logo

Како смањити осетљивост главе: главни узроци превише јаке проводљивости нерва

Рана ејакулација брине мушкарце не мање од другог, једнако честог проблема - еректилне дисфункције.

На крају крајева, сви желе да пруже максимално задовољство свом партнеру, јер се то увек сматрало главним знаком мушке моћи.

Један од најчешћих узрока превише брзе ејакулације је јака тактилна осетљивост нервних завршетака смештених у осетљивој кожи пениса.

Како смањити осетљивост главе? Колико се то може учинити једноставним и сигурним методама?

Граница између физиолошке и превише високе проводљивости нерва је врло произвољна. Може се разликовати у зависности од старости, јачине сексуалног узбуђења, времена претходног односа. Према доктору, код адолесцената, осетљивост главе пениса је веома висока, што је последица оштрих флуктуација нивоа хормона и других физиолошких промена које прате пубертет у току пубертета.

Како су старији, подложност је донекле смањена. У одговору на додир пениса појављују се сексуална узбуђења и ерекција и треба га одржавати довољно времена за пун сексуални однос. Међутим, у неким случајевима, ејакулација се одвија брзо, а не испоручује мушкарца, као и жена, готово без задовољства.

Узрок овог појава је преосетљивост коже испод коже пениса. Са таквом повредом, ејакулација може настати одмах или неколико минута након почетка сексуалног односа, у тешким случајевима, преурањена ејакулација се јавља већ у процесу прелиминарних миловања или стављања кондома.

Најчешћи узроци преосетљивости коже главе пениса су:

  • урођене карактеристике структуре нервних влакана;
  • патолошко сужавање спољашњег отвора кожице (болест се назива фимоза), са резултатом да глава константно затвара кожа, што повећава његову осјетљивост;
  • упале и бенигне хиперплазије простате, са овом патологијом, рана ејакулација је изазвана не толико повећаном осетљивошћу као са нелагодношћу током сексуалног односа;
  • акутна или хронична запаљења епидермалног покривача пениса глисера и кожне коже (баланопоститис), обично је ова патологија бактеријска по природи и изазвана стрептококом или стафилококом;
  • вишка концентрације андрогена.

Главни физиолошки узрок проблема, како смањити осетљивост главе пениса, је предугачка сексуална апстиненција или прекомерна сексуална узбуђења. У овом стању, чак и једноставан додир ерогеној зони на гениталијама може изазвати ејакулацију.

Међутим, ово је привремено. По правилу, након превише брзе ејакулације, обновљена је способност за продужени сексуални однос.

Да би се решио проблем, како смањити осјетљивост главе, потребно је повјерити у човјека. Превише кратког односа није у стању да испоручи партнеру готово без задовољства, нарочито зато што је са таквим кршењем дуго "прелудија" такође немогућа. Такав неуспех човека постаје узрок масе комплекса, који може на крају резултирати психолошком еректилном дисфункцијом.

Да би се решио проблем како смањити осјетљивост главе, могуће је уз помоћ одређених лијекова, фолк лекова који се лако припремају код куће, користи се рецептура на разним форумима обилује (од потпуно безопасних биљних одјека до врло непријатних труљења на отвореном јодом). Брзо и ефикасно да се смањи осетљивост пениса пениса може се користити операција за сјечење кожице.

Упркос неугодном периоду рехабилитације, таква операција ће помоћи продубљивању сексуалног односа. Није последња улога играла естетска страна проблема. Према анонимним истраживањима, многе жене преферирају сексуалну интимност са мушкарцем са "обрезаним" пенисом.

Како смањити осетљивост главе: медицинске методе, кинеске технике развоја самоконтроле

Практично једини званично регистровани лек намењен продужењу сексуалног односа и превенцији ране ејакулације је Дапокетине (Прилиги, Примакетин). Механизам његове акције је прилично компликован, заснован је на инхибицији преноса нервних импулса и инхибицији процеса ејакулације. Да бисте узели овај алат, како смањити осетљивост главе, треба да буде 1 таблета на сат пре сексуалног контакта.

Лијек није намењен дуготрајној употреби. Стога, након узимања лекова шест пута, доктор оцењује стање пацијента како би утврдио даљу изводљивост терапије.

Неки лекари препоручују како смањити осетљивост главе, друге лекове са јачим ефектом, као што су Левитра, Макигру и слично. Међутим, ови лекови су намењени лечењу еректилне дисфункције, па их пити уз повећану тактилну осетљивост коже пениса је непрактично.

Постоје сигурнији начини смањења осетљивости главе. Најједноставније је коришћење мазива и кондома уз додатак новоцаина, лидокаина и других локалних анестетика. Такође у продавници секса можете купити посебне прстенове за пенис, који ће учинити сензације током секса живље и продужити сексуални однос.

Седативни лекови и средства за помирење инхибирају степен проводљивости нервних влакана, али истовремено могу негативно утицати на моћ ерекције.

Можете се ослободити проблема ране ејакулације уз помоћ посебних вјежби усмјерених на побољшање самоконтроле и рестрикцију ејакулације. Трајаће неколико недеља и мало стрпљења не само од човека, већ и од његовог партнера.

Једна од вјежби за продужење сексуалног односа је задржавање урина у процесу мокрења. Међутим, методе које имају за циљ да контролишу своја осећања током секса сматрају се ефикаснијим. Укратко, човек мора научити да "ухвати" тренутак када се ејакулација деси.

У овом тренутку, потребно је да зауставите покрет неколико минута и покушате да се одвојите одвајањем, на пример, другим маскама.

На основу исте технологије и кинеске доктрине, чији је оснивач Ву Син. Његова расправа је испуњена прилично сложеним и неуобичајеним окретима за наше уши. Али суштина његовог учења је следећа. Прво морате научити како контролисати ритам покрета. Започните са темпом од три кратка и један дубоко, а онда пређите на пет и девет сличних тресака на једном интензивном покрету.

Када човек осећа блискост ејакулације, потребно је повући генитални орган (или како се зове Ву Ксин Јаде Пеак) из вагине и стоји у том положају неколико секунди. При томе, требало би да контролишете ваше дисање (требало би да буде чак, уз учешће дијафрагме) и одвраћати што је више могуће.

Учење Ву Синиа није само о продужењу сексуалног односа. Према ријечима овог мудраца, семе служи као извор енергије за човека, па је неопходно пажљиво "просирити", јер с њим изгубљена потребна снага. Према следбеницима таквих традиција, техника коју описује Ву Сине омогућава одвајање физичког емоционалног оргазма. Другим речима, човек стиче способност да достигне врхунац задовољства без ејакулације.

Према докторима, прекомерни ентузијазам за методе вештачког продужавања коитуса негативно утиче на функционисање простате.

Осим обрезивања, постоји још један хируршки метод, како смањити осетљивост главе. Да би то урадио, доктор ексцизира нервне завршнице, због чега је стопа преноса стимулативних импулса у мозак инхибирана. Али мушкарци се редовно прибегавају оваквој интервенцији, преферирајујући људске лекове, као што су лосиони са луком храстове коре, који је повезан са ризиком од компликација и дугим болним периодом постоперативног опоравка.

Како смањити осетљивост једног члана: народни лекови и други начини продужавања сексуалног деловања

Од популарних метода продужења коииције могуће је препоручити редовне локалне купке израђене од љепоте храста. Садржи велику количину танина, који смањују осетљивост нервних завршетака на кожи пениса гланс.

Сличан ефекат има инфузију воде од плавичасте плаве боје. Неки исцелитељи препоручују да обришу пенис свеже одабраним листовима менте непосредно пре сексуалног контакта.

Унутрашњост можете узети слабе вегетативне седативе украсе (на пример, из мешавине хмеља и материните у односу 1: 3, једну жлицу биљака сипа се чашом вреле воде, остави се преко ноћи и пије сљедећег дана). Чаша Перивинкле ће помоћи у повећању сексуалне активности (2 кашике на 200 мл топле воде, додати у обичан чај или премешати са водом).

Са других начина, како смањити осјетљивост члана, можемо вам савјетовати:

  • Обавезна употреба кондома направљеног од густог гуме или са анестетиком (обично Лонг Лове је на паковању са контрацептивима);
  • преферирају одређене позиције док имају секс, на примјер, према многим мушкарцима, сексуални однос траје дуже у сталном положају;
  • контролише брзину трења током снимања, спори покрети одлажу почетак ејакулације;
  • редовни сексуални живот;
  • Избегавајте дугу предигру, наравно, од прага да се удари на вашег партнера није вредно тога, али морате напустити прелиминарне усне миловања, додирнути пенис и сличне игре.

Експерти наглашавају да не треба превише да се фокусирате на проблем ране ејакулације. Тренутно сви могу да изаберу методу смањења осетљивости члана уз помоћ сексуалних играчака, контрацептивних средстава, лекова. Међутим, превише бицикла на овом проблему може довести до оштећења потенцијала, што је много теже исправити.

21 начин како смањити осетљивост главе и минимизирати његове манифестације

Прекомерно осетљивост мушког органа узрокује много непријатних сензација и доводи до брзог неуспјеха у кревету ("осјетљивост" из енглеског смисла - осећања).

Овај проблем негативно утиче на сексуални живот. Стога ћемо детаљно разврстати тему како смањити осетљивост главе код куће.

Знаци и симптоми који указују на поремећај

Могуће је разликовати урођену високу осјетљивост од оне која се појавила због стечене болести на више основа.

Знаци који показују да је поремећај мушког органа био од рођења

  1. Човек доживи цијели живот проблем брзог завршетка у кревету.
  2. Трајање сексуалног односа је увек иста и не повећава се са поновљеним односом.
  3. Трајање сексуалног односа се повећава када се користе лекови са анестетиком (лекови против болова).
  4. Трајање љубави се повећава алкохолом.
  5. Време коитуса повећава се коришћењем мазива, пилула или контрацептива.

Знаци поремећаја стеченог органа након појаве болести

  1. Преурањене неуспјехе у кревету нису примећене све до болести.
  2. Са понављањем сексуалног односа, његово трајање се повећава.
  3. Постоје болна осећања током сексуалног контакта и када дођете до циља (или су пријатне сензације потпуно одсутне).
  4. Трајање сексуалног односа се не повећава уз употребу мушких контрацептивних средстава или мазива.
  5. Алкохолна пића не утичу на трајање љубави. И опћенито, алкохол није потребан за лијечење преосјетљивости главе пениса и када се појаве симптоми.

Разлози за високу осјетљивост

Постоји слиједеће разлоге за високу осјетљивост другара:

  • наследни - присутни од рођења, доживљавају се током живота;
  • фимозу (болест код кога је крај вашег тела превише затегнут од кожице, не може се отворити, што доводи до упале, развоја инфекција и озбиљнијих болести);
  • постоји простатитис, који утиче на нервне завршетке сексуалног органа;
  • баланопоститис (запаљење коже на човековом инструменту);
  • постојала је дуга апстиненција (узрокује повећање осетљивости и брзу завршну обраду у кревету због дугог одсуства партнера);
  • психосоматски проблеми (јављају се под утицајем психолошких фактора: стрес, фобије, претеран рад);
  • хормонске поремећаје, посебно се јављају током адолесценције и доводе до повећане сексуалне ексцитабилности;
  • одложене или хроничне болести репродуктивног система;
  • постоје повреде кичме.

21 методе решавања проблема

1. Минимизирајте контакт тела.

Који људи не знају

Ово је веома корисна свесност за мушкарце, често питајући како да смањите осетљивост главе код куће, смањите ризик и ноћно уклоните пожар у кревету својим љубљеним.

  • Користите ово знање за своју корист. Покушајте да не додирнете дојке и стомак свог партнера. То јест, максимално кога додирујете у једном тренутку, јасно је шта. Ово је најприкладније у ситуацији када човек лежи на леђима. Не дозволи да вас пада на цело цело тело, али седите усправно.
  • Можете чак и олакшати контролу, на примјер, не у потпуности уклањањем вањске одјеће. Или, носите мајицу на девојци, минимизирајући додир и трење. Дакле, ваша љубавна ноћ ће се повремено повећавати.

2. Таблете

Прекомерна подложност мушког достојанства смањује се лековима који заустављају преношење нервних импулса и побољшавају снабдевање крви телу.

ЕроФорце капсуле

  • Састав. Ерофорце се производи на бази природних састојака: сереноје, гинсенга, Рходиола росеа, цинка, који повећавају издржљивост у кревету, нормализују функцију простате.
  • Акција Лек елиминише проблеме везане за недостатак жеље и тестостерона. Он уклања високу осетљивост тела и повећава трајање близине.
  • Предности: лек који се брзо дејствује (ефекат се манифестује у року од 20 минута), ефикасан је у 100% случајева, природни састав, нема нежељених ефеката, практично нема контраиндикација. За разлику од различитих крема, спрејева и масти за смањење осетљивости главе код куће, ове капсуле утичу на најбоље снабдевање крви у организму.

Типхин

  • Доња линија. Тифен је антиспазмодичан (ублажава спазме). Побољшава циркулацију крви у репродуктивном систему, као и друге мишиће.
  • Шта даје. Лек има локалног анестетичког (аналгетичког) ефекта, потискује прекомерно опипљивост достојанства, што доводи до повећања трајања сексуалног односа.

Папаверине

  • Доња линија. Делује слично леку "Тифен", али има слабији ефекат. Лек има ограничен утицај на централни нервни систем (централни нервни систем), али са великом дозом постаје седатив.
  • Шта даје. Он уклања прекомерну осетљивост тела и побољшава опште стање, које је притиснуто због стреса или нервозног напрезања.

Спеман

  • Шта даје? Спеман утиче на метаболизам у простату и регулише јачину. Елиминише упалу, стимулише развој ћошких ћелија и побољшава циркулацију крви, нормализује функцију простате, побољшава репродуктивну функцију.
  • О апликацији. Таблете се користе да уклоне високу осетљивост мушкости у присуству простатитиса, гениталних болести. Помаже престанак претеривања.

3. Спраис

  • Састав. Прскалице које инхибирају реакције на осећања мушког достојанства, садрже лидокаин у концентрацији од око 10%. Ова супстанца се широко користи у медицини, јер спречава настанак нервних импулса и узрокује локалну анестезију.
  • Како спречава рад у решавању питања о томе како смањити и смањити осетљивост главе пениса? Није сваки члан породице вољан да верује таквом леку. И у крајњој линији је да анестезијски ефекат агенса (ослобађања болова) опадне перцепцију осећаја у мушкости.
  • Апликација. Они се прскају 15 минута пре близине целој површини мушког органа прије његовог оснивања. Просечна доза: око 2-3 спреја. Ефекат траје од 30 минута до сат времена.
  • Суптилности у употреби. Морате сачекати док се анестетик (анестетички лек) потпуно апсорбује. Тада је боље ићи на туширање и опрати све, иначе, ударајући женске чаре, лидокаин може изазвати нелагодност и бол.
  • Како то избјећи? Да би се избегле такве ситуације, препоручује се комбиновање употребе спреј са контрацептивом. Можете да ставите контрацептив на већ третираног другара или га прскајте анестетиком изнутра.
  • Контра: Удари на мукозну мембрану женских гениталних органа узрокује пулсни осјећај, предозирање доводи до потпуног губитка сензација. Лидокаин је алерген. Спреј даје привремене штаке и не решава проблем у потпуности.
  • Примери: Лидокаин спреј и многи други.

4. Крем и маст

  • Опис. Креме и масти, слични спрејевима, су препарати локалног анестетичког деловања. Садржи лекове против болова у нижим концентрацијама од спрејева.
  • Састав крема и масти садржи следеће активне супстанце: лидокаин, прилоцаин, бензокаин (етиламинобензоат).
  • Апликација. Крем или маст се примењују унапријед. Прије интимности, неопходно је исперити да би се избегло ширење на друга подручја другог, неугодја и болних сензација у партнеру. Време деловања варира, зависно од лека, од 15 минута до сата.
  • Цонс. Може изазвати опекотине ако стигне на интимне органе девојке. У случају предозирања, може доћи до потпуног губитка сензација, може доћи до алергијских реакција на лекове против болова. Не може се комбиновати са контрацепцијом, јер масти садржане у бази уништавају латекс. Симптоми нестају неко време, али проблем се може вратити.
  • Примери: анестезинска маст, маст лидокаина, крема Емла и други.

Хајде да испитамо друге производе који одговоре на вечно питање мушкараца о томе како глава учинити мање осјетљивом.

5. Специјалне мушке контрацепције

Такви контрацептиви не захтевају посебну обуку, могу се ставити непосредно пре сексуалног односа.

Кондоми за минималну осјетљивост и продужени однос су направљени од висококвалитетног латекса. Постоје две врсте сличних производа.

1. Контрацептиви са анестетиком (анестетички агенс)

  1. Које су супстанце у саставу? Производи са латексом се интерно третирају са лидокаином или бензокаином, који утиче на мушки орган и подручје око њега. Анестетички блокира нервне рецепторе, спречава опипљивост органа и повећава трајање сексуалног односа за један и по пута.
  2. Цонс: удари на слузницу женских гениталних органа узрокује паљење и утрнулост, у присуству алергије могуће је мало опекотине. Након примене, симптоми могу нестати, али онда ће се проблем вратити.
  3. Препоруке: Избегавајте контакт анестетичке супстанце на вањској површини контрацептива, изаберите провјерене произвођаче.

2. Контрацептиви високе густине

  1. Доња линија. Контрацептиви са побољшаном густином су измишљени ради сигурнијег сексуалног односа, пошто је мања шанса да се они разбију.
  2. Како они раде. Загушени зидови производа преносе мање сензација него обични кондоми, због чега се смањује велика осјетљивост достојанства, што доприноси повећању трајања сексуалног односа.

Пређемо на анализу млазница на глави да смањимо осетљивост. Ови алати, за разлику од масти и других сметњи, одликују се својим фином механиком у свом раду.

6. Специјални прстенови за одржавање борбеног статуса

  • Која је суштина. Постоје специјални прстенови. Хаљина само за своје оружје. Њихова суштина је то што га ставља на већ повишено достојанство, прстен не дозвољава крви да напушта орган током коиције. Захваљујући очувању крви и отицању вена, борбена држава другара траје дуже
  • Материјал. Постоје силикон, гума, латекс, а такође и од чврстих материјала. Одабрано појединачно по величини. Пре стављања, ставите у малу количину мазиво како бисте избегли снажно трење.
  • Контраиндикације. Међутим, немојте се превише заузети овим алатом. После 30 минута употребе, обавезно уклоните да бисте вратили нормалан проток крви. У супротном, могу се појавити нови проблеми. Не препоручује се онима са крвним судом или срчаним проблемима. Начелницима се углавном препоручује да повремено фотографишу сваких 10 минута. Постоји много других начина за одржавање потенцијала, о чему смо причали у неком другом чланку.

7. Други народни лекови

  1. Оригано и календула. Мијешати траву и цвијеће у омјеру од 2 до 1. Ставите жлицу колекције у 200 мл воде за кухање и оставите 6 сати. Узмите пола чаше након оброка 6 недеља.
  2. Сок од паприке такође има ефекат хлађења и пролонгирања. Због тога су смркнути мушким животињама.
  3. Целерни сок Пијте цео дан.
  4. Кикирики Једите 1000 грама пржених орашчица за спречавање, а такође и 12 сати пре снимања.
  5. Сјеме бундеве и меда. Гајити 300 грама семена, сипати воду до хомогене густине, додати мед (не више од једне жлице). Узимајте у уста ујутру на празан желудац за 1 кашичицу.
  6. Корени лончића и мариголда. Мијешати у омјеру од 3 до 2. Ставите жлицу у чашу саграђене воде, кухати на пола сата на ниским врућинама, оставити да се потпуно охлади и напуни. Попиј пола чаше за доручак, ручак и вечеру.
  7. Календула, ружа паса, сат и мајка. Мешајте здробљене састојке у истој пропорцији. Ставите 2 жлице мешавине траве у 1000 мл воде, кувајте 10 минута и оставите преко ноћи. Узмите шољу унутра за доручак, ручак и вечеру за 3-4 месеца.
  8. Мента, оригано, мајонез и раја. Сипати састојке и мијешати у једнаким дијеловима, сипати 2 жлице мијешања тих биљака запремине 1000 мл, кувати 10 минута и оставити 12 сати. Пијте 50 грама 3 пута дневно 3-4 месеца.
  9. Пас ружа, дагил, лиубка и кола. Мешајте здробљене састојке у истој пропорцији. Ставите 2 жлице мешавине траве у 1000 мл воде, кувајте 10 минута и оставите преко ноћи. Узмите шољу унутра за доручак, ручак и вечеру за 3-4 месеца.

Такође у исхрани биће корисно додати протеинску храну и елиминисати масну и пржену храну. Постоји много различитих врста хране за коју смо писали овде.

За лечење високе осетљивости главе и јаких отежаних сензација на овом месту корисно је примијенити сљедећу доказану технику.

8. Примијените технику кликом на одређену тачку вашег тела.

  1. Где је та тачка? Ова тачка је у складу са вашим куглама ближе задњој рупи. Постоји посебан ослонац, дим. Кликните на њега када се талас приближава (2-3 прста).
  2. Која је моћ да то уради? Држите се са напајањем, мало изнад просека, без заустављања (почетници не би требало да пусте тачку у трајању од 1 минута) док се талас не сруши и осећаји не нестају.
  3. Суптилности. Уопштено говорећи, боље је почети да га гура и држи унапријед, тако да касније неће бити прекасно. Овај притисак ће ослободити узбуђење и смирити пожар. Разговарали смо о сличним техникама у другом приручнику.

Популарне бубе приликом извођења

Међутим, ако је дошло до неисправности, онда:

  • или сте кликнули на погрешно место;
  • или су касније дошли до чула;
  • или применили недовољну снагу.

9. Користите правилне положаје који не стварају напетост у телу.

  1. Опустите своје тело. Изабери положај где је тело што опуштеније, чак и мишићи руку и рамена не би требало да буду напуњени, а да не помињемо мишиће карлице или ногу. Дођите мудро.
  2. Најбољи став. Најлакше је држати леђа на леђима. Овде тело доживљава минимални стрес. Свака тензија, притисак у мишићима такође доводи до чињенице да "повучете окидач".
  3. Лош став је позза када се окренете ка врху. Постоји велика површина контакта тела, веће узбуђење, задњица, ноге, карлице. Ова позиција чини све да заврши што раније.

Стога, запамтите да је положај човјека на врху чест узрок брзог синтеровања.

10. О операцији

Три врсте операције се практикују у случајевима редовног преураног прекида сједнице:

  1. цирцумцисио (обрезана кожица коже);
  2. френулотомија (скраћује ткиво које држи кожу пениса);
  3. денервација (раздвојите нервне завршетке другова).

Још је прибегавала првим методама.

У којим случајевима обрезивање је неефикасно.

  • психосоматски поремећаји;
  • продужена апстиненција;
  • хормонске промене.

Препоруке након операције

Сексуалним контактима се не препоручује да се настављају најмање 14 дана након хируршке интервенције, како би се избегли болни осјећаји.

Када кожа оздрави, орган престане да реагује превише насилно до тактилних сензација.

11. О сумњивим методама третмана са рижом и јодом

Постоје сумњиве неконвенционалне методе.

Посебно за оне који су питали како јод да смањи осетљивост главе код куће, ми смо написали одговоре.

Про метода са јодом

Метода је изузетно једноставна: неопходно је уништити крај мушкости јодом. Неки чине чисту мрежу као бол у грлу.

То стварно слаби осјетљивост, али има много ризика.

Цонс:

  1. може изазвати хемијске опекотине;
  2. ако улази у уринарни канал, то ће проузроковати спаљивање;
  3. нису комбиноване са лековима који садрже лидокаин.

Про метода са рижом

У државама Древног истока популарна је следећа метода: човек је сваког дана морао потиснути достојанство у посуду испуњену пиринчем или пијеском.

Зашто је ова пракса опасна?

  1. можете се повредити и онда постоји ризик да ће инфекција добити ране;
  2. зрна песка се могу загушити испод коже или уринарног канала, што отежава проблем.

12. О малим транквилизаторима и антидепресивима.

1. Дефиниција транквилизатора

Зашто помирење - није најпогоднија опција, иако их неки користе?

  • Суптилности. Треба напоменути да сви мириси немају смирујуће и инхибирајуће дејство. Насупрот томе, појединачни лекови су стимуланти. Селективност овдје не боли.
  • Мали транквилизатори су ефикасни ако је високу осетљивост органа узрокована психолошким факторима. Дрога ублажава анксиозност, страх и несигурност.
  • Примери транквилизера: "Мепротан", "Елениум", "Грандакин".
  • Цонс. Они могу изазвати пуно проблема, који се крећу од зависности и завршавају са слабостима, руком треперења и поремећајем сна.

Прегледали смо мале групе транквилизатора.

Велики транквилизатори нису применљиви на нашу тему, пошто се користе само за тешке психолошке поремећаје и нису примерени овде.

2. О антидепресивима и њиховим недостацима: зашто нису погодни за многе?

Одређени антидепресиви имају позитиван утицај на ниво серотонина ("хормон среће") у телу.

  • Како они раде. Такви лијекови називају се "селективни инхибитори поновног узимања серотонина". Одлагање циљне линије у кревету је као нежељени ефекат ових лекова. Стога, то није најефективнији избор.
  • Када је погодан за употребу. Они се користе са прекомерном осетљивошћу узрокованом простатитисом и хроничним инфламаторним процесима репродуктивног система. Или у случајевима када је мушкарац превише забринут и анксиожан пре секса.
  • Цонс антидепресиви. Лекови немају одмах дејство. Резултат постаје видљив у року од 1-2 недеље, у зависности од дозе. Дозирање и учесталост примене су слични третману депресије.
  • Примери антидепресива: Флуоксетин (Прозац), Пароксетин, Сертралин (Золофт).

Увек је могуће пронаћи сигурнија средства за продужење сексуалног односа за мушкарце који нису штетни по њихово здравље.

13. Бијели купус и бурдоцк

Постоји тако популаран начин да можете да вежбате код куће како бисте уклонили осетљивост главе помоћу листова једног поврћа.

30 минута пре сексуалног односа, причврстите свјеже бијели лист паприке или бурдок преко ингвиналног подручја помоћу игле и дугачког пешкир који окружује доњи део леђа.

Ова биљка уклањају претерану узбуђеност контактне зоне. Постоје и разне народне методе за повећање потенцијала о коме смо разговарали.

Постоје и друге корисне технике како повећати трајање поступка код мушкараца.

Остале изврсне технике

14. Знајте ко би требао подесити темпо и како га правилно подесити.

  • О иницијативи. Не иницирати девојку, поставити свој темпо. Прво морате да се померите, а затим и свог партнера.
  • Само ви знате своје тело боље, само ви знате у којим покретима је ризик минималан, и по којим кретањима вам је тешко задржати ситуацију под контролом.
  • Боље је да направите кружне кретње или кратке вибрације малих клатна од високих фреквенција тешких покрета који могу коштати ноћ.
  • Разговарај са њом. Девојка не зна како и како не. Понекад вам је још боље да јој кажете да се не помера када се појави нови талас неконтролисаних сензација. Описали смо технике сличне овоме раније.

15. Користите тајну правилног дисања.

  1. Највећа грешка. Несрећа у кревету долази много брже ако људи дишу врло интензивно и често. Дишу треба дубоко, 2-3 пута спорије него уобичајено. Изгледа као такво медитативно дисање.
  2. Како правилно дисати? Удахните неколико секунди, полако прекините и истовремено за спор издах. Уверите се да удјете једнако током целог секса. У супротном, ако прогутате ваздух и скоро задавите, осуђени сте на пропаст.

Запамтите и спроведите ову тајну тако да ваша душица не поставља питања у кревету о томе зашто човек завршава брзо, у чему је разлог?

16. Користите 3 методе одвраћања

Понекад се прекомерна осетљивост односи на чињеницу да сте потпуно фокусирани на ваш орган, и као резултат тога, велика енергија почиње да се акумулира у њему. Одавде је теже задржати.

Померите своју пажњу на три начина:

  1. Ментално. Скрените пажњу на мисли о нечему непримјереном, ни на који начин повезани са својим партнером. Било шта - бубашвабе, киша, хладноћа, зла жена Маниа и тако даље.
  2. Визуелно. Схифт визуелну пажњу. Почните да гледате у дистрактивне ствари - угао вашег кревета, леђа, тачку на тапету, постељину, јастучницу и тако даље. Понекад мушкарци праве грешку, гледајући на лепу фигуру своје жене, а затим их одводе у даљину и контрола је изгубљена.
  3. Тактилен. Причврстите груди, замолите девојку да гризе ушију или прстију друге делове тела. Ако девојка затвори унутрашњост човековог кука са својим дугим ноктима (за подручје ближе вашем дечку), ово ће довести до узбуђења. Потврђено

17. Добра техника за побољшање тока крви.

  1. Суштина методе је да ујутру, када ваш каубој, по правилу, буде "задужен за борбу", ваш инструмент одбија. У том случају, не морате да се крећете, само један луксузни мишић је напет, што је унутар тела иза лоптице.
  2. Какав мишић који се окреће са њим? Можете поставити длан у ову област ако желите да пронађете локацију овог мишића додиром. Уз помоћ истог мишића прекинете проток у тоалету. Управо сада, ујутро, помоћу напрезања истог мишића, учините да ваш инструмент одбије.
  3. Прос. Повећајте са сваким даном број понављања за неколико процената у односу на претходни дан. Тако ће се побољшати оток органа и снабдијевање крви, што ће смањити осјетљивост и реактивност вашег инструмента. Они који брзо изгуби ерекцију током секса такође су препоручени да изврше ову вежбу.

18. Ре-програмирање рефлекса органа.

Ваше куглице имају тенденцију да се приближе вашем телу када је пражњење близу. На крају крајева, обично су само виси.

Сада у кревету, можете повући "своје двоје" са руком из тела. Чак можете и да зауставите однос током одређеног времена и одложите додатну опрему и задржите га док се талас не смањи.

Нежно их извлачити од себе и држећи овако олакшати за вас.

19. Златно правило: што чешће, то боље.

  • Знајте да чешће имате афинитет, мање ћете спалити ноћу са девојком и имате бољу издржљивост. Учесталост односа директно утиче на вашу контролу. Нисте више тако насилно осетљиви према њима, тело се навикне на њега и другачије реагује на однос.
  • Најмање једном дневно или једном на два дана да водите љубав је већ добро. Али пошто неки немају девојку, неће их повриједити да вежбају појединачно. Наравно, ако постоји избор, онда одлучите да вежбате са живом и вољеном женом, а не једним. Али не сви имају ту прилику.
  • Суштина таквих пракси је да буде на ивици и ни у ком случају не смањују. Ако талас круто покрива, увек можете зауставити све, сачекајте док не пусти и тек онда наставите.

20. Техника паузе и чекања

  1. Суштина метода је да с следећим гомилом врхунца сензација извадите другог и ставите поглед на чекање.
  2. Можете чак и лежати на леђима и узети дах. Ако и даље не одустанете, немојте се враћати на трење.
  3. У почетку ћете морати направити пуно таквих пауза, али након 15-20 минута, број таласа ће бити минималан, а ваша контрола над ситуацијом ће бити максимална. Ово правило важи за све.

21. Вежбајте и увек држите специфичне делове тела у облику.

Прекомерна осетљивост је добро контролисана од стране оних мушкараца у којима су неки делови тела обучени иу добром стању.

Ово су делови тела који говоре о великом потенцијалу са женом и великим могућностима у кревету.

Који су ти делови тела (љуљају их)

  1. Притисните (у сваком случају, немојте дозволити малог стомака, тежити се прелијепој пресостатној преса).
  2. Заставице (чврста јаја ће много рећи о човјеку). Стога извршите чучње, уводите га као навику.

Чувајте ове зоне у добром стању, и увек ће вам бити лакше да останете у кревету са девојком када сте "на ивици" и приступите тачки без повратка.

Такође, будите свјесни чињенице да на нашој веб страници можете купити водећу припрему за продужење љубави.

Како смањити осетљивост главе мушког гениталног органа?

Неки мушкарци имају такав проблем као повећање осетљивости главе пениса. Мушкарци који су склони овој болести не могу продужити сексуални однос. Ово се може десити свима у било ком тренутку. У већини случајева, овај проблем је урођена патологија, ређе - случајно је стечена. Са повећаном осетљивошћу, појављује се преурањена ејакулација. Човек не може сексуално задовољити свог партнера, због кратког трајања сексуалног односа.

Код ове болести, препоручује се употреба кондома, специјалних спрејева и масти. Неки саветују да пију алкохол пре секса. Да, алкохол смањује осетљивост главе пениса, али са честом употребом то зависи. Као резултат, сексуални однос без алкохола не може довести до ерекције, што сама по себи више није добра. Хајде да погледамо како да смањимо осетљивост главе.

Ако имате проблем високе осетљивости глисера пениса, немојте се обесхрабрити. Пре свега, морате бити храбри и потражити помоћ уролога. Или користите савете испод, али је пожељна консултација са лекаром.

Погледајмо узроке такве појаве као смањење осетљивости главе пениса.

Зашто су рецептори на глави тако осетљиви?

Разлози за прекомерну осетљивост могу бити многи. У суштини, овај проблем се дешава код мушкараца у адолесценцији. Током пубертета, младићи почињу сексуални живот и у овом тренутку може се појавити проблем високе осјетљивости. Ако овај проблем траје већ дуги низ година, то значи само једно - урођену особину уриногениталног система.

Такође, ова болест може се појавити код одраслог човека. У овом случају, одмах контактирајте свог уролога. У супротном, можете додатно купити болести као што су:

Како се ослободити преосетљивости?

Постоји много метода које доприносе смањењу осетљивости пенис гланс. Неки од њих су стварно ефикасни, други, напротив, могу бити штетни. Стога, пре свега, потребно је консултовати специјалисте.

Данас ћемо размотрити сљедеће методе како се ријешити ове болести:

  • уз помоћ млаза и масти;
  • смањујући осетљивост пениса кроз самоконтролу;
  • уз помоћ традиционалне медицине;
  • према методи Ву Синиа;
  • користећи механичка средства заштите.

Почнимо да разумемо како да смањимо ниво осетљивости рецептора главе пениса.

Метода третмана са спрејом и мастиком

Фармакологи су створили низ лекова у облику масти, спрејева и гелова како би се ослободили преране ејакулације (како би се смањила осјетљивост пениса). Примијените ова средства за око 5-10 минута прије почетка сексуалног односа. Тада ће активне супстанце имати времена да се апсорбују у тело. Нанети маст треба да буде на самој глави пениса, у близини узде. Ефекат масти је заиста јак, то је његов главни плус. Поред тога, она је јефтин и практично нема нежељених ефеката.

Такви фармаколошки лекови могу изазвати сагоревање сагоревања у вагини партнера или чак довести до алергијског инфламаторног процеса.

Десензибилизација кроз самоконтролу

Занимљива чињеница: заправо, мушкарци можда немају високу осјетљивост пенис гланс. То су само потребе вашег партнера да превазиђе ваше способности. Најбољи начин да задовољите партнера у таквој ситуацији је да примените метод самоконтроле. Шта се подразумева овим? Веома је једноставно: током секса, човјек треба да задржи ејакулацију. Тако да можете значајно повећати време сексуалног односа.

Шта је овај метод и како га овладати? Прво морате научити да управљате одређеним мишићима. Да би се постигао жељени резултат, потребна је дуга пракса. Редовно изводите следеће вежбе: приликом мокраће, стисните мишиће пениса како бисте спречили да се урин избегне.

Постоји још једна вежба. Без помоћи руку повуците скротум и тестисе у тело. Не бисте требали бити ревносни у таквим тренингима, али да бисте постигли позитиван резултат, они морају бити систематски, свакодневно у природи.

Када научите да контролишете мишићне мишиће, покушајте исто с спермом током секса. Када почиње ејакулација, склоните мишиће пениса и задржите их у том стању до краја. Такве методе се постижу смањењем осетљивости.

Смањите осетљивост гланс пениса фолк лекова

Традиционална медицина такође није поштеђена овим проблемом. Погледајмо један од начина којим можете смањити осетљивост главе пениса. Оно што нам треба;

  • бурдоцк или бели лист купуса;
  • шиваће игле;
  • пешкир.

Прво, узмите лист грудице или свежег купуса. Отприлике пола сата пре сексуалног односа, обезбедите плочу са ручником преко депресије у лумбалној регији. Причврстите пешкир са игле, тако да се не пада и тако шетајте.

Лист купуса или бурке има својство смањења сексуалне узбуђења мушкарца. Пређимо на следећи начин инхибиције ејакулације.

Ву Синиа кочиони метод

Размислите како да смањите осетљивост мушког сексуалног органа ове методе. Његова суштина је следећа. У тренутку када је ејакулација близу, потребно је да уклоните сексуални орган од свог партнера 10 секунди. Престаните миловати једни другима како бисте избегли превише стимулације. Дубоко удахните пар пута док радите са целим сандуком. Затим наставите сексуални однос. И тако више пута, све док ваш партнер није потпуно задовољан.

Захваљујући овом начину, можете смањити ниво ерекције до 30%. После око месец дана таквих вежби, биће вам мање вероватноће да ће се прекинути током секса. Тело развија кашњење рефлекса ејакулације. Временом, ваш сексуални однос може трајати до сат времена или више.

Метода становника Исток

У источној медицини постоје и методе помоћу којих се може смањити осетљивост. Мало је вероватно да је применљиво за нас, али боље је споменути.

Ова метода се састоји у обрезању коже пениса. Након обављања такве операције са пенисом, глава мушког пениса ће увек трљати на унутрашњој страни доњег веша. Као резултат тога, временом ће изгубити неку његову осјетљивост. Тиме се повећава трајање сексуалног односа.

Ова метода је вероватно једино решење за људе који су склони болестима као што су баланопоститис и фимоза. Такву операцију треба обавити од стране искусног љекара, како би се избјегла инфекција.

Коришћење механичке заштите

Најлакши и најјефтинији начин смањења осетљивости пениса је употреба кондома током секса. Кондом потискује осетљивост рецептора на пенису и помаже у продужењу коитуса.

Сада знате како да смањите осетљивост, али никада не користите само-лекове. Ако имате проблем са високом осетљивошћу главе, одмах контактирајте свог уролога за помоћ.

Подијелите је са својим пријатељима и они ће дефинитивно дати нешто занимљиво и корисно са вама! Врло је једноставно и брзо, само кликните на дугме сервиса који највише користите:

Низак осетљивост глисера пениса је проблем који може да плаши било ког човека.

Разноликост одступања током реакције може да уплаши било ког човјека. Превремена ејакулација, слаба или сувремена узбуђења, недовољна за субјективни утисак, трајање дјела - одступања безбројне, а, заувек, свака је праћена многим психолошким проблемима. Низак осетљивост главе пениса је једно од ових одступања.

Суштина одступања

Ерекција је обезбеђена деловањем васкуларних и неурогенских механизама. Може се десити и спонтано и под утицајем неког узнемирујућег фактора. Ерекција која се јавља када додирнете чланак се назива рефлексом и пружа се бројним тактилним сензацијама. Она, узрокована акцијом еротских стимуланса, назива се психогеним.

Рефлексна реакција се зове аутоматски. У овом случају, стимулус је додир, делује директно на нервне завршетке са којима глава глава је толико богата, импулси се преносе дуж нерва до кичмене мождине. Овде се налазе контролни центри рефлексних реакција.

Када је сигнал везан за стимулацију нервних завршетака, ослобађа се азотни оксид, што омогућава опуштање зидова крвних судова у кавернозним тијелима. Истовремено су испуњени крвљу и појављују се ерекције.

Рефлексна реакција није "јача" психогена, већ је мање зависна од вањских фактора.

Међутим, покретање таквог механизма захтева испуњење почетног стања: довољан број нервних завршетка у глави и њихова довољна осјетљивост. Што је нижа осетљивост, мање изражен оргазам, слабија ејакулација и осећај задовољства. И светлост оргазма често почива на стању главе: према истраживању, ово је најосетљивији део пениса.

На жалост, под акцијом стреса, сугестије и самопоуздања, чак и таква моћна рефлексна реакција као ерекција је потиснута.

Према статистичким подацима, 3-7% мушкараца се жали да је сензитивност главе смањена. А овај проблем се јавља без обзира на старост.

Симптоми

Смањена осетљивост се може изразити у различитим степенима. Можда најочитнија карактеристика других поремећаја функције ерекције је смањење нивоа задовољства док се одржава функционалност пениса.

  • Губитак осећаја пениса - смањује осетљивост главе, постоји осећај отргнености, што захтева дуже и јаче стимулације него нормално. Ова ситуација указује на дисфункцију нервних завршетка.
  • Понекад осетљивост нестаје не само у глави, већ и на целом пенису, што стимулацију чини ствар прилично тешким.
  • Човек доживљава оргазам након дугог интензивног односа, али нема осећаја задовољства. Најчешће то указује на замор мишића и оштећену циркулацију крви, што не дозвољава постизање неопходног интракавредног притиска.
  • Постизање оргазма постаје тешко, чак и након продужене сексуалне стимулације. У овом случају, случај је вероватно ограничен само на ниску осетљивост главе.
  • Одсуство или слабљење ејакулације указује на патологију органа, иако може имати чисто психогене узроке.
  • Недостатак ерекције - указује на дисфункцију урогениталних органа.

Ако је осетљивост у било којој мјери отишла, требали бисте контактирати свог уролога. Може се консултовати и други професионалци.

Зашто је смањена осетљивост пениса глансана

На сензитивност израза утиче много различитих фактора.

Опште стање - то јест, низ болести које утичу на циркулацију крви и састав крви:

  • дијабетес мелитус - болест постепено смањује тон крвних судова, што наравно утиче на пуну снагу крви. Поред тога, то доводи до смањења осетљивости главе, јер ограничава проток крви;
  • болести срца - лоше стање срца и крвних судова једноставно не дозвољавају нормалну циркулацију крви. Осим тога, са тешким обликом болести, повећање притиска, које је неопходно за ерекцију и оргазам, било је немогуће или болно и опасно.
  • заразне болести;
  • гојазност - вишак масног ткива омета нормалну циркулацију крви, што не само да смањује функционалност органа, већ и смањује осетљивост;
  • оштећење нерва - пре свега, треба приписати повредама. Истовремено, процес преноса сигнала је поремећен, респективно, центар рефлекса у кичменом мозгу не функционише;
  • кичмене повреде - одређивање функционалности рефлекс центара, тако да ће штета овде сигурно утицати на способност да доживи оргазам и врши сексуални однос.

Психолошки фактори - еректилна функција је необично осетљива на психо-емоционално стање.

Кршења у овој области увек доводе до одступања:

  • депресија, апатија, чак и тежак замор не дозвољавају мушкарцу да у потпуности осети долазеће сигнале. У овом случају, психогена реакција потискује рефлексну реакцију, што доводи до лошег квалитета оргазма;
  • Стресна ситуација, стварајући осећај опасности - са ниском продукцијом сексуалне функције адреналина нагло смањује;
  • међуљудски сукоби - осећај непријатељства, незадовољство партнером, одсуство психогене стимулације смањује задовољство на минимум и може довести до потпуног недостатка ерекције. Ако се ово деси код само једног партнера, очигледно је да слаба осјетљивост није патологија, већ је само један случај;
  • ниска самопоуздања не мање сензитивно "удара" на еректилну функцију. У овом случају постоји нека врста психолошке самопоуздања која спречава човека да има потпуни оргазам. По правилу, сензитивност тела је у реду.

Животни стил такође може довести до привременог или трајног смањења осећаја пениса:

  • пушење узрокује спазму крвних судова. Сходно томе, у крвотоку су разни поремећаји, укључујући и карличне органе;
  • лекови - толико ометају мозак да практично елиминише могућност уживања на било који други начин него да прими нову дозу.

Повреде - врло чест разлог за кршење еректилне функције:

  • честа мастурбација "сува" - кожа на глави пениса је врло нежна и осетљива, управо зато што је богата нервним завршетком. Суво рубирање оштећује кожу. Током времена кожа постаје груба и сходно томе постаје мање осетљива, што доводи до потребе за дужом стимулацијом. Ово је нормална одбрамбена реакција, није патологија, али да би се избегао овај феномен, препоручује се употреба мазива;
  • повреде пениса и препона, у којима је поремећен механизам снабдевања крви пенису;
  • груби секс - механизам је исти као код суве мастурбације. Кожа временом постаје свежа и тјешнија и губи осјетљивост;
  • спорт - неки спортови доводе до смањења осјетљивости. Према статистичким подацима, 61% бициклиста периодично осјећа отопину члана без очигледног разлога. То није разлог за напуштање бицикла, већ разлог за диверзификацију физичке активности;
  • грубо доње рубље је прилично способно иритирати и оштетити кожу пениса;
  • одећа која врши прекомеран притисак - сувише затегнуте панталоне и доње рубље доводе до оштећења циркулације, а то узрокује утрнутост и губитак сензације.

Поремећаји метаболизма и све друге абнормалности повезане са хормонским дисбалансима доводе до истог резултата:

  • ендокринални поремећаји - вишак или недостатак хормона врло је значајан ефект на еректилну функцију. На пример, вишак серотонина смањује осетљивост пениса и чини сексуалне односе проблематичним;
  • Узимање одређених хормоналних лекова има исти ефекат, све до потпуног одсуства ерекције. Међутим, ова појава је привремена.

У видео запису о разлозима смањења осетљивости главе:

Дијагностика

Само по себи, симптом мало говори о механизму његовог појаве. Дијагностичке мере имају за циљ откривање правог узрока одступања.

Прије свега, обратите се урологу након визуелне контроле и палпације пениса - стога се утврђује присуство тумора, прописују се тестови:

  • уринализа - уопштено, да процени број црвених крвних зрнаца;
  • бакпосев - омогућава вам да одредите присуство и одсуство гениталних инфекција и одредите њихову природу;
  • анализа простате секрета;
  • Ултразвук простате - стање тела утиче на еректилну функцију. Утопљеност и недостатак ерекције могу бити због упале;
  • МРИ карлице - омогућава вам да процените проток крви и функционалност крвних судова. Тако је могуће утврдити и процијенити било које повреде у циркулацији крви.

Важан корак у дијагнози је тест крви. У овом случају поставите:

  • тест крви за шећер - главни индикатор дијабетеса;
  • анализа сексуалних хормона - омогућава вам да процените ниво хормонске неравнотеже.

Следећи важан специјалиста је кардиолог. По правилу, болести које изазивају поремећаје циркулације у потпуности се одражавају на ЕКГ:

  • Психолог и неуропатолог су обавезни учесници истраживања и процеса лечења. Кршења у овој области доводе до бројних психолошких проблема. Потребна је помоћ специјалиста.
  • Ако је могуће, пацијент треба консултовати сексолога.

Како повећати осетљивост

Како лијечити, лекар прописује након тачне дијагнозе. Његове методе се значајно разликују: са психогеном природом болести, нема лекова за побољшање циркулације крви, имаће ефекта. А ако је реч о заразном болести, методе контроле ума ће бити немоћне.

Дроге и хирургија

Ако глава изгуби осетљивост због инфекције или кардиоваскуларних болести или повреде кичме, очигледно је ко ће се фокусирати на решавање примарног проблема. По правилу, после лечења, осетљивост се враћа самостално.

Ако је ниска осетљивост последица неког оштећења циркулације крви, користите лекове који промовишу проток крви и стимулацију. На пример, ВигРКС Плус укључује стимуланте биљног поријекла и повећава проток крви до пениса.

Масти и креме такође раде, на примјер, Ман Оил. Омогућавају повећање осетљивости због неке иритације, што такође доприноси протоку крви.

Психолошка подршка - нервозна тензија, стрес, ниско самопоштовање доводи до слабљења еректилне функције. Може помоћи у консултацији са психологом и одговарајућим лековима за блокирање алармантног стања. Лекове ове врсте изабере лекар након темељног испитивања.

Фолк методе

Да бисте побољшали осетљивост главе, можете користити неку врсту тренинга.

Понекад, како би се вратила нормална осетљивост на нервне завршетке, неопходно је дјеловати супротно, користећи слабе дражљаје:

  • Припреме рецептора - током мастурбације, циљ није да се постигне оргазам пер се, већ да се максимизира трајање деловања. Стимулација се прави спорим покретима, увек подмазивањем. Штавише, пошто се повећава ексцитација, препоручује се замена довољно брзих покрета, тако да узбуђење не нестаје, уз споро, како би се повећала осјетљивост.
  • Перје су слаба иритантна, која у многим људима узрокује снажну рефлексну реакцију - када голицају. Обуците оловку перјем или косом тканине. Циљ вјежбе је, опет, не постизање оргазма, већ могућност да се сензације оцијене што је више могуће. Тактика мора да се промени: користите различите перје - меке и тврде, загрејте и хладите комад тканине и тако даље.
  • Употреба афродизијака у храни може значајно утицати на осетљивост пениса и на квалитет оргазма. Ова категорија укључује морске плодове, пилећа јаја, першун, ораси.
  • Такође, опћи стимуланс може обновити либидо: гинсенг тинктуру, ђумбир чај.
  • Специјална маст са иритантним ефектом такође ће помоћи враћању осетљивости главе.

Начин живота

Да бисте се у потпуности ријешили проблема, вратили осјетљивост и спријечили повратак, потребно је промијенити начин живота.

Препоруке се не разликују много од уобичајеног:

  • нормална циркулација циркулације је залога функционалности било ког органа. А најбољи начин за то је доступна физичка активност;
  • свакако пије довољно воде. Његов недостатак утиче, пре свега, на органе урогениталног подручја;
  • потребно је зауставити пушење и дроге;
  • треба поштовати правила хигијене: дневно прање пениса са благим, посебним сапуном је неопходно;
  • гојазност треба да смањи тежину физичким напорима и разумном исхраном;
  • требало би да прилагодите своје сексуалне навике: суву мастурбацију и сексуални однос под забраном;
  • Морате изабрати доње рубље и одећу која не врши прекомјеран притисак.

Ниску осетљивост сексуалне главе најчешће узрокују спољашњи фактори, а не било каква болест - неправилне сексуалне навике, стрес, пушење. Довољно је да их елиминишемо да би вратили задовољство оргазма.