logo

10 препорука о томе како повећати плодност

Број жена млађих од 34 година којима је тешко смислити или носити дете, удвостручили су се последњих година. Стога је постало модерно планирати материнство унапред, за пет или чак десет година. Зашто ризиковати? Штавише, постоји пуно центара и специјалиста који ће утврдити колико сте плодни (то јест, они су способни да замишљају и поднесу) и помогне вам да продужите свој плодни период - не морате ићи у иностранство као раније.

1. Направите тест овулације
Старост је главни фактор који утиче на плодност. Оптимални период концепције за већину жена је од 23 до 31 године. Тада плодност почиње да опада за око 3% годишње, а 10 година пре почетка менопаузе, постаје проблематично да запамти природно. Немогуће је израчунати почетак времена Кс, али морате се ослањати на број од 41 (за жене у Русији, менопауза почиње у просјеку старости 51 године), а на 35 година старости - да узмете овулацију под контролом. Можете проверити да ли ваше тело производи сваки јајник јајима куповином теста овулације на кући (Фраутест, Овуплан, ЦлеарБлуе или било који други бренд) у апотеци. Морате тестирати 3-4 месеца за редом 5 дана у средини циклуса. Негативан резултат је разлог за посету лекару и даља истраживања.

2. Замрзните јајну ћелију
Криопресервација јајне ћелије је ретка услуга (складиштење кошта око 17.000 рубаља годишње), али након 12 година ће се исплатити рок трајања замрзнутог јајета. Ако одлучите, идите на клинику у којој се врши ИВФ. За почетак морате проћи стандардне тестове за инфекције и прегледати их од стране гинеколога. Следећа фаза је двонедељни курс ињекција хормона који стимулишу фоликле, који почињу да раде други дан циклуса. Дакле, ваше тело ће бити приморано да произведе рекордан десет уместо једног или два јајета истовремено. Не узимам више новца од тебе. Тек након одмрзавања, радници ће бити само три или четири. Кад је материјал зрео, биће уклоњен (поступак се врши под општом анестезијом) и сачуван за почетак годину дана. Уговор са клиником у којој се чувају јаја мора се годишње проширити и радити на вријеме, ради сигурности будућег дјеце.

3. Ставите тежину у ред
Столица је потребна не само за привлачење висококвалитетног оца произвођача. Недостатак вишка телесне масти, попут вишка, може изазвати хормонску неравнотежу. Као резултат тога, у превеликим или сувише танким девојкама, поремећај производње јајника од стране јајника је поремећен. На срећу, не за добро, али само док се тежина не врати у нормалу. За дефиницију њене (норме) белгијски социолог и статистичар Адолпх Куетелет измислили су БМИ-индекс телесне масе. Да бисте га израчунали, потребно је поделити своју масу (у килограмима) квадратом висине (у метрима). Верује се да потенцијални БМИ треба да варира између 20 и 25 јединица. Иза овога је већ ризик. Недавно је у Холандији изведена студија која показује да са сваком јединицом изнад 29 плодност пада за 4%.

4. Оставите велике спортове
Вјежба је корисна. У разумним границама. Амерички доктори су поставили стандарде за жене које ће ускоро сазнати да не би имале више од 10-12 км недељно и радионице у теретани не више од сат времена дневно. Јер ако је превише тешко возити стационарни мотор, менструални циклус може бити изгубљен или овулација може престати. То је углавном због губитка масног ткива - на шта се тежимо тежити. Међутим, маст је такође извор и акумулатор женских полних хормона - естрогена. Стога, у случају кварова у циклусу, морате одмах прекинути обуку.

5. Не пити кафу и престати пушити.
Свако ко пуши зна да је штетан. Али чињеница да се хемикалије које се акумулирају у телу пушача крше ниво естрадиола - главног естрогенског стероидног хормона - мало људи зна. Да бисте одложили почетак менопаузе и повећали плодност за 30%, потребно је само да зауставите пушење. Иначе, ваш подухват ће смањити ризик од побачаја у случају трудноће. Кафа (као и производи који садрже кофеин) не могу бацати за добро. Једноставно смањите дозе на једну шољу дневно.

6. Промените исхрану
Дијететска плодност недавно је објављена у САД. Представља занимљиве податке. На пример, тај слаткиши, кромпир, бели хлеб и друга храна богата "брзим угљеним хидратима" ометају овулацију, а "спори угљени хидрати" и храна високе количине гвожђа, напротив, помажу у замишљању. Такође, онима који планирају да постану мајка пре или касније препоручује се да једу више млечних производа - са највећим садржајем масти. Ово ће повећати ниво женског хормона естрогена. Што се тиче витамина, обратите посебну пажњу на фолну киселину (витамин Б6) - то повећава шансе за зачепљење. При планирању трудноће, за око шест месеци препоручљиво је почети узимање фолне киселине и витамина Ц (у првој фази циклуса) и витамина А и Е (у другом).

7. Изаберите контрацепцију
Узимање оралних хормоналних контрацептива не штети плодности. Напротив, када су пилуле правилно изабране, можете подесити хормоне. Оно што вам је потребно је смањити ниво андрогена или повећати ниво естрогена, - показаће се крвни тест за хормоне. Мораће да прође два пута - у обе фазе циклуса. Након тога, лекар ће прописати одговарајући орални контрацептив, или ако постоје контраиндикације, обесхрабрују их да узму.

8. Направите ултразвук
Пазите на своје здравље. Неке женске болести чине се боловима у доњем делу стомака и доњем леђима, са неуспелима у менструалном циклусу. Други, попут синдрома полицистичног јајника (ПЦОС) или ендометриоза, могу да се маскирају. Или чак асимптоматски скривен у телу, полако уништава репродуктивно здравље. Али ако сваких шест месеци посети гинеколога и уради ултразвук карличних органа, било која болест може се ухватити у раној фази.

9. Немаш абортус
Сам абортус није опасан и не искључује могућност здраве дијете у будућности. Компликације након опасности. Пре свега, ово је озбиљан хормонски поремећај - без обзира да ли је то медицински или механички абортус. У другом случају, постоји велика вероватноћа повреде која може изазвати ендометритис - упале слузокоже материце. Колико дуго треба опоравити или користити поуздане контрацептиве? Избор је очигледан.

10. Чувај човека
Теоретски, он може постати и отац чак и након 70 година, али у половини случајева немогуће је замислити дете због своје кривице - због смањења броја покретних сперматозоида. Да би се то избегло, довољно је да следи два једноставна правила - не штипајте и не загријавајте подручје скротума. Наравно, мало је вероватно да ћете моћи да убедите човека да се одрекне кола и промени свој сит-довн посао у канцеларији због твог физичког рада који је здрав за вас. Али он може престати држати свој лаптоп на крилу дуго времена, спавати у топлој купки иу сауни, носити чврсте панталоне и возити бицикл са неудобним седиштем. И успут, неки људи могу сексати чешће - 2-3 пута недељно. У циљу побољшања квалитета сперме.

Све у мојој глави!

Научни директор Института за перинаталну психологију и психологију репродуктивне сфере, професорка Галина Филиппова, објаснио је зашто су проблеми са појмом често повезани са менталним здрављем и шта да раде о томе.

Како мозак утиче на нашу способност да затрудни?

Не верујте да игра кључну улогу! Стварно желиш дете. Мислим да мотивација мора бити толико снажна да ваша жеља за породом треба да се узме унутра. Многе жене су изненађене: уосталом, желим да постанем мама, свесно желим! Али они не разумеју да унутра могу имати јак несвесни отпор. На левој хемисфери, сви сисари имају део мозга који се назива "доминантним материном", и одговоран је за организацију нашег понашања везаног за рођење деце. На десној хемисфери постоји још један важан центар - назива се "доминантном анксиозношћу". Ако је из неког разлога у узбуђеном стању, он може да потисне "доминантно материнство" и, сходно томе, способност да замисли. То јест, сопствени мозак - без вашег знања - шаље сигнале телу: није трудна, сада је опасно! Ако се то догоди дуго, могу почети функционалне промене у унутрашњим органима - овулација се зауставља, поремећај хормонске равнотеже и тако даље.

Када се активира доминантна анксиозност?
Разлог може бити било који нерешен проблем на који одговорите. Од велике важности је ваше друштвено окружење. На пример, ако имате напет однос са својом свекрвом, својом мајком или супругом или се плашите (иако подсвесно) да ће рођење дјетета ограничити вашу личну слободу, онда ће доминантна анксиозност стално бити узбуђена и тешко ће вам затруднети. У мојој пракси често постоје парови који имају скандале који се јављају само у периоду овулације - као на сату! - и они, према томе, избегавају интимност ових дана. Можда су несвесно осећали узнемиреност, не желе дијете, иако то сами негирају. Иначе, доминантна анксиозност је код мушкараца - она ​​може потиснути активност сперме са истим успехом као и функција јајника код жена. Имао сам пацијента кога је моја мајка стално говорила: "Пре тебе си направио 20 абортуса, а ти, идиоте, оставио си те да уништиш мој живот сада!" Он је, сходно томе, имао "блок" при рођењу своје дјеце.

Али постоје жене које "лете од ветра".
Они немају подсвесног страха да имају децу или, на пример, ту хипер-одговорност, што је карактеристично за многе успешне модерне жене које имају потешкоћа у снимању. Они који постану трудни "од ветра", из једног или другог разлога, не плаше се да ће дијете их спречити да живе.

Како уклонити ове блокове?
Често се трудноћа појављује када једноставно ослободимо проблема, зауставимо се напрезањем и напрезањем нашег партнера. Многе жене са дијагнозом "неплодности" одлучују да усвоје дете, а затим изненада затрудни - понекад већ у фази усвајања. Ово се дешава зато што или престају да доживљавају стрес - мучење себе и свог мужа по било каквим цијенама - или једноставно прихватају унутрашњи положај својих родитеља. А онда се све испоставило! Уопште, важно је да жена схвати своје страхове и сазна: дете ће јој помоћи или је спречити. Многи се плаше да ће се последњи догађати, без доброг разлога.

Како помажете женама?
Индивидуално проучавамо породичну историју са сваким појединцем - нарочито какву врсту мајчиног имиџа има жена у себи (по правилу, копира се од сопствене мајке, а ако је негативна, то вам такође може спречити затрудњење), али обично идемо дубље и гледамо барем 3- 4 генерације породичних сценарија. Наравно, такође анализирамо вашу тренутну животну ситуацију - на послу, са својим човеком, родитељима итд. Као резултат тога, сазнајемо ваш "подсвест плана" - јер најчешће сами добро знате када можете "допустити" себе да затрудни. Као резултат тога развијамо ваш лични "матерински план".

Цена издања

У Репродукцијском центру у Јужној Калифорнији, један циклус замрзавања јаја кошта 7.000 долара, али већина ради неколико циклуса, а затим даје попуст. У Русији кошта око 150.000 рубаља плус складиште - од 8.000 до 18.000 рубаља годишње. У Москви, јаја могу бити замрзнута у Перинаталном медицинском центру, Центру за акушерство, гинекологију и перинатологију. Век И. И Кулаков и Европски медицински центар. Постоји излаз чак и ако сперма вашег човека или сопствених јаја не ради из неког разлога - у истим центрима ће вас позвати контакти донаторских банака.

Исто се дешава.

Илона (36 година): "Трудио сам се од странца"
Пре два месеца моја ћерка је рођена од човека чије име нисам ни знао. Пре тога, мој муж и ја смо безуспешно покушали да замислимо пет година. Искрено, од нас двојице, желио сам више. Жена и тако све договорено. У почетку смо имали заједничке интересе, обостране пријатеље, добар секс. Истина, више му се допала усмена историја, али за мене, једном недељно је извршио брачну дужност као што би требало да буде. Међутим, током времена, лежај задовољства претворио се у напоран рад. Муж често у стриптиз клубовима, одакле се вратио, благо речено, пијан. Или се претварају да спавају и намерно гурне гласно. У овом случају, нисам желео да идем код доктора, тврдећи да сам био неплодан и да није било потребе за покушајом. Али био сам код многих доктора, и рекли су да проблем није у мени. Једном, на коледзиној рођенданској забави, имала сам секс са пријатељем пријатеља. Како кажу, у журби. Задовољство није било посебно. Али после две недеље тест показао је да сам трудна. Док сам одлучивао како да кажем мог мужа о томе, колега је све рекао момку из купатила. Та особа ме је нашла, почели смо да се дружимо. Оставио сам мужа - без много жаљења.

Мариа (45): "Било би лакше без таблета."
Када сам имао момка (имам 16 година), отишао сам у антенаталну клинику да ми набавим таблете. Наравно, тајно од родитеља. Ускоро сам постао веома дебео. Морао сам све рећи мојој мајци, која ми је просувао први број. Али ништа није могуће поправити. Остао сам дебео. Још горе. Нисам могао затруднети. Лечење неплодности није дало резултате. Прве три године након венчања, мој супруг и ја смо се страшно бринули о томе. Онда је поднео оставку. Већ 15 година, навикнуто да живи заједно, започиње псе и чак се чини да се смири. Пре четири године сам постао трудна. Случајно је откривено. Стомак ми је повређен, отишли ​​смо у окружну клинику и сазнали да имам пет година. Све ово време имала сам менструацију, није било токсикозе, а заиста није било абнормалности. Поред тога, пушио сам и нисам оспорио друге ужитке у животу. На срећу, то није утицало на ћерку. Пре годину дана, када сам напунио 44 године, родио сам и сина - такође на природан начин. Мислим да ће се зауставити.

7 начина повећања плодности код мушкараца

Питање повећања плодности забрињава велики број парова. Неплодност постаје права болест цивилизације. Људи живе брже и брже, тражећи каријеру и новац, покушавајући да постану идеални запослени, партнери и пријатељи. У неком тренутку, ухвати се да мисле да би волели да буду идеални родитељи, али нешто се мијеша. Упркос свим покушајима да замисли дете, он се никад не појављује на свијету.

Уместо да забрињавају и погоршавају ситуацију, дубоко удахните и пробајте да проучите проблем. Неплодност може имати многе узроке: болести, лоше навике, заузет начин живота, па чак и ако се не третирају, инфекције. На срећу, постоје начини да се стимулише мушко либидо и повећати плодност. Овде су:

1. Промените одећу и не прегријати

Ако носите чврсте панталоне или чврсте панталоне, боље је променити своју гардеробу. Чврста одећа утиче на повећање температуре у тестисима, а самим тим и на смањење квалитета сперме. Мушкарци који желе да имају дете, пожељно је напустити соларијум и сауну.

2. Почните да се померате више

Радите за столом, а када се вратите са посла, седите назад на рачунар? Промените је. Седење, нарочито код мушкараца, може довести до смањења покретљивости сперме и одрживости, што утиче на плодност. Лакше је мијењати навике него се касније борити. Стога је вриједно узимати паузе током дана, устати с стола и ходати, бар за чашу воде, у кухињу. Позитивне вести су чињенице да је процес производње слабе сперме реверзибилан. Промена доњег веша и панталона, као и промена начина живота, по правилу, помаже у нормализацији ефикасности производње сперме и повећању њихове одрживости.

3. Третирајте зубе

Немачки научници показали су директну везу између појаве дубоких каријеса, упале дијаманата и повећаног броја бактерија у семену. Занимљиво је да су пацијенти који су учествовали у студији подвргнути терапији антибиотиком и, упркос томе, број бактерија у семену није се мењао. Само се ослободити болести усне дупље нам је омогућило да елиминишемо бактерије у семену. Дакле, болести десни могу изазвати промене прилично удаљених органа.

4. Избегавајте стимуланте.

Студије показују да су сперматозоиди пушача знатно мање покретачи него мушкарци који не пуше. Поред тога, пушење повећава ризик од импотенције за 50%, па чак и ако не желите да будете отац, али као и секс, боље је престати пушити. Непријатељ плодности је алкохол, који у великој мери смањује либидо и доприноси разградњи ерекције, а такође утиче на квалитет сперме. По правилу, што више алкохола, мање је вјероватно да ће постати отац здравог детета.

Лекови, иако не говоре превише о њиховим ефектима на плодност, такође смањују шансе да имају дјецу. Током експеримената на мишевима, примећено је да код животиња које су узимале дозе екстракта конопље у току 36 дана, промене су се десиле иу семену. Мушки мишеви су се разликовали у смањеним нивоима тестостерона у крви, а њихови тестиси произвели су много мање сперме, што је било лошег квалитета.

Да повећате плодност, одбаците велику количину кофеина. Само 1-2 шољице кафе дневно није проблем, али већ неколико дана током дана или редовна потрошња енергетских напитака помаже у уклањању магнезијума из тела, што негативно утиче на резултат који вам је потребан.

5. Промените исхрану

Није питање да једете зрна пшенице умјесто зрна. Али размишљати о разноликости у менију - то је неопходно. Храна која су подвргнута интензивној преради, као што су чипс, брза храна или савремени слаткиши, такође погоршавају квалитет сперматозоида. Да би се то побољшало, неопходно је дати тело витамину Б12, који је укључен у процес производње сперме.

Долази од животињских производа, као што су месо, риба, сир и јаја. Да би повећали покретљивост сперматозоида, лекари препоручују јести храну богату цинком, фолном киселином, селеном и витаминима Ц и Е. Дакле, шта треба укључити у исхрану? Спанаћ, броколи, шпароге, карфиол, грашак, шаргарепа, семе бундева и тиквица, бадеми и ораси.

6. Живите одвојено од родитеља.

На плодност у великој мери утичу стресне ситуације. Они доприносе смањењу квалитета сјемена и броја сперматозоида. Они чак могу довести до проблема са ерекцијом. Занимљиво је да не само прекомерно радно време, већ и животни услови могу довести до таквих катастрофалних резултата. Важну улогу у овом питању играју социјални фактори. Догодило се да се решење проблема неплодности креће у посебан стан, пружајући пар удобнијој приватности.

7. Испитајте семенски испит

Ако покушавате да замислите дијете дуго и неуспешно, а начин живота може негативно утицати на плодност, вриједи направити спермограм. Ово је фундаментална студија сперме. Таква анализа се састоји у процени концентрације, мобилности, одрживости, као и морфолошке структуре самих сферних ћелија и процјене квалитета семенске течности. Студије показују да се сада сваки пети човек може суочити са проблемима плодности. У суштини, то је због савременог начина живота, стреса и лоших навика, што доводи до смањења квалитета сперме.

Који су производи за побољшање квалитета сперме?

Мушка плодност сперме даје прилику мушкему телу да учествује у процесу концепције. Другим речима, ово се назива ништа осим способности самих сферичних ћелија (које производе тестице у мушким тијелима) како би се оплодиле женске јајне ћелије. Због различитих околности, плодност није константна вриједност, а истовремено када се човеково тело исцрпљује, значајно се смањује. То значи да смањене стопе плодности смањују шансе за нормално схватање. Другим речима, мушка неплодност се постепено развија.

Не само година представника јачег пола, већ и различити фактори могу утицати на стање плодности сперме. На пример, таква: нездрава исхрана и седентарни начин живота, неке навике. Упркос томе, постоји једна позитивна тачка у овој депресивнијој слици: плодност мушког пола је подложна корекцији, тј. Може (и треба) бити повећана. Који су начини за побољшање квалитета семиналне течности - о чему ће се даље разговарати.

Овде је важно схватити још једну ствар: значи, не само значе посебне припреме које побољшавају квалитет плодности, већ и све врсте активности предузетих од стране мушкараца за те сврхе. Конкретно, последња тачка је искључење животног стила свих нежељених фактора који ометају нормалну сперматогенезу.

Који нежељени фактори требају посебну пажњу?

Па, ако можете у потпуности елиминисати ове тренутке из свог живота. Ако не, онда треба покушати да неутралишете до максимума штету коју они имају за здравље мушкараца.

Утицај токсичних и токсичних супстанци на тело

Ова категорија обухвата: алкохол, никотин, лекове, индустријске токсине, хемикалије које се инхалирају кроз ваздух и друге. Све ове супстанце не дају здравље. Напротив, они га покварују. На мушкој сперми, оне утјечу на прво место. На пример, дејство било којег опојног дрога је такво да негативно утиче на концентрацију сперме, у неким случајевима је у стању да потпуно заустави производњу мушких ћелија клица.

Када планирате трудноћу у пару, мораћете искључити ефекат свих штетних и токсичних супстанци на мушко тело. Ако је посао такав да је повезан са штетним ефектима супстанце, онда дефинитивно треба размишљати о промени послова.

Неухрањеност

Ово се може наћи и прочитати пуно специјализоване литературе. Једина ствар која треба да се прикаже овде је равнотежа у исхрани. Запамтите да никакав вештачки додатак не може у потпуности заменити вредност природности витамина и елемената у траговима садржаним у храни.

Због тога је важно размишљати о сету производа који би промовисали здраво сперматогенезу. Количина и квалитет сперме може бити побољшан да у вашој исхрани намирница као што су пилетина и свињско месо, риба и морских плодова, ораха и воћа, сировог поврћа и воћа, свежег зачинског биља (посебно целер, першун), меда, зеленог чаја, целом житарице.

Термички третмани

Температура потребна за пуно сазревање сперме је 34 ° Ц. Тестиси се налазе изван човјечјег тела због разлога: ова природна мера помаже у одржавању одговарајуће температуре у њима. Свако прегревање, било да је то топла купка, посета саунама и купатилима, превише је густо и чврсто доње рубље, а негативно утиче на квалитет сперме.

Неповољна еколошка ситуација

Сва отпадна вода која се инхалира нашим плућима са ваздухом депонује се у телу. Ово укључује све гасове у ваздушном слоју.

Болести и неки лекови узети

Специфична болест мушких гениталија (варикоцела, на пример), СТИ, ендокрини и бубрежне болести, дијабетес мелитус и притисак могу бити фактор који смањује квалитет сперме.

Нису сви лекови припадали овој групи. Од посебног значаја се даје онима од оних који ометају нормалан процес раздвајања ћелија.

Савремене иновативне технологије

Модеран човјек тешко може замислити свој живот без мобилног телефона или лаптопа. Али зрачење које долази од њих је веома опасно за организам и угрожава вероватноћу концепције. Пуно истраживања је учињено како би се потврдила ова чињеница. Ако желите, можете их наћи на интернету.

Да бисте одговорили на питање повећања квантитета и квалитета сперме, морате се озбиљно и темељито подесити. Када прочитате горње тачке, може се закључити да мере за побољшање квалитета сперме укључују значајне жртве. Прва ствар коју треба да заборави све лоше навике (барем неко време), требало би да доведе у ред своју храну да надокнади губитак минерала и витамина.

Немојте прегријати сексуални орган, водити пуно живота у смислу физичког и менталног здравља. Можете обавити посебне вјежбе за пубично-цоццигеал мишиће, који ће помоћи у сузбијању стагнације у интимном подручју, што ће на крају имати повољан ефекат на питање побољшања квалитета сперме.

Зашто ми треба тест за плодност?

Индекс плодности даје процену квалитета сперме, што је омогућено проводом посебног теста плодности. У овом случају, сперматозоиди морају испунити низ регулаторних захтева које је успоставила СЗО. Које су ове норме? То су: 1 сперма део обима не треба смањити мање од 2 мл, и 1 милилитар да садржи око 20 милиона сперматозоиде, међу којима би требало да буде 75% здраве и живе, 50% - активно покретан (не мање од половине њих има бити превише активан. ).

Плодност мушког пола одређује лабораторија уз помоћ посебне анализе - семена и других тестова.

Повећање стопе фертилитета везано уз дроге

Ако су, након теста плодности, пронађени мали показатељи неких показатеља, лекар може прописати супстанце које садрже хормоне како би повећале сперму. Њихова сврха је блокирање производње женских полних хормона у мушким тијелима и смањење њиховог садржаја.

Поред тога, могу се прописати природни лекови за побољшање квалитета и квантитета сперме у кратком року, као и са психијатром и разне додатке. Посебно, лек "Спеман" се показао веома добро у ове сврхе. Други лекови за побољшање плодности: Вобензим, биостимулантс (. Лемонграсс, Гинсенг, сибирски жен-шен, и тако даље), свеће Витапрост, Трибестан, Верона Спермаплант, Спермактин, Тентек Форте, Виардот, Профертил, Геримакс, коензим убихинон, Цомпоситум и други.

Веома је корисно да индикатори квалитета сперматозоида утичу на матични млеч. Али овај лек мора се узимати континуирано и правилно складиштити (на хладном месту). Важније корисно дрво млеко. Његов пријем треба изводити свако јутро: пола кашике за десерт под ставком под језиком.

Лекови који побољшавају квалитет и количину сперме могу се разликовати, као што су таблете са минерали и витамини.

Елементи у траговима и витамини за здраву сперматогенезу

  1. Витамин Б 9 регулише зрење механизам сперме, побољшава њихове карактеристике квалитета. Лекари преписују фолну киселину приликом планирања трудноће најмање три месеца пре предстојеће концепције.
  2. Витамин А регулише производњу полних хормона, скраћује репродукцију сперме. Бити антиоксидант, позитиван ефекат на ћелије тестиса.
  3. Зинц чини сперматозом постојанијим, побољшава сперматогенезу и еректилну функцију, повећава продукцију тестостерона.
  4. Б витамини у групи повећавају производњу тестостерона, повећавају покретљивост сперматозоида.
  5. Витамин Ц побољшава циркулацију крви у ткивима, штити сферичне ћелије од штетних ефеката.
  6. Витамин Е подупире хормоне, делује као заштита ћелија ћелија, повећава шансе за функцију ђубрења сперме, смањује ризик од развоја патологија у сперми.
  7. Магнезијум повећава покретљивост сперме и ђубрење.
  8. Селен је од посебног значаја за мушки репродуктивни систем, јер његов недостатак узрокује неплодност.
  9. Аргинин је аминокиселина која повећава број сперматозоида.

И на крају, вреди напоменути да није само лек који треба да побољша квалитет сперме.

Утицај би требао бити сложен, што би утицало не само на сексуалну сферу, већ и на психолошко стање.

Важно је елиминисати стрес, водити здрав живот и помјерити више. А резултатима не треба дуго чекати.

Подијелите је са својим пријатељима и они ће дефинитивно дати нешто занимљиво и корисно са вама! Врло је једноставно и брзо, само кликните на дугме сервиса који највише користите:

Унапређење плодности мушким путем са лековима и још много тога

Многи људи верују да лијекови могу бити рјешење за многе проблеме, укључујући и хормоналне поремећаје, и код мушкараца и жена, али то није сасвим тачно. Припреме за жене врло често помажу, али код мушкараца стопа успешности употребе лекова за повећање способности ђубрења је свега 5%. Лекови обично се приписују јачем полу, у зависности од природе проблема.

Узроци слабе мушке плодности

1. Опструктивни узроци

Реч "опструктивно" означава сваку препреку или потешкоћу, иу том случају човек пати од присуства препреке за ослобађање сперме. За неке, то су генетске или физичке абнормалности које настају од рођења, што доводи до поремећаја тока сперме. Физичке абнормалности могу бити праћене бројним инфекцијама које ометају процес ејакулације сперме. Треба имати на уму да опструктивни узроци имају могућност да се брзо и лако елиминишу.

2. Не-опструктивни узроци

Поремећај производње сперматозоида је генерално повезан са хормонским дисбалансима. Мушко тело захтева одређени хормон да стимулише репродуктивни систем. Лекови који се користе за активацију овулације могу такође помоћи у рјешавању проблема и стимулисању репродуктивног система.

Зашто су лекови за плодност код мушкараца и како их прописују?

1. Увод

Горе, погледали смо узроке мале плодности код мушкараца. Добра вест је да се они могу елиминисати или смањити уз помоћ специјалних лекова. Најпознатији хормони који могу помоћи су гонадотропни (гонадотропин). Хормонски препарати засновани на њима углавном се користе за лечење примарног хипогонадотропног хипогонадизма, услов у којем мушко тијело не може производити сперму. Хипогонадизам значи да мозак не производи довољно хормона за мушко плодност. Лијек постоји у два облика: менопаузни гонадотропин (ХМГ) и хумани хорионски гонадотропин (хЦГ). Оба се користе за стимулацију производње тестиса за мушки хормон, који је познат као тестостерон.

Поред тога, други хормонски лекови могу такође бити корисни, на пример, два таква лијека су позната као гонадотропин-ослобађајући хормон (ГнРХ) и фоликле-стимулишући хормон (ФСХ).

Нехормонални лијекови могу помоћи при ејакулацијским поремећајима спермије због других болести и проблема, као што су дијабетес, нежељени ефекти употребе лијекова или ефеката након операције. На пример, лекови, као што је имипрамин, су прописани да смањују проток сперме у бешику, блокирајући улаз у њега. Или стимулација пениса електровибрацијом ће понекад бити корисна.

2. Терапија лековима

3. Трајање терапије

Трајање лечења може се разликовати у зависности од прописаног лека. Кломифен се препоручује три до шест месеци, једна таблета дневно. ХЦГ се примењује у најмање две до три ињекције најмање шест месеци, како је прописао лекар. Треба имати на уму да даљи курси употребе дрога за рјешавање проблема плодности не осигуравају успјех ових лијекова. Лекар може често мењати ниво дозе, примењене лекове или начин лечења.

4. Вероватноћа успеха

Тачно је да лекови за контролу рађања могу у великој мјери допринијети производњи сперме. Преко 80% мушкараца доживело је побољшање у плодности са гонадотропинима. 40% је могло да замисли дете са својим партнером. Ако лекови не раде, може се препоручити операција. Третман ретроградних ејакулација показао је да је стопа успеха најмање 55%.

5. Нежељени ефекти

Оба хЦГ и кломифен могу узроковати нежељене ефекте који се крећу од благе до тешке, као што су бројне акне, изненадна и озбиљна промјена масе, повећање дојке, замућени вид, па чак и поремећена функција јетре.

Хоме ремедиес

1. Минимизација физичких и хемијских ефеката

Избегавајте чврсту, чврсто опремљену одећу да слободно прође ваздух у простор за препоне. Такође је неопходно избјећи излагање штетним хемикалијама и зрацима који могу ометати нормалну производњу сперме. Други важан услов је одржавање нормалне телесне температуре. Топла одећа у прелазном временском периоду може ограничити мушку плодност, као и боравак у топлој купки.

2. Снага

Здрава исхрана богата витаминима, микроелементима и другим корисним супстанцама може у великој мјери допринијети рјешавању многих здравствених проблема, укључујући неплодност. Телу треба велика количина антиоксиданата, као што су витамин Ц и Е, глутатион и коензим К10, као и комбинација воћа, зрна, протеина и поврћа. Мултивитамини такође могу помоћи у стимулацији производње сперме и повећању плодности. Препоручује се избјегавање алкохола и црвеног меса по сваку цену како би се елиминисале било какве препреке за мушко плодност.

3. Здрав животни стил

Телу не треба само исправна исхрана, већ и други корисни аспекти. Престанак пушења довестиће до значајног повећања производње сперматозоида. Поред тога, смањење потрошње алкохола, као и недостатак стреса, допринијеће здрављу мушкараца. Морате се придржавати здравих тежина са правим балансом масти и мишића како бисте подстакли здравље репродуктивног система. Не прибегавајте се употреби дроге, јер погоршавају стање здравља и квалитет живота уопште.

4. Стручни савети

Стручна помоћ анролога често је важна да пронађе узрок проблема и одговарајућа решења. Иако је скупо, можда ће бити потребно периодично узимати спермограм да би се пратила количина произведене сперме и редовни тест хормона. Поред тога, препоручује се посјетити специјалисте како би се елиминисала могућност настанка било каквих озбиљних болести и других узрока неплодности.

Према томе, из овог чланка може се закључити да је неопходно прво схватити узроке проблема са плодношћу код човека како би одабрали исправне методе лијечења и одговарајуће лекове за борбу против немогућности импрегнирања или његовог ограничења. Медицински самотретање у овом случају не може се ни узети у обзир, пошто већина лекова има озбиљне нежељене ефекте. Поред тога, хормонска терапија је прилично скупа, а нема смисла трошити новац ако нема утврђених индикација.

Како повећати плодност ако сте мушкарац

Мушка плодност зависи од многих промјењивих фактора, као што су: исхрана, начин живота, сексуалне навике и професионална изложеност. У неким случајевима повећање плодности мушке може бити елементарне промене. У другим случајевима потребне су обимне корективне мјере како би се она обновила. Пратите смјернице како бисте повећали број сперматозоида, свеукупно здравље и повећали шансе за побољшање стопе плодности.

Кораци Едит

Метод 1 од 4:
Минимизирајте физичке и хемијске факторе који смањују плодност

Одређене радне навике и услови, као и одјећа, могу ометати нормалну плодност. Температура, изложеност токсичним условима животне средине и одређене навике у избору одјеће могу смањити плодност мушког пола.

Метод 2 од 4:
Мушки производи за плодност Уреди

Одређени витамини и минерали могу вам помоћи да повећате плодност, пружите повољне услове за производњу сперме и одржавате његову количину на одговарајућем нивоу.

Метод 3 од 4:
Одржавање здравог начина живота Уреди

Један од најбољих начина за повећање плодности је очување здравог начина живота и смањење потрошње штетних производа на умерени ниво или потпуно елиминисање њих. Промене понашања у вези са вашим здрављем и начином живота неће одмах повећати плодност, али пратећи тачке испод, имате прилику да повећате плодност на дужи рок.

Метод 4 од 4:
Узмите професионални савјет Уредите

У неким случајевима, одређивање узрока мале плодности није лако. Ако промене у начину живота и начину не доводе до повећања плодности, консултујте специјалисте у репродуктивном систему да бисте размотрили могуће медицинске узроке неплодности.

Водите лекарски преглед код уролога. Специјалисти су најчешће способни да утврди физичке или медицинске потенцијалне узроке неплодности, као што су варикоцеле, гениталне инфекције, тумори, недозвољени тестиси. У неким случајевима, операције, лекови и промене у начину живота могу исправити проблем и повећати плодност.

Лекови који побољшавају плодност мушкараца.

Коментари

Како можемо да упоредимо ефективност лекова, не знајући у ком клиничком случају су били коришћени. Штавише, покушавате да саставите дијететске суплементе и хуманог хорионског гонадотропина. Ако човек 47ХХУ чак и пијете све заједно и у шакама, нема смисла, а ако има метаболички синдром, он ће имати довољно дијете. Нема "магичних пилула" за лечење неплодности, постоји низ болести које захтевају сопствене алгоритме третмана. Свако ко не разуме, осуђен је на бесмислену потрошњу различитих лијекова, губитак времена и играње лутрије "није ударен". Брачни пар са неплодношћу само тада решава њихов проблем када се систематски приступа потрази за узроцима.

Још једном, заједници "трудне" своје дужности андролога)

Драги доктор! Овде нико не игра лутрију и нико се не поставља. Сваки пацијент је имао свој третман. Питање је помогло лек или не.

Па, понављам још једном - овдје имате десет пацијената, девет има паверспермију на позадини лоцира АЗФ-а, а једна има загушену простатопатију - клинички сви имају олигоастхенотерозооспермију. Свему дамо свима - 9 нема смисла, 1 има диван ефекат - Закључак Спеман не помаже много. Сада узимамо девет пацијената са кп. епидидимитис и други са Клеинфелтеровим синдромом - сви десет клинички имају азооспермију - дају антиинфламаторну терапију - 9 имају сперматозоида, 1 нису и нису - антибиотици изузетно помажу у одсуству сперматозоида. У медицини, ово се зове не-репрезентативни узорци. Да би се извели закључци из таквих узорака, груба грешка меда. статистике. Прикупљање информација некоме ко је помогао, без специфичних клиничких података, завађујете пар који планирају трудноћу. Третман није прописан за пацијента, али према дијагнози.

Испитивали су се и три доктора. Додијелити 3 различита лијека. Кога да верујете?

Како повећати плодност мушке и побољшати СГ

Коментари

Док сам био лечен, толико сам читао да могу да консултујем неке докторе. Мој супруг је имао ниску покретљивост, у поређењу са инфекцијом. У комплексу смо третирали све, са спермомплантом, здраво исхраном. Али за почетак, наравно, ослободили смо се инфекције.

Добар дан, Катиа! Да ли је могуће сазнати ваше мишљење о истовременом пријему мултивитамина од стране супружника Емиралд са метил фолатом (на основу ваших постова које сте већ наручили и прихватили 3 недеље) и Проффертил? Наш спермограм показује добру покретљивост и морфологију, али аглутинацију + и сооооо вискозну структуру. Хвала!

Добар дан, мислим да можете пробати. Преко истих витамина у оба комплекса превелика доза неће.

Током аглутинације + и вискозне структуре, препоручена је анализа антисперма антитела (у семену) и АТП-дугих и Лонгидазних супозиторија (ректално)

Антисперма је мар тест? Урадили смо мар тест - показатељ од 4%. Хвала вам пуно, такође сам гледао како не би претерао у композицији. И хвала вам пуно за савете о свећама - прочитајте о њима!

Реците ми, који је курс Пицногенол? 3 месеца на 200 мг?

а такође ми реци, да сам одабрао курс за супружника, желим му наручити л карнитин, л аргинин, коензим К10, иноситол + минерални комплекс (цинк, селен, Вит Е), а потом наишао на ваш чланак заинтересован за пицногенол. мој муж има лошу морфологију

Ако узимате Пицногенол из Здравих порекла, онда можете добити астаксантин за $ 1 са попустом (ово је такође антиоксидант)

Карнитин + аргинин + К10 је у овом комплексу

Све остало у овом комплексу, обоје само да повећају плодност мушке

Последња веза не иде. А зашто је ово антиоксидант и како га узети?

и да ли је боље да још увек узмете комплекс и пијете 2 капсуле, или свеједно одвојено?

Исправио последњу везу, пробајте.

Антиокиданти (астаксантин) је група витамина која се боре против слободних радикала. Од слободни радикали такође оштећују репродуктивни систем. Производња слободних радикала је оксидативни стрес. Оксидативни стрес је главни узрок фрагментације ДНА сперме. Оксидативни стрес је неравнотежа између слободних радикала и антиоксидативне заштите у телу. Тело природно производи слободне радикале интеракцијом с кисеоником који дишемо и које ћелије користе за производњу енергије. Тело такође производи антиоксиданте како би се заштитила од оштећења ћелија. Астаксантин је из групе каротеноида, тј. уместо бета-каротена, па, смањити фрагментацију ДНА сперме. Зато вам саветујем и то да узмете, нарочито уз такав попуст (редовна цена је 5 долара)

Можете узети одвојено карнитин, аргинин, коензим (видети колико је профитабилно, израчунати цену одвојено и упоредити се с цијеном комплекса), плус пикногенол, астаксантин. Није потребно наручити све одједном, опет, видети могућности. Витамин Д се веома препоручује, побољшава морфологију и је јефтин

Плодно за плодност мушког пола

Плодно за плодност мужјака се бави са 99% узрока мушког неплодности. Састав на бази комплекса природних елемената у траговима обезбеђује рестаурацију ћелија и ткива генитоуринарног система. Ток добијања врећица - од 1 месеца или више. На крају, можете постати отац (можда чак и много деце). Јединственост алата такође лежи у чињеници да повећава генетске особине семенског материјала. Грубо говорећи, дајеш детету све најбоље што је било.

Можете купити Фертиле такође за спречавање болести урогениталног система (циститис, варицоцеле, пијелонефритис, хидроцела).

Зашто је мушкарац дијагностикован са неплодношћу? Који је разлог таквих проблема?

  1. Болести мушког репродуктивног система (нпр. Простатитис, варикоцела или СТД). Можда сте сада здрави, али је болест пре 2 или 3 године. Последице тог "дугогодишњег проблема" тела се чисти до данас.
  2. Прегревање мушких гениталних органа. Ако често идете у сауну, седите на загрејаној постељини, налазите се на болести генитоуринарног система (као и немогућност да замислите дијете због смањеног квалитета сперме).
  3. Пиће алкохола, лоше навике и пушење. Они имају лош ефекат на стање тела (а не само на рад тестиса и пениса).
  4. Недостатак кретања. Ако мало ходате, више радије лежите на софи, не радите ништа: развијају се стагнирајући процеси (а на њиховој позадини се појављују инфекције и штетни микроорганизми). Да би се суочили са негативним утицајима животне средине, Фертил ће морати наручити за мушкарце.

Са којим проблемима се суочавају мушкарци?

  • Број сперматозоида је недовољан (премало "хероји", али једноставно немају времена да дођу до јајета);
  • поремећај покретљивости сперме (не трпе добро);
  • "Одбиј" (тј. Пуно семенских течности и сперматозоида без глава или без репа, или без "генетског кода");
  • проблеми са имунитетом (све "сперматозоиди" само умиру у киселом базичном окружењу вагине).

У семенској течности нормалног човека постоји "дефектна сперма", а то је нормално. То је лоше када се њихов број приближава 80-90%. Рецензије Фертиле-а су добре, а мушкарци кажу да су током пола године активног сексуалног живота могле да направе жену / девојку дете.

Које су главне предности Фертил мушких врећица?

  • Утицај на ћелије и ткива је мекан и лаган;
  • није утврђен ризик од алергијских реакција;
  • способност узимања и одвојено иу комбинацији са другим лековима;
  • прегледи доктора о средствима Фертил-а;
  • мушкарци остављају позитивне коментаре;
  • жеља за сексом је ојачана и обновљена;
  • апликација према упутствима произвођача је једноставна и практична;
  • формул за ослобађање обезбеђује максималну концентрацију корисних супстанци.

Које су супстанце и пружају максималну ефикасност?

Можете пронаћи критике и коментаре да је лек Фертиле - развод. Али то није тако! На располагању су сви извештаји о тестирању и подаци клиничког истраживања који показују висок квалитет производа.

Како су природне компоненте алата?

У клиничким студијама, доказан је свеобухватан и квалитативан утицај на ћелије и ткива. Састав:

  • повећава вероватноћу концепције за 15%;
  • повећава проценат сперме у семенској течности са прогресивним кретањем од 49,3%;
  • повећава концентрацију сперме за 43,2%;
  • повећава покретљивост сперме за 86,3% (у просјеку).

Плодно нема контраиндикација. Врећице могу узети мушкарци старости од 18 до 100 година. Ризик од алергијских поремећаја је минималан. Једино ограничење је појединачна нетрпељивост појединих компоненти.

Који су ваши резултати?

  • Поврати жељу да води љубав;
  • врати страст и емоције у однос;
  • престати бринути о ризику од неплодности;
  • побољшати способност да замишљају дјецу;
  • Не дајте једно дете;
  • смањити ризик од кршења "на мушкој линији";
  • вратити рад генитоуринарног система;
  • побољшати функционисање тестиса и пениса;
  • побољшати хормоне, производњу тестостерона;
  • повратак активности и енергије;
  • отарасити се црвенила, беле отоке ујутро.

Коришћење врећица за мушкарце Плодно

Упутство за Фертил значи једноставно. Распитајте врећу у топлој води, а затим уђите унутра. Поновити 1 пут дневно. Трајање курса у сваком случају се одређује појединачно. Обично траје око 30 дана. Период сазревања нових сперматозоида је 72 сата.

Где купити лек Плодан за плодност

До сада се редослед производа врши само на службеној веб страници компаније. Морате ићи на сајт и оставити захтев тамо. Цена лекова Фертил у време акције је озбиљно смањена, тако да можете наручити производ и уштедјети новац.

Стручно мишљење

Током тестова доказане су јединствене карактеристике композиције. Запремина ејакулата се повећава за 43,4% (у просјеку), број покретних сферичних ћелија повећан је за 49,3%, а способност ђубрења повећана је за 117% или више. Моји пацијенти су дали добре повратне информације о леку Фертил.

Василев Андреј Сергеевич,
Уролог, Санкт Петербург.

Који прегледи о купцима Фертила одлазе?

Микхаил, 38 година
Више од 10 година борбе са неплодношћу. Све време, супруга је подржала, и покушали смо (као што смо могли!). Након курса, моја беба чека дуго очекивану трудноћу! Већ 4. месеца.

Валентин, 65 година
Трећа жена жели дете, и већ сам старија. Схватате да нема шта да се уради. Ја прихватам врећу и надам се да ће ми то помоћи. Постоје смјене!

Александар, 47 година
Желио сам купити плодну контролу у апотеци, али тамо нема ништа. Штета је! Понудили су ми неке капљице, али да ли има смисла од њих?

10 препорука о томе како повећати плодност

Број жена млађих од 34 година којима је тешко смислити или носити дете, удвостручили су се последњих година. Стога је постало модерно планирати материнство унапред, за пет или чак десет година. Зашто ризиковати? Штавише, постоји пуно центара и специјалиста који ће утврдити колико сте плодни (то јест, они су способни да замишљају и поднесу) и помогне вам да продужите свој плодни период - не морате ићи у иностранство као раније.

1. Направите тест овулације
Старост је главни фактор који утиче на плодност. Оптимални период концепције за већину жена је од 23 до 31 године. Тада плодност почиње да опада за око 3% годишње, а 10 година пре почетка менопаузе, постаје проблематично да запамти природно. Немогуће је израчунати почетак времена Кс, али морате се ослањати на број од 41 (за жене у Русији, менопауза почиње у просјеку старости 51 године), а на 35 година старости - да узмете овулацију под контролом. Можете проверити да ли ваше тело производи сваки јајник јајима куповином теста овулације на кући (Фраутест, Овуплан, ЦлеарБлуе или било који други бренд) у апотеци. Морате тестирати 3-4 месеца за редом 5 дана у средини циклуса. Негативан резултат је разлог за посету лекару и даља истраживања.

2. Замрзните јајну ћелију
Криопресервација јајне ћелије је ретка услуга (складиштење кошта око 17.000 рубаља годишње), али након 12 година ће се исплатити рок трајања замрзнутог јајета. Ако одлучите, идите на клинику у којој се врши ИВФ. За почетак морате проћи стандардне тестове за инфекције и прегледати их од стране гинеколога. Следећа фаза је двонедељни курс ињекција хормона који стимулишу фоликле, који почињу да раде други дан циклуса. Дакле, ваше тело ће бити приморано да произведе рекордан десет уместо једног или два јајета истовремено. Не узимам више новца од тебе. Тек након одмрзавања, радници ће бити само три или четири. Кад је материјал зрео, биће уклоњен (поступак се врши под општом анестезијом) и сачуван за почетак годину дана. Уговор са клиником у којој се чувају јаја мора се годишње проширити и радити на вријеме, ради сигурности будућег дјеце.

3. Ставите тежину у ред
Столица је потребна не само за привлачење висококвалитетног оца произвођача. Недостатак вишка телесне масти, попут вишка, може изазвати хормонску неравнотежу. Као резултат тога, у превеликим или сувише танким девојкама, поремећај производње јајника од стране јајника је поремећен. На срећу, не за добро, али само док се тежина не врати у нормалу. За дефиницију њене (норме) белгијски социолог и статистичар Адолпх Куетелет измислили су БМИ-индекс телесне масе. Да бисте га израчунали, потребно је поделити своју масу (у килограмима) квадратом висине (у метрима). Верује се да потенцијални БМИ треба да варира између 20 и 25 јединица. Иза овога је већ ризик. Недавно је у Холандији изведена студија која показује да са сваком јединицом изнад 29 плодност пада за 4%.

4. Оставите велике спортове
Вјежба је корисна. У разумним границама. Амерички доктори су поставили стандарде за жене које ће ускоро сазнати да не би имале више од 10-12 км недељно и радионице у теретани не више од сат времена дневно. Јер ако је превише тешко возити стационарни мотор, менструални циклус може бити изгубљен или овулација може престати. То је углавном због губитка масног ткива - на шта се тежимо тежити. Међутим, маст је такође извор и акумулатор женских полних хормона - естрогена. Стога, у случају кварова у циклусу, морате одмах прекинути обуку.

5. Не пити кафу и престати пушити.
Свако ко пуши зна да је штетан. Али чињеница да се хемикалије које се акумулирају у телу пушача крше ниво естрадиола - главног естрогенског стероидног хормона - мало људи зна. Да бисте одложили почетак менопаузе и повећали плодност за 30%, потребно је само да зауставите пушење. Иначе, ваш подухват ће смањити ризик од побачаја у случају трудноће. Кафа (као и производи који садрже кофеин) не могу бацати за добро. Једноставно смањите дозе на једну шољу дневно.

6. Промените исхрану
Дијететска плодност недавно је објављена у САД. Представља занимљиве податке. На пример, тај слаткиши, кромпир, бели хлеб и друга храна богата "брзим угљеним хидратима" ометају овулацију, а "спори угљени хидрати" и храна високе количине гвожђа, напротив, помажу у замишљању. Такође, онима који планирају да постану мајка пре или касније препоручује се да једу више млечних производа - са највећим садржајем масти. Ово ће повећати ниво женског хормона естрогена. Што се тиче витамина, обратите посебну пажњу на фолну киселину (витамин Б6) - то повећава шансе за зачепљење. При планирању трудноће, за око шест месеци препоручљиво је почети узимање фолне киселине и витамина Ц (у првој фази циклуса) и витамина А и Е (у другом).

7. Изаберите контрацепцију
Узимање оралних хормоналних контрацептива не штети плодности. Напротив, када су пилуле правилно изабране, можете подесити хормоне. Оно што вам је потребно је смањити ниво андрогена или повећати ниво естрогена, - показаће се крвни тест за хормоне. Мораће да прође два пута - у обе фазе циклуса. Након тога, лекар ће прописати одговарајући орални контрацептив, или ако постоје контраиндикације, обесхрабрују их да узму.

8. Направите ултразвук
Пазите на своје здравље. Неке женске болести чине се боловима у доњем делу стомака и доњем леђима, са неуспелима у менструалном циклусу. Други, попут синдрома полицистичног јајника (ПЦОС) или ендометриоза, могу да се маскирају. Или чак асимптоматски скривен у телу, полако уништава репродуктивно здравље. Али ако сваких шест месеци посети гинеколога и уради ултразвук карличних органа, било која болест може се ухватити у раној фази.

9. Немаш абортус
Сам абортус није опасан и не искључује могућност здраве дијете у будућности. Компликације након опасности. Пре свега, ово је озбиљан хормонски поремећај - без обзира да ли је то медицински или механички абортус. У другом случају, постоји велика вероватноћа повреде која може изазвати ендометритис - упале слузокоже материце. Колико дуго треба опоравити или користити поуздане контрацептиве? Избор је очигледан.

10. Чувај човека
Теоретски, он може постати и отац чак и након 70 година, али у половини случајева немогуће је замислити дете због своје кривице - због смањења броја покретних сперматозоида. Да би се то избегло, довољно је да следи два једноставна правила - не штипајте и не загријавајте подручје скротума. Наравно, мало је вероватно да ћете моћи да убедите човека да се одрекне кола и промени свој сит-довн посао у канцеларији због твог физичког рада који је здрав за вас. Али он може престати држати свој лаптоп на крилу дуго времена, спавати у топлој купки иу сауни, носити чврсте панталоне и возити бицикл са неудобним седиштем. И успут, неки људи могу сексати чешће - 2-3 пута недељно. У циљу побољшања квалитета сперме.

Све у мојој глави!

Научни директор Института за перинаталну психологију и психологију репродуктивне сфере, професорка Галина Филиппова, објаснио је зашто су проблеми са појмом често повезани са менталним здрављем и шта да раде о томе.

Како мозак утиче на нашу способност да затрудни?

Не верујте да игра кључну улогу! Стварно желиш дете. Мислим да мотивација мора бити толико снажна да ваша жеља за породом треба да се узме унутра. Многе жене су изненађене: уосталом, желим да постанем мама, свесно желим! Али они не разумеју да унутра могу имати јак несвесни отпор. На левој хемисфери, сви сисари имају део мозга који се назива "доминантним материном", и одговоран је за организацију нашег понашања везаног за рођење деце. На десној хемисфери постоји још један важан центар - назива се "доминантном анксиозношћу". Ако је из неког разлога у узбуђеном стању, он може да потисне "доминантно материнство" и, сходно томе, способност да замисли. То јест, сопствени мозак - без вашег знања - шаље сигнале телу: није трудна, сада је опасно! Ако се то догоди дуго, могу почети функционалне промене у унутрашњим органима - овулација се зауставља, поремећај хормонске равнотеже и тако даље.

Када се активира доминантна анксиозност?
Разлог може бити било који нерешен проблем на који одговорите. Од велике важности је ваше друштвено окружење. На пример, ако имате напет однос са својом свекрвом, својом мајком или супругом или се плашите (иако подсвесно) да ће рођење дјетета ограничити вашу личну слободу, онда ће доминантна анксиозност стално бити узбуђена и тешко ће вам затруднети. У мојој пракси често постоје парови који имају скандале који се јављају само у периоду овулације - као на сату! - и они, према томе, избегавају интимност ових дана. Можда су несвесно осећали узнемиреност, не желе дијете, иако то сами негирају. Иначе, доминантна анксиозност је код мушкараца - она ​​може потиснути активност сперме са истим успехом као и функција јајника код жена. Имао сам пацијента кога је моја мајка стално говорила: "Пре тебе си направио 20 абортуса, а ти, идиоте, оставио си те да уништиш мој живот сада!" Он је, сходно томе, имао "блок" при рођењу своје дјеце.

Али постоје жене које "лете од ветра".
Они немају подсвесног страха да имају децу или, на пример, ту хипер-одговорност, што је карактеристично за многе успешне модерне жене које имају потешкоћа у снимању. Они који постану трудни "од ветра", из једног или другог разлога, не плаше се да ће дијете их спречити да живе.

Како уклонити ове блокове?
Често се трудноћа појављује када једноставно ослободимо проблема, зауставимо се напрезањем и напрезањем нашег партнера. Многе жене са дијагнозом "неплодности" одлучују да усвоје дете, а затим изненада затрудни - понекад већ у фази усвајања. Ово се дешава зато што или престају да доживљавају стрес - мучење себе и свог мужа по било каквим цијенама - или једноставно прихватају унутрашњи положај својих родитеља. А онда се све испоставило! Уопште, важно је да жена схвати своје страхове и сазна: дете ће јој помоћи или је спречити. Многи се плаше да ће се последњи догађати, без доброг разлога.

Како помажете женама?
Индивидуално проучавамо породичну историју са сваким појединцем - нарочито какву врсту мајчиног имиџа има жена у себи (по правилу, копира се од сопствене мајке, а ако је негативна, то вам такође може спречити затрудњење), али обично идемо дубље и гледамо барем 3- 4 генерације породичних сценарија. Наравно, такође анализирамо вашу тренутну животну ситуацију - на послу, са својим човеком, родитељима итд. Као резултат тога, сазнајемо ваш "подсвест плана" - јер најчешће сами добро знате када можете "допустити" себе да затрудни. Као резултат тога развијамо ваш лични "матерински план".

Цена издања

У Репродукцијском центру у Јужној Калифорнији, један циклус замрзавања јаја кошта 7.000 долара, али већина ради неколико циклуса, а затим даје попуст. У Русији кошта око 150.000 рубаља плус складиште - од 8.000 до 18.000 рубаља годишње. У Москви, јаја могу бити замрзнута у Перинаталном медицинском центру, Центру за акушерство, гинекологију и перинатологију. Век И. И Кулаков и Европски медицински центар. Постоји излаз чак и ако сперма вашег човека или сопствених јаја не ради из неког разлога - у истим центрима ће вас позвати контакти донаторских банака.

Исто се дешава.

Илона (36 година): "Трудио сам се од странца"
Пре два месеца моја ћерка је рођена од човека чије име нисам ни знао. Пре тога, мој муж и ја смо безуспешно покушали да замислимо пет година. Искрено, од нас двојице, желио сам више. Жена и тако све договорено. У почетку смо имали заједничке интересе, обостране пријатеље, добар секс. Истина, више му се допала усмена историја, али за мене, једном недељно је извршио брачну дужност као што би требало да буде. Међутим, током времена, лежај задовољства претворио се у напоран рад. Муж често у стриптиз клубовима, одакле се вратио, благо речено, пијан. Или се претварају да спавају и намерно гурне гласно. У овом случају, нисам желео да идем код доктора, тврдећи да сам био неплодан и да није било потребе за покушајом. Али био сам код многих доктора, и рекли су да проблем није у мени. Једном, на коледзиној рођенданској забави, имала сам секс са пријатељем пријатеља. Како кажу, у журби. Задовољство није било посебно. Али после две недеље тест показао је да сам трудна. Док сам одлучивао како да кажем мог мужа о томе, колега је све рекао момку из купатила. Та особа ме је нашла, почели смо да се дружимо. Оставио сам мужа - без много жаљења.

Мариа (45): "Било би лакше без таблета."
Када сам имао момка (имам 16 година), отишао сам у антенаталну клинику да ми набавим таблете. Наравно, тајно од родитеља. Ускоро сам постао веома дебео. Морао сам све рећи мојој мајци, која ми је просувао први број. Али ништа није могуће поправити. Остао сам дебео. Још горе. Нисам могао затруднети. Лечење неплодности није дало резултате. Прве три године након венчања, мој супруг и ја смо се страшно бринули о томе. Онда је поднео оставку. Већ 15 година, навикнуто да живи заједно, започиње псе и чак се чини да се смири. Пре четири године сам постао трудна. Случајно је откривено. Стомак ми је повређен, отишли ​​смо у окружну клинику и сазнали да имам пет година. Све ово време имала сам менструацију, није било токсикозе, а заиста није било абнормалности. Поред тога, пушио сам и нисам оспорио друге ужитке у животу. На срећу, то није утицало на ћерку. Пре годину дана, када сам напунио 44 године, родио сам и сина - такође на природан начин. Мислим да ће се зауставити.