logo

Производи интимне хигијене за мушкарце

Оглашавање мушких шампона и крема за бријање већ је научило јачи род како би се разврстала обиље мехурића и бочица за ту сврху. Али средства намењена за деликатније делове тела остаје за мушкарце са мало проучаване територије. Да се ​​разговара о таквим темама у мушкој компанији, није уведена, а лажна скромност води ка куповини првог доступног гел за туширање, који се користи за прање целог тијела. Светлост коже, упале због поремећаја киселинско-базне равнотеже, па чак и немира патогена - то су непријатне последице занемаривања посебне хигијене гениталија.

Карактерише хигијенске гениталије

Себичасти секреције, знојење и смегма акумулирају се у зглобовима френулума и на глави пениса, формирају повољно окружење за бактерије. Отпадни производи ових микроорганизама узрокују непријатан мирис, свраб и иритацију у пределу препона. Зато хигијена интимних места треба да буде обавезна дневна процедура за савременог човека.

Пре много хиљада година у древном свету, широко су коришћене биљне одјеке, мирис, маслине и друга уља, специјално дизајнирана да брину о деликатним деловима мушког тела. Са изумирањем древне цивилизације, овај део њиховог знања је дуго заборављен. И само фармацеути из прошлог века и козметологи почели су да обраћају пажњу на особине коже и мукозних мембрана пениса.

Конвенционални детерџенти можда не испуњавају интимне хигијене. Њихова прекомерна агресивност узрокује нарушавање природне микрофлоре мукозних мембрана пениса и сувоће околне коже. Чак и микро дозирања алергена могу проузроковати приметну надраженост у препуцима, пружајући повољне услове за пенетрацију инфекције.

Због тога козметика за ово подручје тела не садржи алкохол и укључује минимум парфема. Сапуни, гели, мусли и деодоранти за деликатне делове мушког тела развијени су тако да одржавају природни пХ ове зоне, благо дезинфикују и омекшавају кожу, а не доводе до прекомерног влажења.

Идеална композиција за интимну хигијену може бити следећа:

  1. Сапун базиран на млечној киселини - одржава препоручени ниво киселости коже.
  2. Биљни екстракти - повећавају локални имунитет, побољшавају циркулацију крви у карличним органима, имају антиинфламаторни и умирујући ефекат.
  3. Биљна уља природног порекла, глицерин и витамин Б3 - омекшавају и негују кожу, задржавајући свој природни ниво влаге.

Избор правих и квалитетних производа за личну хигијену помаже не само да одржава добро здравље, већ и пружа добро психолошко стање. На крају крајева, човеково самопоуздање у великој мјери заснива се на повјерењу у његову сексуалну моћ, а непријатни мириси или осип у перинеуму озбиљно нарушавају атрактивност за супротни секс.

Разноврсни производи за хигијену

Иако се култура интимне хигијене примењује само у нашој земљи, руски произвођачи козметике активно формирају линију производа за бригу о мушким гениталним органима. Ово укључује деликатне сапуне, гелове, пене, моуссе, деодоранте и влажне марамице. Што се тиче квалитета, оне нису инфериорније од страних, чинећи такву козметику доступним различитим сегментима становништва. Остаје само да схвати сврху овог или оног средства.

Интимни сапуни

Сапуни погодни за прање коже остатка тела нису погодни за хигијену гениталија. Употреба антибактеријског сапуна је посебно опасна, јер његови активни састојци слепо уништавају све бактерије, нарушавајући микрофлоре ингвиналне зоне. Чак и омиљени од стране многих мушкараца беби сапун снажно суши слузове мембране пениса.

Интимни сапун има благу композицију и деликатну структуру. Његова својства детерџента нису базирана на алкалији, већ на млечној киселини, која осигурава очување киселинске базе околине коже. Састав таквих сапуна укључује минималне мирисе и додатке за парфем. Ово може укључити супстанце које спречавају развој гљивичних инфекција. Али чак се често испоставља да је иницијатор сувог, пуцања и иритације коже код осетљивих мушкараца.

Гелови, пене, моуссе

Интимна хигијена често захтева употребу гела. Много је боље осетљиво на осетљиву кожу препона и нежно утиче на њега. Његова тонична и хидратантна способност је већа од интимног сапуна. Текућа конзистенција вам омогућава очување корисних својстава природних састојака који чине гелове: екстракте чаја, алое вере, мајчине душице, маслине или бадемовог уља. Овај облик ослобађања је погоднији за употребу, економичан и нежно чисти кожу без нарушавања липидног филма који га штити.

Али, пре свега међу свим производима за чишћење за мушкарце, можете ставити интимне мушице или пјене. Њихове формуле су сличне онима са сапуном или гелом. Али у исто време, способност очувања без губитка особина природних уља и биљних екстраката у пеном и моуссама је много већа. И благо површинско активне материје не надражују чак и најосетљивију кожу.

Сва течност козметика садржи мањи проценат хемије, па је због тога њихова употреба пожељнија за мушкарце склоне алергијским реакцијама.

Интимне марамице

Ово је незаобилазно средство за чишћење коже пениса у условима планинарења или путовања, када друге методе хигијене нису доступне. Обично су импрегнирани лосионима млечне киселине, који укључују и биљне састојке. У њиховој производњи, компоненте алкохола, оштре ароматичне композиције и евентуалне алергене супстанце су потпуно искључене. Важно је само запамтити да су такви брисачи привремено решење: дезинфикују и чисте интимне просторе, хидратизују кожу и спречавају запаљење, али не могу да замене третмане воде.

Деодоранти

Деодоранти за интимне делове тела доводе мушкарце на најнеуграм. Међутим, њихова употреба не би требала узроковати сумње у властиту мушкост. На крају крајева, они нису намијењени аромама, већ да елиминишу непријатне мирисе. Ингуинални регион мушкараца, посебно они који су седентрирани, нису довољно проветрени. Остаци зноја нагомилани током дана немају времена да испаравају и информишу о себи на карактеристичан начин, преносећи овај "укус" на одећу.

Интимни дезодоранси спречавају такве инциденте. Направљени су на воденој бази како би се избегла иритација слузокоже и кожа пениса. Али деодоранти искључују само мирис и не чисте кожу. Због тога се користе након купања или туширања.

Избор средстава за интимну хигијену

Избор интимног гела или миша утјече на личне потребе: неко се ослања на познатог бренда, неког на рекламне савјете, или чак само правити флашу. Али одлучујући фактор би требао бити савјет уролога или козметолога и познавање особина ваше коже.
Неопходно је пажљиво проучити састав купљеног производа како не би се сукобљали с обичним сапуном под другачијим именом. Ова инспекција је уобичајена за људе који су склони алергијским реакцијама.

Најбоље је купити интимне производе за хигијену у апотекама или специјализованим одељењима продавница, како би се избјегле лажне и лоше квалитете производа. Овдје можете добити савјет од фармацеута или продајног асистента који зна карактеристике вашег производа.
Нема потребе да доживите превише узбуђења, стицањем интимног сапуна или деодоранта. На крају крајева, негде на исти начин, шампони и креме, који су сада постали неопходан елемент купатила, постепено су ушли у мушки свакодневни живот. Очекује интимне производе за хигијену.

Будите увек
у расположењу

Интимна хигијена жена и мушкараца: правила и средства

Од мастервеб

Доступно након регистрације

Свака особа од детињства зна о потреби да се брине за своје тело. Поступци воде не само да се ослободити непријатних мириса, већ и да избегну болести репродуктивног система. Поред дневне хигијене руку, уста и тела, посебну пажњу треба посветити хигијену гениталија.

Свако дете треба да зна ово.

Ово се не предаје у вртићу или у школи, то знање родитељи пружају својој деци. Свако је обавезан да своје дијете навикне на одговарајућу личну хигијену. За гениталије деце и одраслих потребан је свакодневна деликатна њега.

Комплекс мера за негу гениталија назива се интимна хигијена. Није уобичајено да се дискутује о овој осетљивој теми у друштву: не сваког пријатеља или познанства то ће разумјети, али биће неко неприхватљиво. Ако особа није добила довољно знања о интимној хигијени од детињства, требало би да извршите независну претрагу информација. Данас можете научити све најситније детаље о овом неугодном питању.

Интимна хигијена жена

Спољашње гениталије жене су врло нежне и лако подложне различитим бактеријама. Правилна интимна њега не само да ће ослободити непријатног мириса, већ и да избегне многе болести гениталних органа. У вагини здравих жена увек је кисело окружење, које се састоји од 90% лактобацила. Ове бактерије, заузврат, издвајају млечну киселину, која штити микрофлору од различитих микроорганизама. Код неправилне неге, број лактобацилија се смањује, а гениталије постају подложне бактеријским болестима.

Поред неправилне неге гениталија, вагинална микрофлора може бити поремећена због таквих фактора:

  1. Купање у ријекама, језерима, базеном са високим садржајем хлора у води без накнадног прања органа.
  2. Одбијање да се туширате након трчања, фитнеса и других оптерећења на тијелу.
  3. Коришћење чврстог и синтетичког доњег рубља.
  4. Редовна употреба дневних јастука.
  5. Дијабетес.
  6. Цлимак.

Посебну важност треба приступити интимној хигијени жена. Неопходно је одабрати праве ручнике и постељину. Важан је и избор течног сапуна за интимну хигијену. Свака жена је будућа мајка, што значи да се морате пажљиво бринути о себи како бисте избегли непријатне проблеме у будућности.

Мушка интимна хигијена

Мушкарци требају потрошити толико времена на ово питање као бријање или прање ујутру. Међутим, не сви то раде. Многи верују да интимна хигијена мушкараца може бити неправилна или чак одсутна. Ово је погрешно схватање. Бактерије које се акумулирају на кожи и у бочицама могу изазвати озбиљне болести. Микроорганизми споља могу да уђу у тело, чиме стварају инфекције и упале. Неколико минута ујутру и вечери које мушкарац троши на негу за његов интимни дио, пружит ће му здравље и дугу "мушку моћ".

Генитална правила хигијене

Уз правилну негу гениталија, мушкарци и жене не могу бринути да ће их узнемирити непријатним мирисом или неком врстом болести.

Интимна правила хигијене за жене:

  1. Ни у ком случају немојте користити сапун или сапун за веш за негу осетљивих делова тела, јер крши киселинско-базну равнотежу вагиналне микрофлоре.
  2. Морате користити посебан течни сапун, посебно дизајниран за интимну хигијену. Вриједно је купити у апотекама. Приликом куповине можете прочитати прегледе о средствима за интимну хигијену у посебним брошурама приложеним овом производу.
  3. Хигијена се треба изводити најмање два пута дневно.
  4. Након прања не можете грубо да обришете нежну кожу гениталија помоћу пешкире, тако да га не повредите. Идеалан за мекан пешкир који треба пажљиво да намотају опрана места.
  5. Пешкир треба увек бити чист и само једна особа треба да је користи.
  6. Не редовно користите дневне јастуке, јер могу да акумулирају штетне микроорганизме.
  7. Не можете да оперете вагину изнутра, само ако вас гинеколог није саветовао. Овакве акције могу пореметити микрофлору и смањити број лактобацилија унутра.
  8. Вода за испирање треба увек бити топла.

Правила за мушкарце:

  1. Интимна хигијена мушкараца треба провести најмање 2 пута дневно.
  2. Боље је да оперете гениталије хладном водом. Прегревање у пределу препона за мушкарце је преплављено катастрофалним последицама.
  3. Дуго не можете да лежите у топлој купки.
  4. Гениталије треба ручно пранити. Немојте користити крпице за чишћење или сунђери како не би повредили или гребали кожу.
  5. За прање најбоље је користити посебан гел или течни сапун за интимну хигијену.
  6. После водених процедура, гениталије треба темељно обрисати и осушити меком пешкирицом.
  7. Као и за жене, пешкир увек треба бити чист и припадати истом власнику.

Све ове једноставне мере помоћи ће одржавању гениталија у сталној чистоти и спречавању различитих болести.

Средства

Доктори не препоручују гел за туширање или сапун за руке као негу за интимна места. Ови лекови осуше кожу, нарушавају микрофлору и могу изазвати свраб или иритацију. Специјални производи за хигијену који се купују у апотекама или специјализованим продавницама су погодни за дневну хигијену. У малопродајним супермаркетима продају се и различити течни гели за интимну хигијену, али њихова застрашујућа композиција и квалитет оставља много жеља.

Гинеколози савјетују пажљиво испитати етикету и састав алата. Многи гели садрже превише арома и адитива који могу изазвати алергијске реакције. За дневну негу, погодни производи који садрже лактобацили, камилице, чајево, екстракт лаванде или календула. Они ће помоћи у ублажавању упале, сврабу, спречавању појављивања гљивица или повреде микрофлора.

Практично у свакој апотеци, сада можете купити производе као што су Цлеан Лине, Вагисил, Лацтацид, СебаМед, Палмолив и други. Вагисил и Лацтацид - интимни хигијенски гели - су у највећој потражњи међу женама. На разним форумима о њима можете прочитати позитивне критике од жена било којег доба. Упркос овако великом количини течних гела за личну хигијену, свака жена има право да изабере одређена средства за себе.

Доње рубље

Мушкарци и жене би требали дати предност дишу или памучном доњем вешу. Сви синтетички или чврсти се треба искључити из гардеробе или носити у кратком временском периоду. Комфорно доње рубље омогућит ће кожи да удише и елиминише пролиферацију нежељених бактерија.

Мала хигијена тајне после секса

Пре сваког сексуалног односа, морате темељито пере. Ово се ради не само за уклањање непријатних мириса, већ и за спречавање репродукције штетних микроорганизама на гениталијама. Након интимности, требало би да посетите и купатило за хигијенске процедуре. И уопште није битно да ли имате редованог партнера или је то случајно повезивање, хигијена пре и после сексуалног односа треба да буде на првом месту.

Специјална хигијена током менструације

Током менструалног циклуса, вагина код жене је нарочито подложна нападу штетних бактерија. На то се није догодило, морате заменити јастучиће или тампоне најмање 4-5 пута дневно. То се ради зато што се на температури човека тело активно микроорганизми пролиферишу у подлогама. Они могу изазвати непријатан мирис, могу пореметити вагиналну микрофлору, или довести до озбиљнијих последица, као што је појава инфекције.

Ових дана треба избегавати купање, купање у рибњацима или базенима. А такође је неопходно напустити сексуални однос током цијелог периода менструације. Ноћу, боље је дати предност бртвама него тампонима. Генитална хигијена ових дана требало би да буде чешћа него уобичајена. За прање је најбоље користити поуздане и провјерене интимне производе за хигијену, чији прегледи су увијек најбољи.

Како се бринути за себе пре и после порођаја

Током трудноће има више вагиналног пражњења, па се жена најчешће прибегава личној хигијени. Гел или сапун треба одабрати пажљиво, како не би имали алергију. Због обиље секрета, вреди мењати доње рубље чешће, тако да кожа увек остаје свежа. Дневна интимна хигијена током трудноће игра велику улогу током девет месеци.

Ако жена води активан начин живота, често на путу и ​​не постоји увек могућност прања, онда ће се спасити специјалне влажне марамице. Не можете користити брисаче за руке или лице, они би требали бити само за интимна места. Можете их купити у апотекама или специјалним продавницама.

Након порођаја, жена треба посветити посебну пажњу интимној хигијени. У првој недели након рођења, требало би да се опере ујутру, вечери и након сваке употребе тоалета. Руке треба темељито испирати пре прања и након што спречавају бактерије да уђу у вагину.

Ако након порођаја постоје празнине, пукотине или шавови, онда је вредно одбити ароматизоване геле за хигијену, јер ће изазвати болне сензације. Требало би да буде ограничено на топлу воду. Ако је испорука добро прошла, без икаквог посебног оштећења, онда је дозвољена употреба течних антибактеријских и антиинфламаторних гела. Најбоље је користити доказано средство које сте имали пре трудноће или током ње. Интимни гели су боље купити у сертификованим апотекама како би избегли лажне пошиљке.

Многе жене пре и после порођаја преферирају "Лактатсида" - гел за интимну хигијену створену на бази млечне киселине, захваљујући којој је изврсна за трудноћу и родјење жена. Млечна киселина у њему помаже у одржавању вагиналне микрофлоре, као и враћању након порођаја.

Последице занемаривања личне хигијене

Одбијање интимне хигијене може довести до озбиљних болести гениталних органа. Многи људи верују да ако се у антици "прави мушкарци" нису купали, онда се то односи и на наше време. Али ово је далеко од случаја!

Недостатак личне хигијене код мушкараца може довести до следећег:

  1. Баланитис - запаљење коже на гениталијама.
  2. Фимоза је компликација болести описана горе. Сужење коже на глави органа, немогућност ослобађања главе.
  3. Ингуиналне и гљивичне болести.
  4. Заразне болести.

Жене треба да истичу интимну хигијену као најважнији део свог живота. Одбијање на бригу може довести до непријатних болести, укључујући рак и неплодност. Недостатак или недовољна хигијена код жена доводи до следећих проблема:

  1. Ендометритис је запаљење у материци. Ова болест води до неплодности.
  2. Лош - лоша хигијена након јавних места и воде може изазвати ширење кандидозе.
  3. Венереалне болести.
  4. ХПВ - хумани папилома вирус. Најчешће се јавља код оних који занемарују исцељивање и контрацепцију током сексуалног односа.

Продужава живот

Интимна хигијена жена и мушкараца мора бити тачна. Немојте злоупотребити детерџенте или их у потпуности напустити. Правовремена брига о гениталијама штедиће вас од многих непријатних проблема. Узимајући у обзир интимну хигијену, особа продужава свој живот. Пратимо неколико једноставних правила сваког дана, можете зрачити свежину и чистоћу.

Све што вам треба знати о здрављу пениса и интимној хигијени мушкараца

Колико је често неопходно извршити независну инспекцију гениталних органа, у којим ситуацијама се обратити лекару и зашто је вриједно одбити од гљива за отровно плаве гризе са "хладном свежином".

Мушкарци не само у Русији, већ иу многим другим земљама, не фаворизују Росен Д.С., Рицх М. Адолесцент Мале. Адолесцент Медицине: Стате оф тхе Арт Ревиевс. Пхиладелпхиа: Ханлеи Белфус доктори. Према статистичким подацима из здравља млађег адолесцента, након што су доктори прегледали као дете, следећи пут када мушкарац дође до њих већ 50 година има озбиљну болест.

Нарочито они не фаворизују урологе и атрофисте. Али пенис је исти јединствени орган као и вагина, и не захтева мање пажње и много већу тачност и бригу о хигијенским питањима.

Обратили смо се коментарима др Дариус Падуха (Дариус Падуцх), уролога и сексолог на Пресбитериан болници у Њујорку и разговарао са Дарја Цхернисхева, уролог Цити Центре ендоскопске урологију и нових технологија Петрограду, члан Европског удружења Уролошке да се бави како правилно водити рачуна о пенису, колико често треба да одете код доктора и које болести треба пазити.

1. До-ит-иоурселф инспекција је заиста корисна.

Др Чернисхева верује да би се независно испитивање пениса и скроба требало обавити од самог почетка пубертета.

Ово је елемент познавања дечака његовог тела, али ова процедура такође има медицинско значење - рано откривање тестикуларног тумора, који је, нажалост, најчешћи код младих мушкараца од 18 до 30 година.

Да би максималне користи од независних инспекција, Цхернисхева саветује редовно. Осим тога, особа мора имати појам "норма" да одреди одступања.

Ако је тинејџер почео да се испитује на 13, онда би 18 могао да идентификује промене: све је било глатко, а онда је било нека врста грудице, зато обратите пажњу на то.

Хигијена се најбоље врши у туширању најмање једном месечно.

2. Чувај пенис што је могуће више често, али са чистом водом.

Лекари препоручују прање пениса једнаком топлом водом два пута дневно. Посебно је важно да се прати подручје испод кожице, као што је активно картон Смегма - лоја излучивање, природни лубрикант који осигурава да је кожица може да клизи по глави исправно.

У почетку је беличаст у боји и без мириса. Ако се не опере, након неколико дана боја се мења у сиво-зелену, а смегма почиње мирисати. Само место постаје погодна платформа за репродукцију инфекција. Један од њих, баланитис, запаљење главе, често изазване акумулацијом смегме, може бити врло болно.

Невероватно је колико мушкараца занемарују место испод кожице. Не само да [недостатак хигијене] редовно доводи до компликација, већ је и непријатан за сексуалног партнера.

Пре него што переш, потребно је повући кожу до краја да бисте видели целу главу пениса и исперите је.

Међутим, требало би да буде пажљивији са дечјом кожом пре периода транзиције. Не покушавајте да силом проводите кожу, јер то може бити болно и нанети штету. Кожни прслук се и даље може причврстити на главу пениса и стога се неће потпуно померати. У овој фази развоја дечака нема потребе да се чисти на овом месту.

3. Да, треба да се оперете после секса и мастурбације

За разлику од вагине, пенис не зна како се очисти, то ће морати помоћи. А ако власник вагине након секса не оставља унутрашње течности, кисели медијум ће се бавити њима, онда треба остати остатак било које течности из пениса. Будући да, према речима др Паду, ако се осуше на кожи, то ће довести до веома брзог пораста броја бактерија.

У стварном животу тешко је замислити ситуацију у којој човек након секса одмах тече за прање, али доктор Падух тврди да је најбоља опција 10-15 минута након секса.

У екстремним случајевима, сигурно ћете се опрати пре спавања или користити влажну салвета за децу без мириса.

Др Падух додаје да необрезани је посебно важно да обратите пажњу на чишћење под кожице након мастурбације и мокрим сновима, као сушено сперма између подручја коже - је такође идеално окружење за бактерије.

4. Пажљиво сапуном

Пенис је и даље веома нежно место које захтева пажљиву негу. Дарија Чернисхева каже да је употреба сапуна могућа, али у овом случају је неопходно врло пажљиво опрати: "Посебно је важно пратити ово ако је човек необрезан. Сапун је у суштини алкална, а ако се добије на осетљиву кожу и слузокожу испод кожице и даље постоји, то би могло да доведе до развоја пхимосис (стање у коме изложеност главића пениса болних или немогуће због сужења кожице - ур... ) ".

Др. Падух такође саветује употребу једноставног сапуна са минималном количином састојака. Као иу случају женске хигијене, антибактеријски сапун такође вам није потребан.

5. Код светлих плавих гелова за туширање, боље да будете пажљиви.

Руске продавнице нуде мушкарцима прилично ограничену количину гелова за туширање - мушке опције са "хладном свежином" или ментолом. На крају крајева, нико не сме да сумња у мушкост човека који пере косу, лице и пенис са гелом. Али ради вашег члана - купите за њега посебан алат.

Наравно, употреба гелова за туширање са специфичним мирисима, светло плавим и мирисним мирисима, није добродошла. Ово може изазвати алергијске реакције и нетолеранцију неким компонентама. Због тога је пожељно да се носи са обичним сапуном без мириса и топлих вода.

Обратите пажњу на било коју иритацију, мрље и промену боје коже пениса. Ово може бити знак да производ за личну негу или инфекција не одговара.

Пробајте неколико дана да оперите пенис само водом, а ако иритација и даље остаје, идите код доктора.

6. Немојте користити укусни талк

Гениталија не смије мирити попут цвијећа. У времену које су спрали водене гениталије не смрди. Престани мучити свој пенис и вагину парфемом, праховима и парфемима. Дарија Чернисхева каже да је управо постала популарна код мушкараца: "Сада је употреба деодоранти за гениталну област, специјални ароматизовани прах постао модеран. Наравно, урологи не подржавају све ово, јер он заглави поре и доприноси акумулацији талка испод коже. То су сви досадни екстерни фактори и могу допринети расту бактерија. "

7. Није препоручљиво да се пенис остави након прања.

Уролози се саветују да пажљиво обришу пенис. Прекомерна влага доприноси развоју кандидиазе и генерално побољшаног бактеријског раста у подручју испод коже.

Међутим, важно је не заборавити да је кожа у овој области нежна, стога није неопходно пресећи пенис до црвене боје. Оптимално - само обришите пенис с пешкир и затворите кожу коже.

6. Не заборавите на тестисе и јавну површину.

У основи пениса и тестиса, где се зној и длака комбинују, мирис може бити једнако јак као испод пазуха, тако да ове области треба често прање. Посебно ако су већину дана били у чврстој одећи. Уверите се да је простор између основе тестиса и ануса такође чист.

И добра идеја је провјерити своје тестисе за отицање и отицање. То треба урадити једном мјесечно након топлог купања или туширања.

7. Немојте стављати пенис на места која нису намењена за ово.

Ако желите да диверзификујете свој сексуални живот, за то постоје сексуалне играчке, уређаји који се продају у сексуалним продавницама. Али, постоји одређена категорија мушкараца који шишу свој пенис у предмете који нису прилагођени за ово. А то је најмање, штетно за здравље пениса.

Такође, не заборавите да понесите сексуалне играчке сапуном након употребе и темељито осушите.

8. Заштитите себе

Уролошка Дарија Чернисхева препоручује континуирано коришћење кондома током сексуалног односа са новим партнерима или партнерима у којима нисте видели резултате анализе за сексуално преносиве инфекције: "И ови резултати треба да буду свежи и идеално нису појединачни, али са интервалом од најмање три месеца".

Редовна лична хигијена може смањити ризик од склапања ХИВ-а и других СТД-ова. Међутим, постоји потреба за одржавање равнотеже, јер превише темељито прање и честа изложеност грубим детерџентима могу оштетити кожу пениса, а то ће, заузврат, олакшати пенетрацију бактерија и вируса, укључујући СТД.

Запамтите да било који кожни чир, гребање на кожи и лоша хигијена пениса могу повећати ризик преноса ХИВ-а.

9. Идите на рутинске прегледе.

Тинејџер без притужби треба да оде лекару 13-14 година

"У Русији је све организовано на такав начин да пред почетак школске године урологи треба да испита и школске дјеце. Али је тешко рећи како се овај програм примењује: по правилу, урологи се комбинују са хирурзом. У Европи и Америци, ова функција додељује се педијатру, који годишње посматра дете и може проценити и његов сексуални развој. Имамо педијатра једноставно не до тога ", каже Дарија Чернисхева.

Дакле, ако је школски преглед изгледао бескорисно, постојала су питања или уопште није било испитивања, тинејџер би требало да изгледа као урологи.

Ако сумњате на кашњење сексуалног развоја, према Цхернисхеви, симптоми не треба разматрати у изолацији. Вреди погледати развој секундарних сексуалних карактеристика, проверити да ли се секси хормони излучују и да ли дођу до одредишта: "Неопходно је пратити да ли се на лицу и тијелу појављују знаци тјелесне косе, без обзира да ли се глас промјенио, да ли је дошло до пораста раста. Само осећам тинејџера за скротумом и проверавам да ли су његови тестиси порасли - то је некако једнострано. "

Генерално, норме сексуалног развоја варирају чак и од региона до региона, тако да је упоређивање норми дечака у Америци и дјечака у Бујанији донекле погрешно. Сматра се да је неопходно заиста звучати аларм ако се до 20 година не појављују знаци пубертета.

Али са раним сексуалним развојем, родитељи би требало да узму дете у урологу и ендокринологу. Рана зрелост код дечака је она која почиње раније од девет година. Знаци расподеле косе и раст од седам би требали упозорити.

Мушкарци за одрасле треба да посете једном годишње.

Према Цхернисхеви, у Русији нема норми, јер често млади човек који нема притужбе треба да посјети уролога: "Међутим, одговоран став према његовом здрављу и његовом сексуалном партнеру још увијек указује на то да мушкарац треба тестирати на сексуално преносиве инфекције једном годишње. Ово, наравно, треба да варира у зависности од тога да ли је моногамна или не, али, по правилу, потребно је једном годишње проверити. "

Др. Евгени Греков, анролог, уролог, шеф Одсека за урологију на Клиници професора Калинченко, такође је говорио о потреби редовних прегледа мушкараца, јер се, према његовим речима, у Русији по први пут откривају озбиљне патологије само током медицинског прегледа у војсци.

Једна од најчешћих патологија које он назива микрогениталијом изазван Калмановим синдромом или Клинефелтеровим синдромом. Код ових болести, пенис се не развија: не расте и не може вршити своје функције.

Према Грекову, са раном дијагнозом може се потпуно излечити хормонском терапијом, а даље лечење је теже.

10. Обавезно обратите се свом лекару ако постоје притужбе.

Уколико постоји притужба, путовање лекару не би требало одгодити у сваком случају. Дариа Цхернисхева препоручује одлазак код лекара са најмању сумњичавост, пошто се онколошке болести, као што су тестикуларни тумори, развијају брзо и врло агресивно. Она додаје да је лечење врло ефикасно ако се примењује у раним фазама, па је и самопројектовање и благовремена посета лекару овде веома важна.

11. Проблеми с потенцијом могу спасити човеков живот.

Свако кршење сексуалне сфере је увек комплексан проблем. По правилу, они сигнализирају ендокринолошке и васкуларне болести које се не могу сами решити.

Дарија Чернишева додаје: "Важно је разумети да одлазак код доктора захтева неугодност у сексуалном животу: преурањена ејакулација, сексуални однос је прекратак. Ови проблеми могу се ефикасно ријешити, што ће значајно побољшати квалитет живота пацијента ако благовремено посјети лекара. Поред тога, утврђено је да еректилна дисфункција може бити рани знак срчаних и васкуларних проблема. Студије су показале да су знаци кршења потенцијала 2-3 године раније од знакова коронарне болести срца и 3-5 година раније од могућег развоја инфаркта миокарда.

Према томе, рано откривање сексуалне дисфункције може, грубо говорећи, спасити живот човека. Ово је разлог да се обратите лекару. Ово је разлог да се подвргне проширеном прегледу, тестовима крви, ЕКГ и, евентуално, ехокардиограму уколико је назначено, да се проверавају знаци коронарне болести срца.

Мушка хигијена: деликатна правила за јачи секс

Мушка хигијена: деликатна правила за јачи секс

Као што показује пракса, није сваки човјек надлежан за питања личне хигијене. Доношење туширања сваких неколико дана није довољно, а понекад чак и несигурно за здравље.

Вештина чистоће

Родитељи треба да упознају дијете са првим хигијенским правилима у детињству, и он мора да се с њима поштује током свог живота. Са узрастом, када се дечја хормонска позадина почиње мењати, поштовање најједноставнијих хигијенских норми помоћи ће му да избегне многе проблеме, укључујући инфламаторне болести коже и гениталија.

Лична хигијена обухвата низ хигијенских активности, као што су дневни опћи тус, негу гениталија, перинеум и пазуха. Иначе, боље је уклонити косу у препоне и пазу - то ће вам омогућити да пажљивије бринете о кожи осјетљивих подручја.

Третман воде

Многе запаљенске болести мушких гениталија могу се избјећи узимајући уобичајене воде поступке озбиљно. Човек мора почети са туширањем и завршити са њим.

Температура воде може се прилагодити по жељи, треба се само запамтити да је пожељно испирање подручја препона хладним током - гениталије не могу бити прегрејане.

Биде - неопходна ствар која у великој мери може олакшати свакодневну хигијену. Као средство за чишћење интимне хигијене, најбоље је изабрати специјалне геле и пене које имају неутрални пХ. Препоручљиво је не користити женска средства - они имају кисело окружење, а мушкарцима је потребно алкално. У овом случају, погодни неутрални производи са биљним екстрактима.

Интимна хигијена

Човек, као жена, мора да спроведе личну хигијену најмање 2 пута дневно - ујутру и увече. Током дана, смегма се акумулира под кожу пениса - мешавина секреторних секрета, мртвих епителијих ћелија и влаге. То је повољно окружење за развој патогених микроба. Због тога је толико важна пажљива тоалетна гениталија користећи топлу воду и осетљив детерџент.

Хигијена пениса

Пре него што почнете процедуру хигијенског чишћења пениса, темељно оперите сапуном и водом, обришите их чистим или папирним пешкиром. Неколико препорука:

  • вода мора бити умерено топла, а пена мора бити обилна да уклони све излазе из пениса;
  • непожељно је користити обични гел за туширање или сапун: ароме које су део таквих производа могу изазвати иритацију деликатне зоне;
  • скините кожу коже и испразните главу; темељито опрати удубљење и везу;
  • На крају, испрати подручје препона и препона хладном водом.

Тестицуларна хигијена

Репродуктивна функција човека у великој мјери зависи од здравља тестиса, јер се у њима формирају сперматозоиди. Важно је знати да температура тестиса треба да буде 4 степена нижа од телесне температуре, и стога треба избегавати прегревање скротума. На пример, потапање тестиса у врућој води само неколико минута може елиминисати способност жене да оплиромију шест месеци! Након топлог туширања, урологи препоручују испуштање скротума хладном водом.

Ако човек има седентарни посао, периодично морате устати и ходати како не би прегрејали скротум. У идеалном случају, препоручљиво је извести једноставне вежбе за побољшање циркулације крви у карличним органима.

Перинеална хигијена

Такође је важно пратити подручје препрека, пажљиво га чистити након дефецације са меким тоалетним папиром од предњег до назад или помоћу бидеа.

У љетном периоду, како би се избјегле запаљенски процеси у перинеуму, који проистичу из прекомерног знојења, човјек треба пранити подручје препона хладном водом и користити прах или талцум у праху.

Хигијена пре и после секса

Пре снимања, као и после ње, обавезно се туширајте, темељито пере гениталије и пенис из акумулиране смегме и остатка урее. Ово ће спасити партнере из многих болести сексуалне сфере.

Распон гела за интимну хигијену мушкараца је прилично широк. Опције: Интимо гел са камилицом из Нивеа (око 160 рубаља); органски гел са биљним екстрактом из Мелвита (око 735 рубаља); гел Греен Мама (око 186 рубаља); Епиген гел (око 650 рубаља).

Правилно доње рубље

Велику улогу одигра избор тачног платна. Стручњаци верују као такве широке памучне хлаче, популарно назване "породица". Не стисну гениталије и не прегрејавају тестисе. Постељина се мора мењати свакодневно.

Шта може довести до непоштивања једноставних хигијенских захтева? За најпроблематичнија, односно - до озбиљних здравствених проблема од инфламаторних болести као што су пхимосис, простатитис, циститис, баланопоститис, до сифилис, гонореју или чак ХИВ.

У САД-у, 80% мушкараца се обрезује. Не тако давно, научници су предложили да такав поступак може заштитити од ХИВ инфекције. Чињеница је да се током обрезивања уклања кожна кожа, гдје се могу наћи ћелије, посебно оне које су подложне вирусу имунодефицијенције.


Аутор: Наталиа Карпова

Експерт: др Галина Филиппова, генерални лекар

Брига о пенису, препонама и тестисима - шта укључује и да ли је потребно?

Оно што мушкарци имају те жене већ дуго мисле да је свака жена једноставно обавезна да обрати пажњу на своје интимне просторе и надгледа њихову интимну хигијену. На телевизији рекламирају многе производе за негу медјуцница за жене, а за хигијену мушкараца, да ли сте икада видели такве рекламе? Можда због овога разлога, али и зато што људи обично не говоре о хигијени човековог достојанства, мушкарци нерадо прате препоне и пенис. Такође међу мушким половима није обично да разговарају о овим тренуцима, а обријана препона може изазвати дивље изненађење, наводно то се односи на жене, а не на нас - мушкарце. Један од главних разлога зашто само једна мањина мушкараца брине о свом пенису је одрастање. Родитељи сами не знају увек да је ово неопходно и не разговарајте са дечацима о овој теми.

Заправо, мушкарци морају пратити свој сексуални орган и њену територију, ово није иновација савременог друштва, то је увек било, баш то није свима познато.

Зашто мушкарцима треба интимна хигијена и брига за гениталије?

Неуспех интимне хигијене од стране мушкараца доводи до бројних негативних последица:

  • Смрдиће у препуним
  • Бактерије које могу довести до упале и инфекције, ако се нисте бринули о свом пенису и ништа се није догодило, то не значи да му не треба брига
  • Једноставно можете увредити свог сексуалног партнера када јој се померите необрађеним курацом. Верујте ми, лепо је да свака жена види поред њега чувени човек који пази на личну хигијену у свим деловима њеног тијела.

Шта се односи на интимну хигијену мушкараца?

Хајде да сазнамо шта је укључено у бригу о мушким гениталним органима и односи се на интимну хигијену уопште:

  • Нега пениса - овде можете укључити редовне водене процедуре које треба исправно извршити.
  • Брига о тестисима је као третман воде и предузимање одређених мера за одржавање одговарајуће температуре.
  • Брига о подручју препона у основи је фризура, а мушкарци такође треба периодично смањити шуму у пределу препона.

Испод ћемо детаљније говорити о свакој ставци.

Нега пениса

Пре свега, редовно прање је део бриге о мушким пенисима. Ово је неопходно како би се спријечило развој бактерија које могу изазвати различите врсте болести и поткопати вашу репутацију. Поред тога, развој ових бактерија подразумева мирис, који ће вас опет ставити у неугодну ситуацију и смањити ваше шансе за интимну интимност са објектом симпатије.

Истовремено је неопходно правилно перети пенис како би се постигао најбољи ефекат неге. Као детерџент боље је користити сапун за бебе или хидратантне гелове, како не би осушили кожу.

Општа шема прања подељена је на неколико фаза и састоји се од следећих секвенци:

  • Прво добро оперите руке тако да на њима нема бактерија. Није неопходно да обришете руке док је пешкир стварно бактерије.
  • Исперите топлом водом
  • Попните руке и почните да переш своје препоне према глави.
  • Глава и кожица треба пажљиво опрати, испод ње се акумулира много бактерија. Такође обратите пажњу на узбуђење.
  • Испрати пијун добро водом да оперете сапун.

Ако лоше испрате сапун из пениса, онда се на глави може појавити иритација у облику сисова и иритација, могуће је спаљивање. Сапун треба добро испирати.

Пожељно је да мушкарци брину о својим гениталијама најмање једном дневно.

Брига о пенису током урина

Без обзира на то како си кукавица након пишања писала, остатак ће остати у уринима. Спадају у доњи веш и препоне, што доводи до трагова урина и непријатног мириса, респективно.

Ако тренираш пенис да би се исекао урин, прскашете цео тоалет. Правилно протресите капљице у урину на следећи начин: благо истисните кожу коже. Значи, некако сте притиснули.

Након што човјек пиша, процедуре воде ће поново бити најбоља опција, али нажалост то није увек могуће. Затим можете да користите влажне марамице или комад тоалет папира. Али имајте на уму да не треба увек да користите влажне марамице, морате се одморити, у супротном може доћи до алергијске реакције.

Брига за пенис пре и после секса

Мало људи зна, али је потребно извршити неке процедуре током сексуалних поступака. Пенис треба испирати пре почетка сексуалног односа, као и после ње. Чињеница је да, као и горе, већ сте прочитали да постоје бактерије, а када се обавља сексуални однос, може се појавити упалу и инфекција. Такође, након секса треба да оперете курац, иначе ујутро ћете се пробудити страшним смрадом и, опет, то може довести до развоја различитих болести.

Након секса, препоручљиво је пишати тако да урин може да очисти остатке сперме, као и сам опери сам пенис.

Брига о тестисима и перинеуму

Тестиси, као и сам пенис, морају се редовно чистити и морају се поштовати исправни температурни услови Човеку се не препоручује често да се топло купе, јер када се прегреје, сферичне ћелије губе своје особине. Уз злоупотребу топле купке, можете изгубити способност репродукције шест месеци.

Постоји неколико препорука за одржавање тестиса у изврсном стању:

  • Ако имате седентарни посао, онда у идеалном случају, препоручује се да устанете и шетате мало сваке пола сата, чиме се испробава скротум
  • Носите доње рубље (боксери или породичне панталоне, не препоручују се пливање, јер стисну тестисе) дисајних материја
  • Немојте носити чврсте, уске панталоне које стисну прегиб.

Редовно прегледајте тестисе за печате и осип.

За правилну негу препоне, морате пратити једноставна правила хигијене, након деформације, темељно обрисати дупе. За брисање бољег меког тоалет папира или влажних марамица. А најбоља опција била би да се переш, то је метода која вам омогућава да ефикасно очистите леђа иза које пада на панталоне. Заузврат, честице фекалија могу се наћи на пенису, што је изузетно неприхватљиво.

Човекова длака расте у препоне, шта могу рећи, чак и код неких жена расте тамо. Ова коса треба да се обрије или сече тако да се честице фецеса не запљускују у њима. Такође побољшава вентилацију перинеума.

Посматрајући таква једноставна правила бриге о перинеуму и тестисима, значајно ћете смањити ризик од многих болести.

Брига за подручје препона

Многи мушкарци, чак и ако се брину о свом пенису, из неког разлога игноришу бригу о ингвиналном подручју.

Спужвица или препуштење је доњи абдоминални простор у близини бедра.

Коса расте и код мушкараца и жена. С времена на време се препоручују да се пресече. Није их неопходно потпуно обријати, али морате га скратити. Тиме спречите непријатан мирис и смањите размножавање бактерија. У препуцају има пуно лојних жлезда, тако да постоји повољно окружење за раст косе на којем се акумулирају бактерије.

Поред препона, можете се бријати и скротумирати.

Неки мушкарци вјерују да није потребно обријати препоне и то је генерално за женски део. Заправо, они су у великој мјери погрешни. Осим тога, верујте ми, жене су као што су биле обријане више него густо засадене препоне.

Неопходно је да се култивишете у себи да интимна хигијена и брига за гениталије треба да буду исти обавезни поступак као што је четкање зуба, бријање или прање руку.

Ако имате сина, потребно је од детињства да га научите да поштује хигијену својих гениталија.

У ваздуху постоји локација о ваздуху и увек смо драго што вас видимо - драги читалац. Подсећамо вас да је то срање веома важан производ наше виталне активности. Уз помоћ, можете идентификовати присуство болести у телу и предузети акције на време. Због тога препоручујемо да обратите пажњу на губице и проверите њихов облик, боју и мирис.

Придржавајте се правила хигијене. Са рељефом!

Срање - опрати или обрисати влажном крпом не само анусом већ и главом пениса!
Цитат: "За брисање је боље користити меку тоалет папир или влажне марамице." Апсолутно се слажем. Боље - специјално брисати ултра-мекане влажне марамице - за интимну хигијену или за уклањање шминке (глава пениса и анус су веома нежни и пријатнији за чишћење с хидратантном салветом). Влажне марамице ће вам помоћи брзо иу свакој ситуацији да се ставите у ред пре интимног контакта са дамом.
Код мокрења - померајте кожу коже, отворите главу органа.

Када покакаиу идем у купатило, укључим воду, узмем сапун и дупе, а затим пиписку и јаја. Лепе и увек чисте гаћице.

Мушка хигијена, коју већина мушкараца пљува

Мушкарци имају много мање од жене да брину о својој хигијени, што понекад доводи до тужних посљедица. А за оне који не желе да се односе на већину, предлажемо да се упознате са хигијенским правилима, јер поред самих људи, нема никога да се брине о својој хигијени.

Зашто нико? Неке жене ће бити огорчене и погрешне. У моћи лепих дама да би се уверио да је човек увек био правилно храњен и да свако јутро ставља свеже чарапе и кошуљу, али не у њихову моћ да га човек умије након периода одласка у тоалет и опере.

Осим тога, многи мушкарци једноставно не знају основна правила хигијене. Њихово сопствено незнање и често стидљивост, родитељи једноставно нису научили правила интимне хигијене, јер је било срамота да се изговори реч пенис и углавном почне да говори о темама испод појаса.

Дакле, хајде да прођемо кроз правила хигијенске хигијене мушкарца, коју морају пратити мушкарци.

Урин на шортс

За нормални мушки урин нема јак мирис. Када капљице уринка падају на доње рубље под утицајем топлоте која излази из тијела, бактерије се умножавају и узрокују непријатан мирис. Због тога се након сваког мокрења препоручује да оперите главу, док користите хигијенски сапун. Ако је то тешко учинити, онда ће сухи санитарни салвони омогућити готово исту да очисте главу пениса. Важно је да након сваког празњења бешике пенис буде сув.

Доње рубље

Препоручљиво је носити платно од лаких тканина које добро абсорбују влагу. Најповољнија опција је памучна тканина. Немојте користити синтетичко доње рубље, које не дозвољава циркулацију ваздуха и одржава нормалну температуру у перинеуму. Осим тога, не би требало користити различите смукове за гениталије и перинеум. Наравно, они добро абсорбују влагу, али истовремено загрију поре, што доводи до појављивања осипа и развоја неких болести. Важно је да доње рубље не уклапа тело чврсто могуће.

Хигијена у туширању

Испод кожице ће се за само један дан акумулирати пуно смегме на глави пениса (у зглобовима уже). Акумулација ове супстанце је одлично место за размножавање бактерија, које се након неког времена осећају непријатним мирисом, ау напредним случајевима упале. Акумулација смегма често постаје један од узрока баланопоститиса, прилично непријатна мушка болест. Због тога, потребно је опрати са фреквенцијом од једног дана (препоручује се чешће). Али како то исправити?

Пре свега, за хигијенску хигијену за мушкарце су потребне чисте руке. Руке треба опрати са сапуном и водом, без бризгања са пешкиром на који се акумулирају и бактерије. Најбоље је укључити топлу воду, са којом ће се лојални лукови лако сипати, као и избор пјенастог сапуна. Немојте се плашити да употреба велике количине сапуна може на неки начин штетити. Напротив, то ће помоћи у омекшавању и чишћењу поре.

Правила хигијенске хигијене нису толико строга са средствима за чишћење интимних места, у поређењу са женском хигијеном. Ако постоји, потребно је да узмете сапун за бебе, а не савремени ароматични гелови који не дају жељени ефекат. Пре свега, потребан вам је прање и све око њега. Затим се кожа повуче и глава се опере. Добро исперите на подножје главе, жвакање и уздах.

После процедуре, потребно је испрати спољашње подручје са пуно хладне воде. Такође можете користити неконцентрирано раствор калијум перманганата да уништите преостале микробе и бактерије.

Тестиси

Нормално, температура тестиса је 4 степена испод телесне температуре. Ако се посматра чак и краткорочно повећање температуре, то доводи до поремећаја у формирању сперматозоида. Штавише, вреди напоменути да дуги одмор у врућој купки понекад доводи до многих месеци оштећења плодности.

Мушкарци који имају седентарни начин живота требају систематски устати, мало загревати, што ће помоћи у побољшању циркулације крви у карличним органима, као и одвајању скротума од топлог тела. И још једно правило мушке хигијене у вези са тестисима: свим мушкарцима се препоручује носити такозване "породичне панталоне", а не модерне чврсте џепове.

Перинеална хигијена

Вероватно не треба поменути да је након кретања црева неопходно темељно обрисати анус и околину са тоалетним папиром. Ово треба урадити у смеру скротума. Ако је могуће, целу површину треба даље опрати хладном водом, пожељно сапуном. Када се ове процедуре не изводе, подручје око ануса постаје болно и иритирано. Остаци фецеса у сваком случају не би требало да падну на гениталије.

Хигијена коса

Многи људи једноставно не обраћају пажњу на препона подручја препона, што је апсолутно немогуће учинити. Препоручује се систематично укидање косе у овој зони или га потпуно обријати на дну пениса и на скротуму, уколико се не надражује.

Посебну пажњу треба посветити дужини длаке пазуха. Као што показује пракса, мушкарци у нашој земљи нису посебно добро пратили косе у овим областима. Али управо због тога повећава вероватноћа мириса зноја.

Секс и хигијена

Сваки човек би требао знати да пре и после снимања треба обавити мали ритуал: идите на туширање, оперите пенис и перинеум. Не смијете гледати сцене у филмовима гдје се, након дугог и насилног секса, мушкарац и жена одмах загрли и спавају сретни у рукама једне друге.

Ако се то уради на овај начин, следећег јутра, обојица ће имати изненађење у облику непријатног мириса и благог запаљења кожне коже, као и подручја у близини уретре. Након интимности са женом, треба да нађете снагу да устане и да се туширате како бисте елиминисали такве последице.

Заправо, хигијенска хигијена мушкараца није тако тешка као што се чини мушкарцима. После превазилажења неких стереотипова ради очувања властитог здравља и атрактивног изгледа, сваки човек ће ускоро осјетити да је по правилима мушке хигијене користило само.

Прочитајте здрав начин живота и останите здрави!