.

Нормални ниво хормона има позитиван ефекат на процес згрушавања крви током менструације. Због тога, нормална менструација се не претвара у тешко крварење. Обилно дуготрајно пражњење указује на неуспјех хормонске равнотеже.

Резултат присуства више, у поређењу са мушкарцима, количина естрогена у женском тијелу је чињеница да су представници слабијег пола много мање вероватни да ће патити од срчаног удара и других патологија срца и крвних судова.

Флуктуације на нивоу хормона могу такође утицати на психолошко стање. Дакле, непосредно пре менструације, током трудноће и менопаузе, такве негативне манифестације у понашању, као што су раздражљивост, мудрост, плакање, депресивно расположење могу се повећати.

Естрогене углавном производе јајници, који се у малим количинама производе надбубрежне жлезде и масно ткиво. Током менопаузе, након што јајници престају да раде, жена почиње да искуси недостатак природног хормона. Током трудноће повећава се количина хормона, јер их додатно продукује плацента. Код мушкараца, овај хормон производе тестиси.

Као што је горе наведено, естрогени су група стероида. Њихови главни типови су естрадиол, естрон и естриол. Упркос својој укупној хемијској структури, они имају неке разлике.

Естрадиол

Он игра главну улогу у обезбеђивању нормалног функционисања женског тела. Питање је да ли су естрогени и естрадиол исте ствари или не? - прилично природно. Одговор на то ће бити негативан: термин "естроген" је колективни концепт. Данас, медицина зна око 30 својих типова.

Међутим, естрадиол је одговоран за нормалан ток трудноће, регуларност доласка менструације, појаву атрактивног изгледа. Такође припада најбоолошки активнијим врстама хормона.

  • подржати густину костију;
  • обезбеђивање рада срца и крвних судова, нервног система;
  • нормализација нивоа холестерола;
  • одржавање нивоа баланса воде и соли на одговарајућем нивоу;
  • формирање и регулисање менструалног циклуса и репродуктивне функције;
  • формирање психолошких карактеристика сексуалног понашања.

Ниво естрадиола је различит и зависи од фазе менструалног циклуса. На почетку циклуса, њен ниво се чува на минималним вредностима, ау другој половини постаје нагло повећање. Максимално достигнуће пре овулације, када је под утицајем хормона припрема ендометријума за чување оплођеног јајета. Ако се не дође до појаве, честице ендометрија се одбијају и излазе са менструалном крвљу.

Концентрација естрадиола се повећава током трудноће, достижући максималне вредности пре порођаја. Са старостом, након 50 година, природно се смањује ниво.

Естроне

Синтетишу га јајници, масно ткиво, а делом и надбубрежни кортекс. Ови процеси су активни у репродуктивном периоду. Ако синтеза естрадиола у периоду менопаузе скоро престане, производња естрона се, напротив, повећава. Стога, естрон се сматра главним женским хормоном током менопаузе.

Треба истаћи и негативни утицај овог хормона на тело. Медицинске студије су показале да повећана количина може проузроковати раст малигних неоплазми у грудима и грлићу материце. Посебно се то често јавља код жена са вишком тежине, јер је масно ткиво склоно активној производњи естрона.

Естриол

Припада малим женским стероидним хормонима. Производња ове врсте естрогена се активира током трудноће, повећавајући се на 5-6 недеља. Њене главне функције су:

  • подстицање раста и развоја материце током гестације;
  • побољшање циркулације крви у посудама постељице;
  • активација енергетског метаболизма и биохемијских процеса у материци;
  • припрема млечних жлезда за производњу млијека и храњење.

Након порођаја, нивои естриола падају. Њена концентрација у телу не утиче на стање нервног и кардиоваскуларног система.

Анализа нивоа естрогена

Ако у менструалном циклусу постоје квара, флуктуације телесне тежине, присуство фиброида материце или цисте јајника, неплодност и акни, што није подложно конвенционалном третману, препоручује се провера естрогена. Ниво хормона се одређује тестом крви.

Када је узет крвни тест за естроген и да ли је могуће узимати храну пре овога?

Пошто се ниво хормона разликује, лекари препоручују одређивање нивоа на 21. дан менструалног циклуса. Крв се узима ујутру на празан желудац, период између последњег оброка и анализе треба да буде најмање 8 сати. Неколико дана прије него поступак не може узимати алкохолна пића, пушити и имати секс.

Индикатори норме естрогена код жена:

  • у периоду пре пубертета - 5-22 пг / мл;
  • у репродуктивном добу - 11-191 пг / мл;
  • са менопаузом, 5-90 пг / мл.

Значајне флуктуације индикатора у једном или другом смеру сматрају се патологијом и захтевају прилагођавање помоћу терапије лековима, правилном одабраном исхраном и узимањем витамина.

Хормонски нивои у менопаузи

После 40 година, хормонске промене повезане са природним изумирањем активности јајника почињу у женском телу. Ниво хормона се смањује, што резултира неправилним периодима са скромним секрецијама. Када до 45-55 година ниво пада на критичну тачку, менструација се зауставља у потпуности, унутрашњи гениталији се смањују у величини, јајници престају да раде.

Смањен естроген током менопаузе изазива разне поремећаје у функционисању женског тела:

  1. Негативне промене у процесу циркулације крви изазивају периоде топљења, мучнине, вртоглавице, повећане знојења, падова крвног притиска. Ови симптоми су обично лошији увече и ноћу.
  2. Недостатак естрадиола је узрок отклањања коштаног ткива, смањења густине зубног емајла, редчења и стратификације ноктију, повећаног губитка косе. Слабост костију је главни узрок честих прелома.
  3. Хормонска дисбаланса доводи до поремећаја штитне жлезде, која изазива тахикардију, бол у срцу, повећану сувоћу коже, појаву дубоких бора.
  4. Естроген доприноси нормалном метаболизму угљених хидрата, тако да његов недостатак доводи до чињенице да се током менопаузе жене често појављују са прекомерном тежином. Гојазност може довести до развоја дијабетеса, различитих патологија кардиоваскуларног система.
  5. Многе жене имају поремећаје урогениталне природе. Главни симптоми су повећана сувост вагине, свраб и сагоревање у гениталном подручју, проблеми са уринирањем, а понекад крварење. У тешким случајевима развија се уринарна инконтиненција. Такви проблеми негативно утичу на сексуалне односе, доводе до смањења либида.
  6. Поремећај естрадиола негативно утиче на функционисање централног нервног система. Ово се манифестује повећаном раздражљивошћу, депресивним расположењем, немотивираном анксиозношћу, депресивним стањима. Жена чешће него раније почиње да се осећа уморно, смањује перформансе, редовно бележи погоршање меморије и смањење концентрације, поремећаје спавања.

Са почетком менопаузе, када тело почне да прими неопходне хормоне углавном из масног ткива, многе жене, са осмехом, примећују интензивно повећање килограма. Губитак тежине постаје много тежи него у адолесценцији.

Ова негативна појава је због чињенице да тело почиње да интензивно акумулира маст, чиме обезбеђује количину хормона који јој је потребан.

Медицинска терапија и природни извори естрогена помоћи ће у елиминацији негативних манифестација у периоду менопаузе.

Период трудноће

Повећање количине естрогена, нарочито естриола, приликом порођаја припада природним процесима. Али то не значи да није потребно држати хормонску равнотежу под контролом.

Појав знакова повећаних нивоа хормона мора бити пријављен лекару. То су симптоми као што су мучнина и повраћање, прекомерна телесна маса, појав едема, нежност у млечним жлездама, несаница и емоционални поремећаји.

Повишени естроген се може покренути патологијама јетре или бубрега, или вишеструким фетусом. Ношење детета у условима хормонске неравнотеже повећава ризик од превременог порођаја, погоршања болести јетре.

Током трудноће, ниски нивои естрогена су такође опасни. Недостатак води до побачаја или преураног порођаја, развоја Довновог синдрома у фетусу, интраутериних инфекција и неразвијености надбубрежних жлезда код нерођеног детета. Будућој мајци треба да укључи у мени млечне производе, соја, поврће и воће. Потребан је додатни унос витамина Е и фолне киселине. Са оштрим падом може се користити хормонски лекови. Њихов избор и именовање треба изводити искључиво од стране лекара.

Како нормализовати хормонску позадину?

Стимулација производње естрогена са њиховим израженим недостатком врши се помоћу хормонске терапије. Они су од великог значаја за жене које доживљавају проблеме са концептом, са одложеним сексуалним развојем током менопаузе. Препарати у овој групи могу садржавати само естроген или се могу комбиновати.

Најефикаснији су следећи лекови:

  • Феминал - заснована је на екстракту црвене детелине, захваљујући којој се елиминишу врућине, вртоглавица, мучнина, тахикардија;
  • Климадинон - развијен на екстракту цимицифуга, који позитивно утиче на здравље жена;
  • Ки Клим - стимулише производњу хормона, елиминише вруће бљеске, олакшава иритацију и повећан умор;
  • Епифамин - нормализује хормонску равнотежу, повећава ефикасност, ефикасно се бори против несанице, вртоглавице.

Жене које узимају естрогенске лекове требају бити под систематским надзором лекара. Таква терапија је контраиндикована код малигних тумора млечних жлезда, тромбозе, карцинома ендометријума, миома, крварења у материци.

Редовни унос естрогена може имати негативне ефекте. Под одређеним условима, они могу изазвати раст тумора гениталних органа, као и једњака и ректума. Дуготрајна терапија замјене хормона може узроковати благи ризик од рака дојке и рака јајника, као и проблема са коагулацијом крви.

Приликом прописивања терапије замјене хормона лекар узима у обзир индивидуалне карактеристике пацијента, укључујући податке о њеном узрасту, хроничним болестима, начину живота. Од великог значаја је правилна доза, коју одређује и лекар.

Препарати који стимулишу естрогене

Неконтролисани унос таквих лекова може изазвати следеће нежељене ефекте:

  • абдоминалне дистензије, формирање плина, дигестивни поремећаји;
  • осетљивост на дојке, бол;
  • крварење;
  • психо-емотивна нестабилност - повећана раздражљивост, плакање, анксиозност.

Када се ови симптоми појаве, потребно је смањити број узиманих таблета, ау неким случајевима отказати лек или га замијенити другим.

Поред таблета, закрпе се користе у терапији замјене хормона. Њихова предност је што произведени хормон улази у крвоток кроз ћелије коже, заобилазећи гастроинтестинални тракт и јетру, чиме се не угрожавају ови органи. Међутим, постоје недостаци. Количина хормона која улази у тело на овај начин је нижа него код узимања пилула. Поред тога, код неких пацијената могу се појавити алергијске реакције на кожи.

Постоји мишљење да дуготрајна употреба лекова који садрже естроген доприноси брзом повећању телесне масе. Ово није тачно. Модерна хормонска средства састоје се од оптимално одабране количине активних супстанци. Међутим, исправна употреба ових лекова је веома важна. Пре него што их употребите, пажљиво проучите упутства и консултујте лекара.

Народни лекови и храна

Поред терапије лековима, могуће је стимулисати производњу ових хормона користећи љековито биље. Природни састојци повећавају нивое естрогена без повреде тела. Љепила која стимулишу производњу естрадиола укључују: жалфију, корење сланине, хмељ, хибискус, црвену четку, коприве, балзам од лимуна. Узимају се у облику чаја или одјека.

Велики број естрадиола се налази у производима од соје, млечних производа и млечних производа, поврћа, семена сунцокрета, ланеног семена, тврдог сира, меса, рибе и рибљег уља, кафе, пива. Међутим, немојте заборавити да пиво припада алкохолним пићима и да његова прекомерна употреба штети здрављу.

Од великог значаја су редовни сексуални живот, умерена вежба или јога, елиминација стресних ситуација.

Пажљиви став жена о њиховом здрављу, благовремене мере које се предузимају за стабилизацију хормонске равнотеже, доприносе одличном благостању, атрактивном изгледу, успјешној концепцији и рођењу здравих дјеце, дугој младости.

Хормонски естроген

Који је хормонски естроген? Дефиниција каже да су то строге - група женских хормона, у малој количини која се налази у мушким организмима. Постоји много врста ових хормона у телу, а главне су естрадиол, естриол и естроне.

Који је утицај превладавајућих три врсте ових хормона код жена?

  • Естрадиол је најактивнији. Уз помоћ ињекција, примењује се на жене са тешким хормонским недостатком. Естрадиол је основа већине комбинованих оралних контрацептива.
  • Естроне - стимулише развој материце и раст мукозне мембране у својој шупљини, као и формирање секундарних сексуалних карактеристика.
  • Естриол се формира из прва два типа. Ако је повећана количина уринираног зрна, то показује да плацента добро функционише и да је фетус одржив.

Код жена, у првој половини менструалног циклуса, ови хормони се формирају у фоликлу, ау другом - у жутом телу. У мањим количинама, женски естрогени производе надбубрежне жлезде. Након менопаузе, њихова производња се јавља у надбубрежном кору. Код мушкараца, ови хормони се формирају углавном у тестисима.

Производња естрогена је значајно побољшана током трудноће. Током овог периода, они се производе у плаценту.

Зашто нам треба естроген?

Ако женско тело садржи довољно количине естрогена, "симптоми" који су први упадљиви су лепа фигура са танким струком и заобљеним бутинама, као и баршунастом кожом.

Естрогени код жена су стероидни хормони: они утичу на раст и развој гениталних органа, припрема жене за материнство. Под њиховим утицајем у телу долази до следећих промена:

  • формирају се секундарне сексуалне карактеристике (коса се појављује у пазуху и пубићу, формира се карактеристичан облик карлице, повећавају се млечне жлезде);
  • ствара киселу средину у вагини (за период од пубертета до менопаузе);
  • повећати величину материце;
  • масне ћелије су распоређене (на грудима, бутинама, задњицама, коленима), што даје фигурици више женствен облик.

Ако женско тело у довољним количинама садржи овај хормон, симптоми се манифестују у регуларној менструацији.

Повећајте ниво хормона

Један од најважнијих хормона женског тела је естроген и прогестерон. Оба се производе у јајницима. Ови хормони се јављају у различитим фазама менструалног циклуса.

Првог дана менструације, хипофизна секрета излаже фоликле-стимулишући хормон (ФСХ). Под њеним деловањем на јајници, фоликул почиње да се развија и естрогени се ослобађају. Чим се ниво повећава до одређене тачке, они блокирају секрецију ФСХ. Ово се дешава око 12-15 дана циклуса.

У овом тренутку хипофизна жлезда почиње да луче још један хормон - лутеинизирање (ЛХ). Када се ниво расте, дође до овулације - излази фоликула и јаје спремно за ђубрење. Након овулације, ниво естрогена се смањује, а прогестерон почиње да се производи у јајницима.

Шематски, производња хормона током менструалног циклуса може се представити на следећи начин:

хормон који стимулише фоликле (хипофиза) → естрогени (јајници) → лутеинизацијски хормон (хипофиза) → прогестерон (јајници)

Орални контрацептиви раде у складу са овим принципом: они регулишу количину женских хормона у телу. Истовремено, смањују ниво ФСХ до такве количине да лутеинизацијски хормон не почиње да се производи. Нема лутеинизирајућег хормона - нема овулације.

Код мушкараца, нормално, количина естрадиола треба да варира између 50-130 пмол / л. Повећани нивои хормона код мушкараца могу указивати на тумор у тестисима.

Недостатак естрогена

Недостатак женских хормона у детињству узрокује спори развој:

  • млечне жлезде;
  • женски генитални органи;
  • скелет.

Ако адолесценти имају недостатак естрогена након пубертета, симптоми могу бити следећи:

  • смањење млечних жлезда (након раста дојке, почиње да се смањује);
  • недостатак менструације;
  • смањујући величину материце.

Ако жена у узрасту има недостатак естрогена, симптоми се најчешће манифестују:

  • промене расположења;
  • "Хладноћа" у кревету;
  • неправилан месечни циклус;
  • нижи болови у абдомену током менструације;
  • несаница;
  • смањење радног капацитета;
  • оштећење меморије;
  • проблеми са кожом.

Уз недостатак хормона на кожи може се јавити запаљење, стрије, смањена еластичност. Као што видите, проблеми услед хормонских неравнотежа су углавном "женски": ови хормони нам помажу да будемо више женствени и лепи.

Како повећати естроген?

Ако приметите горе наведене знаке недостатка хормона, консултујте свог лекара. У зависности од резултата тестова, бира индивидуални начин повећања хормона.

Често лекари преписују токоферол (витамин Е) пацијентима. Такође је могуће примати хормоналне лекове (оралне контрацептиве). Свака таблета комбинованих оралних контрацептива садржи естроген и прогестерон (у различитим односима).

Повећати ниво хормона код жена и може бити са храном. Садрже фитоестрогене - ово су нестероидни биљни хормони, чија је структура слична хуманим хормонима. Садрже:

  • соја и соја производи (млеко, сир, путер, брашно, јогурт);
  • друге врсте махунарки (пасуљ, грашак, пасуљ);
  • производи од животиња (месо, рибље уље, млечни производи);
  • мало поврћа и воћа (шаргарепа, црвено грожђе, патлиџан, парадајз, бундева, карфиол и брисел);
  • кафу

Уз недостатак ових хормона у телу, покушајте да једете дозирану количину ових производа. Прекомерни делови могу узроковати вишак хормона.

Екцесс естроген

Уз повећану количину ових хормона у телу, могу се појавити следећи нежељени ефекти:

  • мучнина, повраћање;
  • главобоља и вртоглавица;
  • несаница;
  • раздражљивост;
  • нежност дојке;
  • оток, укључујући надимање;
  • висок крвни притисак;
  • нерегуларни периоди;
  • хладни удови (руке, ноге);
  • повећање телесне тежине;
  • умор;
  • акне;
  • губитак косе;
  • крвне групе;
  • тумори (материца, груди, ендометријум).

И вишак и недостатак ових хормона одмах се манифестују и споља и изнутра. У Русији је недостатак женских хормона ретко, али је њихов суфицит веома чест. Зато су руске жене често дијагностиковане раком дојке, мастопатијом и тешким предменструалним синдромом.

Ако имате описане симптоме, одмах контактирајте свог доктора. Подесите своје хормоне док се ситуација не погоршава.

Естроген - шта је то: ниво хормона код жена и мушкараца

Хормони играју пресудну улогу за сваку особу, посебно жене и очекиване мајке. Естрогени не утичу само на репродуктивну функцију, већ и на ментално стање, појаву представника слабијег пола. Ови хормони су одговорни за чистоћу коже, густину ноктију, лепоту косе, ниво либида и равнотежу карактера. Међутим, не само смањење, већ и вишак естрогена изазива штету по здравље.

Хормонски естроген

Име женског гениталног хормона долази из две грчке речи, преведене као "живахност" и "род". Естроген је супстанца која помаже у развоју женских гениталних органа, нормализацији менструалног циклуса и одржавању здравља. У малој количини женских хормона произведени су у мушком тијелу. Ова врста супстанце, попут мушких андрогена, припада стероидној групи синтетизована из холестерола. Од нивоа естрогена зависи од способности жена да замишљају и носе плод. Поред тога, обавља и многе друге функције.

Где се производи

Код жена, фоликули смештени у јајницима на почетку менструације су одговорни за производњу. У мушком тијелу естрогени се производе тестисом. Осим тога, хормони се производе код људи оба пола надбубрежних жлезда и ткива која не припадају репродуктивном систему (кожа, кости, мозак, масно ткиво, фоликули на длаке). Производња супстанци је значајно повећана код жена током трудноће: најприје због лутума корпуса и након - плаценте.

Женски естроген се синтетише из андрогена комплексним ензимским реакцијама. На пример, тестостерон је почетни производ за естрадиол. Естроген се може формирати у различитим ћелијама јајника: у првој фази менструације већина се синтетише кроз фоликле, у другом, корпус лутеум је одговоран за производњу. Током трудноће плацента претпоставља ову функцију. Биолошки активна супстанца заједно са другим хормонима - прогестероном, пролактином и другим - преноси се дуж крви. Главна места њихових кластера су:

  • утерус;
  • вагина;
  • млечне жлезде;
  • јетра;
  • хипофиза и хипоталамуса;
  • уретра.

Захваљујући нормалном хормонском нивоу у телу, обезбеђен је континуирани рад најважнијих процеса, функција репродуктивног система је регулисана. Главне врсте естрогена су:

  1. Естрадиол. Са критичним недостатком супстанци вештачки се ињектира у тело ињекцијом. Естрадиол се налази у многим орални контрацептивним средствима и одговоран је за женске сексуалне карактеристике - тонски тон, изглед коже, тип фигуру. У мушком телу зависи од њега акумулација калцијума.
  2. Естроне Стероидни хормон стимулише развој материце, утиче на раст мукозне мембране унутар материце.
  3. Естриол Произведено под утицајем претходних два типа. Њено повећање урина труднице указује на активан развој фетуса и добар рад плаценте.

Улога естрогена у телу

Главна улога ове групе хормона је да регулишу и одрже нормално функционисање целог женског тијела. Ефекат естрогена на женско тело не може се преценити. Без тога, такве виталне функције неће се појавити:

  • развој секундарних сексуалних карактеристика;
  • почетак менопаузе;
  • процес рођења;
  • концепција и развој фетуса;
  • регуларна менструација.

Код жена

Стероидни хормони утичу на раст и развој женских гениталних органа, припремајући тело за материнство. На нормалном нивоу естрогена, одржава се регуларност месечног нивоа. Поред тога, оптималну количину супстанце у телу жене означава лепа фигура са танким струком и заобљеним боковима, баршунастом, чистом кожом. Под њеним утјецајем се врше такве измјене:

  • ствара кисело окружење у вагини (од пубертета до менопаузе и постменопаузалног времена);
  • формирају се секундарне сексуалне карактеристике (раст тела пазуха, пубиса, стицање карактеристичног облика код карлице, раст млечних жлезда);
  • постоји расподела масних ћелија (фокусирају се на задњицу, бутине, груди, колена);
  • материца се повећава.

Код мушкараца

Мушко тело такође садржи естроген, али је много мање него код жена. Нормални хормонски ниво доприноси следећим процесима у мушким тијелима:

  • нормализација централног нервног система;
  • регулисање нивоа "корисног" холестерола;
  • повећан раст мишића;
  • одржавање нормалног либида;
  • балансирање тестостерона;
  • одржавање здравља кардиоваскуларног система, спречавање срчаног удара, атеросклероза;
  • пружајући неке функције мозга, итд.

Естроген норм

Оптимални хормонски ниво зависи од многих фактора, укључујући узраст, фазу менструалног циклуса, трудноћу итд. Табела приказује стопу естрогена у крви код жена и мушкараца:

Девојчице до 11 година (пре менструације)

Не више од 22 пг / мл

Девојке и жене у узрасту

Током менструације

Жене у постменопаузи

Повишен

Пошто су тестостерон и естроген уско повезани, знаци повећаног женског хормона корелирају са симптомима дефицита андрогена. Код мушкараца и жена, ове две супстанце су у извесној равнотежи са доминацијом једног или другог хормона у телу. У том смислу, тешко је разликовати симптоме повишеног естрогена од знакова слабог тестостерона и обрнуто.

Разлози

Повишени естроген код жена се формира због различитих болести и патолошких промена у телу. Према томе, узроци хормоналне инсуфицијенције су:

  • тумори јајника;
  • хипофизни аденома;
  • цисте јајника;
  • било која неоплазма која производи естроген.

У неким случајевима, повећање количине хормона стимулише се комбинацијом неколико фактора који изазивају. У овом случају жена је препоручила свеобухватан преглед од стране лекара. Може изазвати хормонску неравнотежу:

  • гојазност (повећава ризик од хиперплазије - пролиферација атипичних ћелија ендометријума у ​​материци);
  • ендокриних патологија (повезаних са болестима штитне жлезде, надбубрежних жлезда итд.);
  • нервни напон, стрес;
  • хроничне болести гениталних и других система;
  • лоша исхрана.

Код мушкараца, неравнотежа тестостерона и естрогена резултат је више фактора. Главни уобичајени узроци ове појаве су:

  • старење (количина ензима ароматазе која претвара тестостерон у повећање естрогена);
  • преовлађивање масног ткива преко мишића (то се дешава са узрастом, у метаболичким поремећајима, гојазности, развоју дијабетеса типа 2);
  • третман са тестостероном (са убризгавањем ињекције синтетског хормона, скоро увек се развија хиперестрогенизам);
  • повреда повратне спреге (током скокова у организму естрогена, мозак је "преварен", због чега тестице почињу да производе чак и мање тестостерона, што доводи до превладавања женског сексуалног хормона).

Симптоми

Код мушкараца, повећање нивоа естрогена се изражава феминизацијом изгледа, у којој се јавља гојазност женског типа тела, у коме колки повећавају запремину. Озбиљнија компликација вишка хормона је гинекомастија - раст млечних жлезда. Понекад се овај феномен дешава код дојенчади и адолесцената и често се губи самостално, без хормонске терапије. Хиперестрогенизам код мушкараца узрокује:

  • смањење вегетације на тијелу;
  • развој кардиоваскуларних болести;
  • еректилна дисфункција;
  • рак простате;
  • неплодност;
  • промене расположења;
  • депресивна стања;
  • отицање тестиса, надбубрежних жлезда;
  • смањен либидо;
  • потискивање производње тестостерона.

Повећан ниво женског сексуалног хормона манифестује се следећим негативним факторима:

  • изразени пременструални синдром;
  • хипертензија (висок крвни притисак);
  • оток екстремитета;
  • оштра безусловна тежина;
  • мигрена;
  • оток дојки, преосетљивост брадавице;
  • тенденција депресије;
  • фиброиди утеруса;
  • акне;
  • дифузна алопеција;
  • смањење репродуктивне функције, неплодност услед тешкоће имплантације јајета;
  • смањен либидо;
  • полицистични јајници;
  • смањење дужине менструалног циклуса;
  • онколошки процеси у гениталијама;
  • у средњем циклусу.

Спустио се

Код жена овај феномен се често примећује током менопаузе или после порођаја, али постоје и други узроци хормонске неравнотеже повезане са развојем патолошких процеса и других фактора. Код мушкараца, смањење нивоа естрогена такође има негативне посљедице, јер је праћено повећањем тестостерона. Овај услов обично се посматра код спортиста који узимају стероиде за раст мишића, људи који се често суочавају са стресом.

Разлози

Лекари не могу издвојити један специфичан узрок хормонске неравнотеже, али наводе неколико фактора који изазивају смањење нивоа естрогена. То укључује:

  • хроничне патологије унутрашњих органа;
  • хомонални отказ током гестације, у постпартум периоду;
  • депресија, тукли;
  • нерегуларни сексуални односи;
  • дуготрајна употреба ГнРХ антагониста;
  • хиподинамија (седентарни начин живота);
  • повреда здраве исхране;
  • чест стрес;
  • независна употреба хормоналних лекова (према погрешној шеми, без консултовања са доктором);
  • менопауза;
  • курс хемотерапије, примање лекова против рака.

Симптоми

Симптоми хипоестрогенизма код мушкараца се јављају са неуравнотеженом исхраном, лошим навикама и почетком старости. Естроген у јачем сексу помаже у одржавању нормалног нивоа холестерола, промовише раст мишића и нормализује либидо. Погоршање једног или више ових индикатора је симптом смањења нивоа естрогена код мушкараца.

За жене са ниским естрогеном, карактеристични су други симптоми који нису специфичне природе и стога могу указивати на друге абнормалности или патолошке процесе у организму. Ове карактеристике укључују:

  • недостатак подмазивања у вагини када се узбуђује;
  • чести вагинитис, колпитис и друге инфламаторне болести гениталних органа;
  • менструални поремећаји;
  • кршење психо-емотивне позадине (промене расположења, неразумна агресивност, раздражљивост, понекад неспећа);
  • погоршање коже (кожа лица, руку, врата постаје сува, пилинги, периодично црвене тачке се појављују на њему).

Често је смањење нивоа естрогена код жена праћено оштећењем меморије, боловима у доњем перитонеуму током менструације, врућим бљесцима. Код младих девојчица адолесцента, одступање праћено је следећим симптомима:

  • недостатак менструације;
  • недостатак раста дојке;
  • смањење млечних жлезда, ако је њихов раст раније наступио.

Како проверити нивое естрогена

Ако сумњате у повреду броја женских полних хормона, лекар прописује крвни тест из вене. Проверити ниво естрогена код жена треба да буде ујутру, на пустом стомаку. У овом случају, последњи оброк не би требало да буде раније од 8 сати пре поступка. Уочи анализе, спорт, стрес, унос алкохола, пушење је забрањено. Дан пре донирања крви не можете имати секс, јести масно и слано. Анализа треба извршити на одређени дан циклуса:

  • са трајањем циклуса од 28 дана - за 2-5 дана;
  • са дужим циклусом - за 5-7 дана;
  • са циклусом мањи од 28 дана - 2-3 дана.

Како повећати нивое естрогена

Повећани нивои хормона требали би се појавити тек након гинеколошког прегледа, посете ендокринологу и другим специјалистима. По правилу, један курс терапије је неопходан како би се постигао нормалан учинак, али у неким случајевима потребно је дуго времена да се прилагоди стање хормонског система. Доктор за лечење хипоестрогенизма прописује низ мера, укључујући лекове и корективну терапију. Методе се бирају појединачно, али постоје опште препоруке за све пацијенте:

  1. Пријем витамина. Често се стање јавља на позадини авитаминозе, па лекар прописује употребу лекова који садрже витамине Ц, Б, Е.
  2. Моторна активност. Жена са ниским нивоом естрогена дефинитивно мора играти спорт, било да је пливање, јутарње вежбе, посета фитнес клубу, трчање итд.
  3. Уравнотежена дијета. Мени одабире љекар или нутрициониста. Обавезно укључите у исхрану житарица и махунарке, црвено грожђе, млечне производе. Пхитоестрогени се могу узимати у облику декора биља.
  4. Нормализација сексуалног живота. Стални сексуални односи представљају залог нормалних нивоа хормона, иначе се може развити депресија, појава коже, косе, ноктију погоршава, вртоглавица и других симптома хипоестрогенизма.

Поред горе наведених мера, лекови се често прописују како би повећали ниво естрогена. Изузетно, лекар је у могућности да изабере најбољи алат и исправну дозу за клинички успех, па је важно напустити самотретање. Заједнички лијекови који су прописани пацијентима са хипоестрогеном су:

  1. Тоцопхерол. Лек је заснован на витамину Е, који је прописан у комбинацији са хормоналним лековима.
  2. Премарин. Ефикасан лек који промовише раст нивоа хормона. Састав љекара укључује коњске хормоне природног порекла. Пријем Премарин брзо елиминише симптоме хормоналних поремећаја, обнављајући нормално функционисање тела.
  3. Хемафемин. Активни састојак је пантогематоген из крви марсала женки, који се добро абсорбује људским тијелом и доводи до нормалне количине естрогена.
  4. Прогинова. Лијек направљен од природних састојака који садрже синтетски аналог хуманог хормона. Нормализује хормонску равнотежу, бори се против остеопорозе, често пратећи хипоестрогенизам.

Каква храна садржи естроген

Још један приступачан и сигуран начин да се ниво хормона врати у нормалу је да поједете одређену храну. Уколико постоје симптоми недостатка женског хормона, потребно је да ревидирате своју исхрану, али прво посетите лекара који ће прописати тест крви. На основу резултата другог, саставља се одговарајући мени за храну. Када се препоручује хипоестрогенизам да се укључи у исхрану:

  • воће (диња, грожђе, кајсије, тангерине);
  • поврће (патлиџан, тиква, парадајз, купус, шаргарепа, броколи, босиљак);
  • морски плодови, риба;
  • црна чоколада, кафа;
  • мастно млеко, ферментисани млечни производи;
  • ланено семе, тиквице, семе сунцокрета, ораси;
  • соја и деривати;
  • пиво, црвено вино;
  • масно месо;
  • суво воће;
  • житарице (зоб, раж, пшеница, јечам);
  • пасуљ.

Превелика потрошња ових производа доводи до естрогеног вишка, па је важно придржавати се норми које прописује лекар. Такође можете повећати ниво хормона уз помоћ хербалних одјека од:

  • пелин;
  • минт;
  • хмељ;
  • пастирска торба;
  • саге;
  • листови малина;
  • лимес;
  • гинсенг роот;
  • арница;
  • камилица.

Како смањити нивое естрогена

Са хиперестрогенијом је неопходно лечење. Да бисте смањили ниво хормона, морате се придржавати следећих општих препорука:

  • нормализација рада органа дигестивног тракта (повећање менија влакана, елиминација запрета);
  • губитак тежине у присуству вишка тежине, стабилизација липидног метаболизма;
  • употреба фитоестрогена (они замењују сопствене хормоне, смањујући њихову синтезу);
  • одбијање конзервиране хране, масно месо, кобасице, пиво, кафа, алкохол;
  • употреба печурака, гранула, зеленог чаја, цитруса, лука, жуманца, белог лука;
  • допуњавајући мени са производима високог сумпора, који нормализују функционисање јетре, уклањају токсине из тела;
  • узимање фолне киселине, витамина Б;
  • одбијање млека и млечних производа;
  • играње спортова.

Лекови са антиестрогеним ефектом

За корекцију високих нивоа женских полних хормона, лекови који садрже естроген су контраиндиковани. У ту сврху доктор одабире лекове против естрогена за пацијента. То укључује:

  1. Тамоксифен. Лек се везује за рецепторе естрогена у органима са високом концентрацијом хормона, чиме блокира деловање сопствених естрогена. Као правило, лек се прописује у одсуству овулације, рака материце или јајника.
  2. Летрозол. Обезбеђује супресију ароматазе - ензим укључен у производњу женских полних хормона. Алат је прописан за рак дојке, мастопатију.
  3. Аримидек. Антиканцерогени лек који припада групи инхибитора ароматазе. Препоручује се за лечење рака дојке и других болести узрокованих хормонским поремећајима.
  4. Фемара. Као и Аримидек инхибира дејство ароматазе и један је од лекова антитуморне акције. Лек је обично лечен канцем женских гениталних органа, дојке.
  5. Затворен Компоненте агента се везују за рецепторе естрогена, спречавајући њихову везу са својим естрогеним. Лек стимулише овулацију неплодношћу, помаже код аменореје секундарног порекла, итд.

Видео

Информације представљене у чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самотретање. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и давати савете о третману на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.

Естрогени - шта је, врсте и функције у телу

Естрогени - шта је то и како се понашају на телу? Естроген је хормон који се производи код жена у јајницима. Почиње свој рад током пубертета, а касније игра важну улогу у телу. Ниво естрогена одређује да ли жена може да сазна и изведе дете. Такође врши низ других функција. Захваљујући естрогену, жене су мање ризичне за срчане болести него мушкарци.

Кршење производње овог хормона одмах утиче на стање коже - губи еластичност, има непријатан осип. Естроген је такође одговоран за апсорпцију соли од стране тела и њихову накнадну елиминацију.

У женском телу произведе 3 врсте естрогена:

  1. Естрадиол. Сматрало се најважнијим међу свима. Са критичном инсуфицијенцијом овог хормона, вештачки се уноси у тело кроз ињекције. Естрадиол је део многих оралних контрацептива. Овај хормон је одговоран за женске сексуалне карактеристике - интонацију гласа, тип тела, изглед коже. Произведен је и код мушкараца - његова количина не прелази 130 пмол / л. У мушком телу, акумулација калцијума зависи од естрадиола.
  2. Естроне Овај стероидни хормон стимулише развој материце, одговоран је за раст слузокоже унутар материце.
  3. Естриол Овај хормон се синтетише под утицајем естрона и естрадиола. Њен већи садржај у урину код трудница указује на активан развој фетуса и добар рад плаценте.

Ова група хормона осигурава несметан рад важних процеса у женском тијелу и регулише функције репродуктивног система. Естрогени - шта је то, и која улога играју, ово питање је забрињавајуће за многе.

Овај хормон игра главну улогу у таквим процесима:

  1. озбиљност сексуалних карактеристика жена и сексуалног здравља;
  2. регуларни менструални циклус без менопаузе;
  3. процес концепције и нормалног тока трудноће;
  4. почетак процеса рођења;
  5. благовремени настанак менопаузе.

Секундарне полне карактеристике су спољашње разлике између жена и мушкараца. Ово укључује карактеристике фигуре, и трепере гласа и друге знакове. Анатомске карактеристике структуре жена су шира карлица, не тако интензиван раст телесне косе као код мушкараца, израженије масно ткиво у грудима, задњици и куковима. Количина естрогена у крви зависи од фазе циклуса.

Производњу овог природног хормона контролише фоликуларна и лутеална фаза, чији хормони производе хипофизна жлезда. Естроген се синтетише у мушком тијелу, али у другим количинама и носи нешто другачију функцију.

На пример, сексуални хормон код мушкараца контролише кардиоваскуларни систем, јер су мушки представници више подложни срчним нападима и можданим ударима него жене. Због тога је тешко потцијенити улогу естрогена у мушким тијелима.

Такође, овај хормон код мушкараца побољшава проводљивост нервних импулса, чиме доприноси добром координирању и квалитетном менталном раду. Естроген је одговоран за формирање либида код мушкараца.

Овај хормон задржава холестерол у нормалном опсегу у крви мушкараца, а у интеракцији са тестостероном пружа раст мишића. Међутим, повећање естрогена код мушкараца може имати много опасних ефеката - од појаве секундарних женских сексуалних карактеристика до гинекомастије. Као што знате, ниво хормона може се смањивати и повећавати у различитим данима циклуса. Да би се добио поуздан резултат, квантитативна анализа естрогена се врши стриктно у одређеном периоду менструалног циклуса.

Прва фаза циклуса је фоликуларна. Током овог периода, количина естрогена у женском тијелу је обично не мање од 5 пг / мл, али не прелази 50 пг / мл. Максимални сексуални хормон постиже се током овулације - може досећи 90 до 300 пг / мл. Такав скок у естрогеном се јавља под утицајем ослобађања јаја из фоликула. Следећа фаза је лутеална.

Током овог периода, ниво хормона пада на 116 пг / мл. Након тога циклус почиње. Најмања количина естрогена се налази код деце пре пубертета - од 5 до 20 пг / мл. Његов екстремно низак садржај и код жена током менопаузе - до 46 пг / мл. Што се тиче мушкараца - садржај женског полног хормона креће се од 50 до 130 пг / мл.

Женски хормонски естроген: узроци и симптоми вишка

Женски хормонски естроген може порасти и то има своје сопствене разлоге. Догодило се да током рутинског прегледа крвни тест показује повишени ниво естрогена.

Зашто се ово дешава? Најчешће је то због неправилног рада ендокриног система. Оваква слика у тесту крви може се посматрати и ако жена прими хормонске контрацептиве које нису погодне за њу.

Догодило се да је повећање естрогена повезано са употребом хране која садржи овај хормон - масно месо, пиво, махунарке. Ако пораст сексуалног хормона дође без икаквог разлога, може указати на малигни процес у репродуктивном систему или мозгу.

Прекомерни естроген код жена - симптоми повећања хормона:

  • неразумна раздражљивост, умор;
  • мигрена, слабост, нервни сломови;
  • оштра тежина, оштећење коже, ексера и косе;
  • нерегуларни менструални циклус, проблеми са концепцијом;
  • повећање дојке, бол на палпацији;
  • крвни угрушци, густа крв;
  • раст ендометрија изнад унутрашњег слоја материце;
  • формирање фиброида и циста у материци;
  • повећана крхкост костију, чести преломи.

Критично за тело није само недостатак сексуалног хормона, већ и нагло повећање. Вишак естрогена код жена, чији су симптоми описани изнад, најчешће се примећује код жена које имају вишак телесне тежине и воде нездрав начин живота. Смањење нивоа естрогена доприноси постепеном смањењу тежине и преласку на правилну исхрану. Требало би да уђете у своју исхрану различите врсте рибе.

На пример, лосос и туњевина су богата омега-3 киселинама, што је неопходно за организам који пати од вишка хормона. Умјесто сунцокретовог уља, користити се ланено семе и маслиново уље - они храну телу здравим масти. Редни магнезијум може помоћи да се женски хормонски естроген врати у нормалу. Налази се у скоро свим врстама ораха, јечма и овсене кашме, пасуља и морских алги су такође богати магнезијумом.

Како повећати естроген код жена и симптоме нижих нивоа хормона

Како повећати естроген код жена, када је његова производња успорена или потпуно заустављена у телу. Зашто се ово дешава? Шта узрокује естроген за смањење женских хормона, симптома недостатка у организму?

Прво, то је због хормонских поремећаја због урођених абнормалности женског репродуктивног система.

Најчешће, ови проблеми се могу идентификовати већ у детињству, или у току пубертета. Такође, ниво сексуалног хормона може се смањити за редом испод норме због неправилне исхране и неправилне исхране. Отказивање хормона може бити узроковано недостатком витамина Б и аскорбинске киселине у телу - ово се лако коригује узимањем посебних витаминских комплекса.

Чињеница да ниво естрогена није у реду, такође показује оштар губитак тежине - не би требало да се укључите у све врсте дијета за брз губитак тежине. Постоји врло природан разлог за пад естрогена у телу - период менопаузе код жена. Значајно смањење нивоа естрогена у организму не дође незапажено.

Може се идентификовати таквим симптомима као што су: мигрена, тахикардија, краткоћа даха приликом ходања, повећано знојење, вртоглавица, лош квалитет спавања ноћу - готово сви симптоми менопаузе.

Многи пацијенти који траже помоћ жале се на константну слабост и губитак апетита. Слаба производња естрогена одмах утиче на рад целокупног репродуктивног система. Најчешћи симптоми су: непријатна суша у вагини, недостатак сексуалне жеље, неправилан менструални циклус.

Неактивност у овој ситуацији подразумијева озбиљне последице по здравље жена: смањивање величине материце, због чега је немогуће носити дијете, смањујући млечне жлезде. Као што знате, сви органи и системи у телу су међусобно повезани, тако да једна болест може довести до бројних других опасних ситуација. Према томе, недостатак сексуалног хормона може изазвати тако болне услове као што су: атеросклероза, хипертензивна криза, абнормалности у гастроинтестиналном тракту, нестанак менструације, губитак памћења и немогућност менталног рада.

Хормонска поремећаја такође утичу на психо-емоционално стање жене - постаје надражујућа, а расположење често се мења. У најмању сумњу на недостатак сексуалног хормона, одмах се консултујте са својим лекаром и сазнајте како повећати естроген код жена. Ако анализа показује озбиљне промјене у хормонској позадини, лекар ће прописати лекове који садрже несталог хормона. Ако одступања од норме неће бити значајне, онда ће то бити могуће без терапије лековима.

На пример, редован унос витамина Е може брзо нормализовати ниво естрогена у организму. Да бисте очували здравље жена, морате да једете у праву: махунарке и житарице, парадајз, карфиол, патлиџан и тиква садрже аналогу сексуалних хормона, али у природном биљном облику. Не радите без млечних производа, као и хране животињског поријекла. Једите месо, рибу, домаће масло и јогурт, онда ће количина естрогена у телу увек бити нормална.