logo

Дозвољено време одлагања менструације (менструација), колико дана одлагања менструације сматра нормом

Садржај чланка:

Стопа одложене менструације, који су прихватљиви периоди одлагања месечно

Главни индикатор нормалног функционисања женског репродуктивног система је стабилан редован месечни циклус. То значи да се пражњење понавља месечно, циклус може бити 28-35 дана, али за једну жену, пражњење почиње сваки пут након једнаког броја дана. Ако крв није почела да се издваја када је, према броју, требало да се појави, онда жена почиње да се нервози, поготово ако се трудноћа не планира, а може доћи до кашњења у вези са овим. Али кашњење циклуса може имати сасвим другачије разлоге, хајде да разјаснимо шта и шта да радимо у случају кашњења.

Менструација - шта је месечно?

Менструација се назива вагиналним пражњењем, која се повремено појављује код жена из узраста. Пражњење може трајати од 3 до 7 дана, бити мало или обилно, отприлике 50 мл крви се ослобађа дневно, боја је црвена, тамно црвена, може бити са тремовима, слузи. Месечни пражњење је слој ендометријума, који тело није неопходно, јер се оплодња није појавила и оставља тело заједно са јајном ћелијом. У случају оплодње, мјесечни циклус се зауставља, пражњење се не појављује, па је одговор на одлагање логичан - жена почиње да се плаши да је трудна када није била планирана. Дакле, шта се заправо дешава у телу ако нема трудноће, али да ли постоји одуговлачење? И ако током одлагања менструације боли бол, онда су у чланку написани разлози за овај проблем: бол у стомаку боли током менструације, разлоге шта да се уради ако бол у доњем делу абдомена током менструације.

Циклус менструације, како је менструација?

Мозак контролише све процесе у телу. Он је такође одговоран за почетак формирања одређених полних хормона који су потребни у различитим фазама менструалног циклуса. Према томе, апсолутно здрави жене могу понекад доживети одступања у почетку менструације. Промене у мозгу доводе до тога, то јест, под стресом, повреде главе, а циклус се може покварити. Осим мозга, у циклусу учествују хипофиза, хипоталамус, хормоналне жлезде и други органи који реагују на хормоне.

Када може бити дугорочна менструација норма?

У медицинској пракси, верује се да кашњење у менструацији може бити норма у случајевима када се циклус менструације код дјевојке још није решио или у случају када је кашњење у менструацији повезано са појавом менопаузе. Сматра се да кашњење у менструацији до шест месеци може бити норма када жена започне прву менструацију. Али циклус менструације треба постепено формирати у периодичном и сталном периоду промене менструације. Са менопаузом, кашњење менструације током 1 недеље, одлагање менструације у трајању од две недеље, одлагање менструације за 1, 2, 3 или више месеци може бити знак почетка менопаузе. Уз постепени почетак менопаузе, препоручује се редовно посећивање вашег гинеколога како би се контролисао почетак менопаузе и спријечио све могуће компликације ако се појаве прије него што постану озбиљан проблем или гинеколошка болест. а ако се током менструације осећате болесним или мучним, а жена не зна шта да ради ако се током мучења оболе, онда се у чланку могу наћи занимљиве информације: мучнина током менструације, узроци мучнине током менструације.

Кашњење менструације може бити норма након првог сексуалног искуства након првог пола. Међутим, ако после првог сексуалног односа код жене постоји кашњење у менструацији, онда га лекари повезују не са последицама шупљег дејства, већ са стресом или емоционалним шоком који узрокује такав однос.

3 главне фазе месечног циклуса

Сам циклус се састоји од три фазе. Код сваке од ових промена долази до нивоа хормона.

1 Прва фаза менструације - фоликуларна, менструална фаза

Менструална фаза почиње са појавом менструалног периода и траје отприлике недељу дана, док се не испушта. Ендометријум оставља вагину, која одбацује материцу.

2 Друга фаза менструације - јајника, фоликуларна

Фоликуларна фаза се састоји од формирања фоликула и раста јајета. Естроген хормони се излучују у телу. 12. или 14. дана, фоликул је прекинут, јајна ћелија почиње да се креће у абдоминалну шупљину. Настаје овулација.

3 Трећа фаза менструације - секторална, лутеална.

Лутеална фаза карактерише сазревање лутеума корпуса на месту претходног фоликла. Задатак је да се припреми за носење фетуса. Постоји акумулација хормона прогестерона, тијело материце је обложено слојем ендометријума. Ова фаза траје око две недеље. У току ђубрења, ослобађање хормона се наставља све до формирања плаценте. Ако се трудноћа не догоди, тело се смањује, хормони престају да се производе, почиње пражњење.

Главни узроци одложеног менструације

Да бисте схватили колико дуго кашњење може бити за мушкарце из физиолошких разлога, питајте доктора о томе, а доктори кажу да сигурно кашњење у менструацији може бити до мјесец дана. Овакав проблем као и касни менструација најчешће је повезан са чињеницом да жена може имати продужени стрес, честу емоционалну дистресију, последицу исцрпљујуће исхране. Са таквим проблемима, тело на сваки могући начин почиње сачувати снагу како би одржало здравље. То значи да у таквој ситуацији тело једноставно не жели да троши своју снагу на процесе који су одговорни за наставак врсте. Због тога, дошло је до успоравања производње хормона који су укључени у процес покретања новог мјесечног циклуса. Физиолошки разлози за кашњење у менструацији такође укључују следеће проблеме: недостатак спавања и неправилног дана режима, лоше навике (пушење алкохола и пушења), недостатак витамина и недостатка витамина, нездраву исхрану (брза храна и ретка храна (једном дневно), грицкалице на трчању, у оброку, неуравнотежена исхрана), повећање телесне тежине и гојазност. Разлози за неуспјех у менструацији, недодирљивост мјесечног циклуса могу бити такви проблеми као што су физичко или психолошко преоптерећење, претерана танка или врло ниска телесна маса, алергије или алергијске реакције на лекове, климатске промјене. Такође, појављивање одложене менструације може да утиче на болести као што су: обољења гастроинтестиналног тракта, болести штитне жлезде и болести уринарног система органа, дијабетес. Кашњење менструације обично се јавља код оних жена које користе хормонске контрацептиве, хормонске ОК, користе хормоналне интраутерине уређаје и неке оралне контрацептиве. А ако се недељу дана пре почетка менструације појави крвави пражњење, онда се узроци овог проблема могу наћи у чланку: вагинални пражњење пре менструације, што би могао бити разлог.

Кашњење менструације, менструације, узрока

Ако менструација не дође на време, сматра се нормално да одложи не више од недељу дана. Ако је више, онда је потребно видети доктора да тражи патологије у телу и тачно одреди одсуство трудноће.

Месечно не може се почети на вријеме због:

- почетак трудноће. Ако одложите други или трећи дан, урадите тест трудноће, можете га поновити негативним резултатом на следећи дан кашњења или донирати крв за хЦГ, посебно током незаштићеног односа током циклуса првог дана кашњења;

- абортус. Са вештачким прекидом хормонског поремећаја трудноће у телу. Менструација се јавља 40-ог дана након абортуса;

- почети узимати хормонске контрацептиве. Постоји реструктурирање у телу, хормонске промене, па су неке промене у циклусу могуће и не представљају опасност. Све треба вратити након неколико месеци почетка узимања. Ако се то не догоди, можда ти лекови нису погодни за вас, консултујте се са својим лекаром да их замените другим хормонским контрацептивима;

- различити напади, промене у ритму живота. Уколико се такво кашњење јавља редовно, онда треба посјетити специјалисте. У контексту стресних ситуација може доћи до промјена у хормонским нивоима, што захтијева лијечење;

- промена климатских зона приликом кретања, путовања, одмора, пословних путовања. Када такве промене не захтевају третман, циклус ће се вратити у нормалу независно;

- оштра промена у тежини. Различите дијете, исцрпљујуће вјежбе могу довести до промјена у тијелу, менструација може зауставити или доћи са кашњењем. Због тога, требало би да изгубите тежину постепено, током исхране да се придржавате уравнотеженог протока супстанци у тело, како не би се повредили. Вјежбе треба правилно одабрати како би се избјегло превише напора. Вежба се изводи сваког дана, по сату, то је довољно за губитак тежине;

- промена тежине на велики начин, гојазност. Прекомјерна телесна тежина штети организму, превише масно ткиво омета синтезу хормоног естрогена. То доводи до његовог вишка у телу и појављивања андрогена, мушких полних хормона. Хиперандрогенизам се развија када се менструација потпуно заустави и жена постаје непролазна;

- болести гениталија. То могу бити запаљенски процеси у јајницима, самој материци, њеном грлу. Појава формација - фиброиди, цисте, полипи. Неопходно је испитати и третирати све ове патологије. Закашњење и неактивност могу довести до неплодности;

- рођење, храњење детета. Након порођаја, менструација не може бити 1,5-2 месеца, а ако жена доји, онда 1-2 године уз редовно храњење. Овај процес је сасвим нормалан, тело има повећан пролактин хормона. Али да бисте спречили нежељену трудноћу, требало би да почнете да се заштитите, јер не можете ни да схватите када долази до оплодње. Боље је да се консултујете са гинекологом о могућим средствима заштите, како не би штетили дијете током преноса лијекова са мајчиним млеком или користили кондом.

Без обзира на узрок кашњења, ако није везан за трудноћу, али се периодично понавља, најбоље је контактирати специјалисте. Када се појављују патологије у тијелу, њихова дијагноза и лијечење најбоље се раде што прије, како би се спријечиле озбиљне форме или негативне посљедице. Препоручљиво је посјетити гинеколога сваких шест мјесеци ради рутинског прегледа, јер нису све болести симптоматичне, посебно у раним фазама. Здравље жене зависи од ње, запамтите ово и не водите своје тело.

Месечно одлагање за 2, 3 дана - разлоге

Ако је жена довољно озбиљна у вези са њеним здрављем, она често држи посебан календар за почетак менструације, ау том случају, ако је менструација 2 до 3 дана касније, жена почиње да брине. Често, жене обраћају пажњу на чињеницу да је одлагање менструације у току 2 дана у случају када се уобичајени циклус менструације одвија редовно. Обично, у случајевима када постоји кашњење месеца за неколико дана, када је мјесец касни 2, 3 дана, лекари препоручују да се сетите предстојећих догађаја, било да постоји место за прекомеран физички или емоционални стрес, због чега се може појавити прекомерни замор. Кашњење у менструацији током 2 или 3 дана може се појавити и због промене уобичајене исхране, климатских промјена. Сви ови фактори могу бити шок за женско тело, што може довести до кашњења од 2 месеца или више. Важно је запамтити да одсуство менструације више од 2 или 3 дана може бити један од индиректних симптома трудноће. Ако су прије менструације били розе вагиналне пражњења, онда су разлози за овај проблем детаљно описани у чланку: ружичасто и тамно ружичасто пражњење пре менструације.

Кашњење месеца више од 3 дана, разлоге

Многе жене почињу да брину о тим датумима када треба почети менструацију, почиње природни процес почетка менструације, јер ако жена још није спремна да има дјецу, она се плаши потенцијално успјешне оплодње. Други разлог за забринутост да менструални периоди нису дошли на време је да то може значити да постоје привремени проблеми са менструацијама у позадини ослабљеног имунитета и других фактора и развој озбиљних гинеколошких болести. А ако нема менструације 4 дана, 5 дана, ако не постоји дуго менструација, а тест трудноће даје негативан резултат, све то доводи до чињенице да су могући нежељени разлози за одлагање менструације.

Дакле, која је стопа месечног одуговлачења, да ли је могуће узети у обзир период кашњења од 4, 5, 6 или 7 дана као норма. Гинекологи се слажу да ако жена има менструално одлагање, ако јој период касни за период од 3 до 7 дана, онда не би требали паничити. Ако мјесечно није дошло на вријеме и кашњење је од 3 до 7 дана, онда се то сматра нормом. Али ако је кашњење месечно недељно, онда дефинитивно долазите у ординацију лекара, нарочито ако вагинални пражњење током менструације узима необичан карактер, ако је пражњење превише обиљежено због кашњења менструације, ако је пражњење сувише уско или ако је бол испод. бол у стомаку, бол у доњем или десном делу абдоминалног бола. Од Такви симптоми могу указивати на развој одређених здравствених проблема, па чак и на озбиљне гинеколошке болести.

Међутим, ако менструација не почне у року од 3 дана, одлагање менструације за 4, 5 или 6 дана, онда лекари објашњавају разлоге за такво кашњење у мјесечним периодима, могуће реструктурирањем женског тијела, благим хормоналним отказом или развојем трудноће која није откривена у првим данима кашњења. Ако не знате шта да радите, ако кашњење месеца за 3 дана или више, препоручује се тест за трудноћу. И чак и ако је, у контексту кашњења у менструацији, тест трудноће давао негативан резултат, препоручује се још један тест за трудноћу након неког времена.

Кашњење менструације за 4 дана је норма, јер Овакво кашњење у менструацији током 4 дана најчешће се објашњава незнатним проблемима, које у већини случајева сами решавају и менструација почиње након неколико дана, максимално 3, 4 дана. Ако жена не зна шта дугорочна менструација значи, онда су узроци таквог проблема као и одсуство менструације на време пропуст у хормоналном систему, дисфункцију јајника.

Разлози за одлагање менструације за период од 3, 4, 5 и до 6, 7 дана

Ако дође до ситуације када кашњење од 3, 4, 5 дана не прође, када период након 5 дана још увек не почиње и гуше у доњем делу стомака, бол у доњем делу стомака, уобичајена нелагодност, промене у расположењу и други симптоми ПМС-а не, онда многе жене почињу да брину о свом здравственом стању. Свака жена треба да зна да неспецијално кашњење у менструацији, почетак менструације, појава крварења из вагине за 5, 6, 7 дана или кашњење у менструацији током 1 недеље може изазвати здравствени проблеми као што су: климатске промене, последица хируршке интервенције, прекомерна физичка стрес, јак негативан емоционални шок, доживљен тешки стрес или шок, резултат узимања одређених лекова и дрога. Такође, разлог за кашњење у менструацији због појављивања ПМС симптома може бити жена са прекомерном тежином, а жене које су тежине недовољне, на пример, са претераном таншћу, такође могу имати проблема. Ако се појавила шкрлатна пражњења током менструације, онда можете више прочитати о овом проблему у чланку: црвена крв за вријеме менструације, менструација, узроци шкрљесте боје, црвене крви.

Разлози за кашњење мјесечно за мјесец дана - разлоге

Кашњење на почетку менструације више од 7 дана, више од 1 недеље или чак 1 месеца, већ су симптоми одређеног здравственог проблема. Ако је менструација 1 месец касна, могу бити узроци поремећаја у сазревању фоликла, проблема у функционисању ендокриног система, развоја читавог типа гинеколошких болести, ановулације или процеса у којем постоји неуспјех у женском репродуктивном систему.

Месечно одлагање за 4 дана

Женски менструални циклус је важан део њеног живота. Иако периоде нису најпријатнији и угоднији период, њихово одлагање или преурањена офанзива ретко се занемарују.

Ако менструално крварење не дође на време, може се задовољити или, напротив, уплашити жену. Али заправо, то се дешава из више разлога и није увек повезано са трудноћом. Шта учинити кршењем менструалног циклуса?

Менструални циклус

Менструални циклус, или МЦ, обично може трајати од 20 до 36 дана. Регулишу га многи хормони женског тела. У другој фази циклуса нивои прогестерона се повећавају и нивои естрогена смањују. 12-16 сати пре почетка менструације примећује се врхунац лутеинизирајућег хормона. Као резултат њихове сложене интеракције, судови су укључени у процес, а мужна мембрана у устима се одбија заједно са крвљу.

Пре свега, појава менструације зависи од тога да ли је дошло до концепције. Али поред трудноће, постоје и други разлози који доводе до кршења МЦ. Главни фактори који узрокују одлагање менструације:

  • Патологија менструалног циклуса.
  • Трудноћа
  • Лактација.

Да ли треба да почнем да бринем ако нема месечних периода од 4-5 дана? Да ли треба да се консултујем са доктором, и када је боље то урадити? Да би урадили праву ствар, довољно је представити карактеристике МЦ-а и разлоге због којих се она може променити.

Патологија менструалног циклуса

Већина жена МЦ је прилично редовна. Његово трајање се креће од 28 до 31 дана, а кашњења ретко прелазе 1-2 дана. Ова ситуација је примећена код 80% жена. Међутим, преосталих 20% менструалног циклуса је неправилно, његово трајање може значајно да варира.

Постоје и спољни фактори, чији утицај доводи до кашњења у менструацији. Постоји физиолошки и патолошки нерегуларни менструални циклус.

Физиолошки нерегуларни циклус

Овај феномен се посматра у адолесценцији, када се МЦ успостави само. У року од годину дана након појављивања првог крварења, менструација се, по правилу, дешава ван времена. Кашњења могу бити од четири до пет дана до мјесец дана.

Ово је период развоја и реструктурирања женског репродуктивног система, нормалне фазе у животу тинејџерке. Понекад се дешава да се менструација јавља редовно два до три месеца, а онда одједном није 4 дана или више. Али ако је кашњење праћено знацима ПМС-а - бол и грудни прелазак, промене расположења, нелагодност у доњем леђу - највероватније, ово је варијанта норме. Ово је тачно само у одсуству сексуалне активности.

Истезање женске гениталне функције такође наставља са неправилним периодима.

Цлимак

Физиолошки нерегуларни циклус је такође забележен у пременопаузи. Период постепеног прекида менструације, а потом и њихово потпуно одсуство назива се менопауза. Долази у просеку након 45 година.

Климакс карактерише појављивање нередне менструације - кашњења од 3-4 до 5 дана или више.

Временом, неправилност се повећава, а период крварења се смањује. Наставља се до тренутка када се мјесечно не зауставља у потпуности.

Неке жене имају рану менопаузу када нису спремне за ово. Неки нису добро свесни како се овај процес наставља. У овом случају, чак и ако нема месечних периода од 4-5 дана са претходним редовним менструалним циклусом, жена може претпоставити непланирану трудноћу или гинеколошку болест. Да бисте искључили ове услове, потребан вам је преглед гинеколога.

Патолошки неправилан МЦ

Узроци абнормалног менструалног циклуса варирају. Често је то због неравнотеже хормона, али други фактори могу имати значајан утицај на регуларност почетка менструације. Главни узроци нерегуларног циклуса:

  • Ендокрини болести.
  • Гинеколошки проблеми и процедуре.
  • Психолошки фактор.
  • Тешка вјежба, спорт, напорна тренинга.
  • Пријем лекова.
  • Климатске промене.
  • Оштар губитак тежине.

Ендокрина патологија

Болести ендокриног система првенствено доводе до хормонске неравнотеже. Последица овога је понекад кршење сексуалне сфере жене.

Најчешће ендокрине болести које утичу на МЦ укључују синдром полицистичног јајника и Итсенко-Цусхинг-ову болест.

Код ових патологија циклус је често неправилан од самог почетка. Али понекад има времена да се исправно успоставља, а тек онда почне да се појављују кашњења. У почетку су кратки - нема менструације за 2-5 дана, али се у будућности могу продужити.

Ендокрини болести ретко су асимптоматски. По правилу, жене доживљавају гојазност, прекомерни раст косе, пигментацију коже и проблеме са концептом. Када се ови симптоми појаве, чак и мале промјене у циклусу требале би послужити као сигнал за консултацију са доктором. То је оно што прво треба учинити.

Гинеколошка патологија

Инфламаторни процеси у сексуалној сфери, постављање спирале може довести до отказа МЦ и одложене менструације. Обично у овом случају, менструација није неколико дана, али кршење циклуса може трајати недељу дана.

Интерменструално крварење у средини циклуса такође узрокује кашњење у почетку менструације и може узроковати забринутост жене. Претходни абортус или побачај може такође довести до неуспеха у циклусу.

Психолошки фактор

Утрујеност, тешки стрес, анксиозност и депресија често доводе до краткорочних и дугорочних кашњења. Већина жена се вероватно суочила са ситуацијом када су њихови мјесечни периоди били одложени уочи испитивања или током проблема на послу због јаких искустава.

У медицини постоји чак и таква ствар као ратна аменореја - у условима тешког стреса и депривације, менструација може да заустави у потпуности.

Понекад не постоји менструација већ неко време због снажне жеље да затрудни. У овом случају, тело се обмањује - упркос одсуству периода, сви тестови и анализе ће бити негативни. Тешка верзија ове ситуације назива се лажна трудноћа.

Физичка активност

Неправилан МЦ код спортиста није неуобичајен. Када се почетак месеца поклапа са прекомерним физичким напором, они почињу да се задржавају. Све снаге женског тијела троше се на борбе.

Исто важи и за напоран рад. Кашњење менструације у таквој ситуацији је сигнал тела да ради на хабању и потребује одмор. Након завршетка оптерећења, МЦ обично се обнавља самостално.

Уношење лијекова

Лекови могу утицати на функцију репродуктивног система и менструалног циклуса. Менструација може бити одложена или се, обратно, јавља раније под дејством лекова који садрже хормоне. Понекад се ово дешава када узимате пилуле за контролу рађања.

У овој ситуацији, циклус је или обновљен самостално након неколико дана, или је потребна промена дрога.

Климатске промене

Промена града, држава често узрокује кашњење у менструацији. Многе жене су се суочиле током путовања, излета на море, планине.

Промена станишта је различита клима и процес прилагођавања. И адаптација, као што знамо, је исти стрес. Понекад када се прелазак менструације јавља раније за 5-7 дана.

Драстичан губитак тежине

Модерна страст за дијете, жеља за губитком тежине често доводи до кршења циклуса код жена. Када тело буде лишено важних хранљивих састојака, почиње да троши своје резерве врло економично - само да одржава виталне функције. И репродуктивни систем у овом тренутку.

Ако се време не врати на здраву исхрану, благо одлагање у менструацији прети да се претвори у упорну аменореју.

Трудноћа

Ако је жена сексуално активна, чак и једнодневно одлагање треба је довести до идеје о могућој трудноћи. Ако нема менструације 4-7 дана, вероватноћа овог догађаја се повећава. Концепција се може десити и на позадини заштите. Ниједан метод не даје 100% гаранцију.

Трудноћа обично прате следећи симптоми:

  • Бол и тежина у грудима.
  • Поспаност.
  • Емоционална нестабилност.
  • Груди могу повећати величину од 1-2 величине.
  • Мучнина, повраћање.
  • Повећана перцепција мириса.

Пошто се многи симптоми - повећање дојке, промене расположења - такође могу појавити у случају ПМС-а, најбоља опција била би да се направи тест трудноће. То је он или тест крви за хорионски гонадотропин који ће тачно показати присуство или одсуство трудноће.

Ако менструација не буде више од 4 дана, чак и тест апотеке са ниском осетљивошћу ће бити поуздан. Медицински преглед у овом тренутку је обично неинформативан.

Лактација

Када дојите, менструација обично није дуго. Иако се неки циклус жена обнавља у року од 2-3 месеца након порођаја. Често је неправилан, нарочито током поновљених порођаја.

Али не треба заборавити да чак и честа повезаност са грудима није начин да се заштити, а да се не отписује кашњење у менструацији како би се успоставио циклус. Вероватноћа поновне трудноће са дојењем и сексуалним животом је прилично висока. Ако после опоравка МЦ током лактације, у року од неколико дана нема менструалних периода, потребно је урадити тест крви или тест крви.

Медицинска помоћ

Шта урадити када је кашњење 4 дана, а трудноћа је искључена? Ако је старост адолесценције и циклус постављена само током године не можете ништа учинити. Ако се ова ситуација настави даље, онда то захтева посматрање од педијатријског гинеколога.

Старост после 45 година захтева консултовање лекара чак и за мале прекршаје, јер могу указивати на појаву менопаузе.

Ако није било односа, кашњење је мало, а истовремено боли груди, боли у доњем делу леђа, промене расположења или едеме - највероватније ће менструација доћи врло брзо. Ови симптоми су повезани са пременструалним синдромом.

Неуспјех МЦ током 3-5 дана често се јавља због нервног или физичког преоптерећења, умора, климатских промјена. У овој ситуацији, од жене се захтева само једно - да се одморите и пребаците на нешто пријатно.

Морате размишљати о патологији ако кашњења 4-7 дана праћене следећим симптомима:

  • гојазност;
  • изглед вишка косе;
  • стрије на кожи и његово затамњење, акне;
  • нижи бол у стомаку;
  • претходно крварење или крварење средином циклуса;
  • недостатак трудноће са редовном сексуалном активношћу.

У овом случају је потребна консултација са гинекологом и ендокринологом. Такође је вредно консултовати лекара ако се узме у обзир кашњење од 4-5 дана у контексту потпуног здравља, мирног и увек регуларног менструалног циклуса.

У сваком случају не би требало занемарити кршење МЦ-а, јер је индикатор здравственог стања жена. Боље је да се поново обратите лекару како не би пропустили почетак болести или да бисте временом дијагностиковали трудноћу.

Кашњење од 4 дана: могући узроци и шта треба учинити

За многе жене у репродуктивном добу, кашњење од 4 дана узрокује стварну панику, јер на уму долази само трудноћа. Међутим, одсуство менструације може бити узроковано из више других разлога, како гинеколошких, тако и оних које нису повезане са женским здрављем.

Размислите о могућим узроцима кашњења и промена у менструалном циклусу, како препознати шта треба радити у случају непоступања менструације, као и како их позвати код куће.

Који је менструални циклус?

Менструални циклус одговара репродуктивној функцији жене, односно њеној способности да замисли бебу. Просјечно трајање циклуса код већине жена је 28 дана, али чак и циклус од 24-25 дана или 30-31 сматра се нормом. У просеку, она варира од 21 до 35 дана, што зависи од индивидуалних карактеристика тела сваке жене. Оно што је важно није његово трајање, већ регуларност.

Неке жене су суочене с чињеницом да је дошло до кашњења од 4 дана, а затим је отишао месечно. Је ли то нормално? Међутим, ако ипак иду и менструације, то значи да су спољни фактори највероватније довели до кршења циклуса. То може бити или промјена температуре или стреса. Због тога што је женско тело веома подложно утицају фактора животне средине. У овом случају, гинекологи верују да је одлагање одсуство менструације нормалним и редовним циклусом за пет или више дана. Ако се ово деси у просјеку једном или два пута годишње, онда нема разлога за забринутост.

Менарцхе, то јест, прва менструација, почиње у доби од 12 до 14 година. Прве две године може ићи нерегуларно и тек онда се решити.

Кашњење - норма или одступање?

Женско тело, укључујући и менструални циклус сваке жене, је индивидуално и различити фактори могу утицати на његов ток, трајање и регуларност. Наравно, свака жена има питање, на пример: кашњење од 4 дана, шта треба учинити? Прво морате да сазнате шта се сматра нормом, иу којим случајевима и даље треба контактирати специјалисте за савет.

Како разумети - да ли је то норма или одступање? Одлагање је одсуство менструације више од пет дана. Иако неке жене са нерегуларним менструалним циклусима могу имати кашњење од неколико месеци, а то је њихова норма, док су друге, напротив, кашњење од чак два дана сматрано као одступање. Што старија жена постаје, то боље познаје своје тело, као и како и на шта може да реагује.

Све жене се не могу похвалити редовним и редовним циклусом. У овом случају узроци могу бити унутар тела, као и зависити од вањских фактора. Важно је да саслушате своје тело и потражите савете од гинеколога уз најмању сумњу на одступање од норме.

Како је дијагноза?

Са кашњењем од 4 месеца, жена не треба одмах да паника. Важно је разумјети шта се дешава са телом. Чак иу здравим женама, повремено постоје повреде циклуса. Неопходно је мало чувати када се таква кашњења јављају редовно и дуго, онда је неопходно испитивање од стране гинеколога.

За помоћ треба контактирати стручњака када уместо менструације има крвавих мрље, бол у лумбалној регији или доњем делу стомака, као и осјетљивости на дојке. Такви симптоми могу бити на почетку трудноће, укључујући ектопични развој фетуса, као и прекорачење чињенице да из дана у дан ваш период и даље ићи.

Дијагноза се првенствено врши како би се искључила или потврдила трудноћа. Пре него што посетите гинеколога код куће, вреди провести тест. Са негативним резултатом, доктор врши визуелни преглед пацијента, испитује њену историју болести. Поред тога, назначена је општа анализа крви која може показати присуство запаљенских процеса у женском телу и ултразвучни преглед карличних органа. Све ове дијагностичке мере помажу у идентификацији узрока одложене менструације и почетка терапије на време.

Узроци одложене менструације: гинеколошки

Ако је тест негативан, а кашњење од 4 дана и прекурсори менструације нису уопште, онда ће гинеколог прво потражити узроке који се односе на поремећај унутрашњих женских органа.

За гинеколошке разлоге неуспеха менструалног циклуса спадају:

  • болести тумора и бенигне и малигне;
  • заразни инфламаторни процеси женског гениталија или генитоуринарног система;
  • непрописно инсталирана контрацептивна спирала;
  • абортус и сплавови (након таквих хируршких интервенција, у просеку, менструални циклус се обнавља за шест месеци, понекад чак и дужи);
  • хормонске контрацепције (када жена узима своје менструалне периоде строго по распореду, али чим одбије да узме, менструални циклус треба времена да се опорави, тако да у овом случају кашњење менструације за 4 дана не би требало да проузрокује сумњу);
  • дршку и циститис;
  • Полицистички јајници - хормонски поремећаји који директно утичу на функцију јајника.

Сви ови разлози у одсуству одговарајуће терапије могу довести до губитка способности жена у репродуктивном добу да започну, као и на смрт, нарочито у присуству тумора.

Ако кашњење дође код жена које су већ размијениле петину, можда се тело већ припрема за менопаузу. Такозвани предклимак може се десити неколико година пре почетка менопаузе, што је праћено због кашњења и поремећаја циклуса. Током овог периода, жена може пати промене расположења, драматичне промјене у благостању, као и смањење либида.

Не-гинеколошки узроци менструалног неуспеха

Када је тест негативан и кашњење од 4 дана или више, доктори током прегледа сакупљају историју пацијента како би искључили утицај спољашњих фактора на женско тело.

Не-гинеколошки узроци менструалних поремећаја укључују следеће:

  • Пријем лекова. Сви лекови имају низ нежељених ефеката који могу првенствено пореметити хормоне жене. Овдје је важно упознати са компликацијама које узрокује лијечење и, ако је могуће, замијените га бољим лијеком.
  • Прекомерни физички напор. Често, професионални спортисти пате од менструалних поремећаја, пошто на телу постоји тежак терет. Исто важи и за жене чији се рад односи на физички рад. Нормална физичка активност доприноси само регуларности менструације.
  • Стресне ситуације. Тело жене је веома подложно различитим стресима и нервозним напетостима од проблема у породици до ситуације на послу или положивању одређених испита. Овде је важно да се не осјећате тако сензитивно на иритантне факторе и ако је потребно, контактирајте психолога.
  • Повреде. Кожа вагине је врло деликатна, тако да се може оштетити не само ударцем, већ и током сексуалног односа, нарочито у грубој форми, или небригом.
  • Климатске промене. Оставите се даље од куће, па чак и са радикалном промјеном климе (од хладног до врућег циклон и обрнуто) може довести до поремећаја менструалног циклуса и кашњења од 4 дана или више. Ово је стрес за тело. Поред тога, прекомерно ултраљубичасто зрачење (током продужене изложености сунцу или у соларијуму) може довести до кршења.
  • Вишак или недостатак тежине. Оба ова разлога, када постоје проблеми са тежином, могу довести до кашњења и непоступања током менструације. Продужени стрес, драстичан губитак тежине - све ово може довести не само до одлагања, већ и аменореје. Важно је придржавати се уравнотежене дијете и постепено прилагођавати тежину.
  • Интокицатион. Тровање тијела различитим супстанцама може утицати на рад женских органа. Може изазвати алкохол, дуван, лекове или рад у опасним индустријама.
  • Хередитети. Ако постоје такви случајеви дуж женске линије, онда се повећава ризик од менструалних поремећаја. Али да сигурно кажем да било који специјалиста није генетски пренет од кашњења менструације.

Кашњење у трудноћи

Ако менструација не дође на време, прва ствар која долази у ум сваке жене је концепција. Можете провести тест трудноће четвртог дана кашњења. По правилу, такви тестови показују да се понашају од првог дана, али не увек индикативни. Гинекологи најчешће у таквим случајевима препоручују чекање и поновно тестирање након недељу дана, у неким случајевима, унутрашњим ултразвуком.

Ако се десила нежељена концепција, чак и са једним даном кашњења, немогуће је помоћи медицини или традиционалним методама, што, осим тога, може само штетити.

Најчешће, чак и са малим пражњењем и кашњењем од 4 дана или више, као иу случају трудноће, постоје и други знаци овог стања. Повећава се у величини и постаје осјетљивији сандук, постојаће оштре промјене расположења, апатија и поспаност, јутарња болест или реакција на мирисе. Сви ови индикатори могу бити и са ектополошком трудноћом, могу показати само ултразвучни преглед.

Кашњење, које прати бол у грудима и доњем делу стомака

Многе жене имају стомачну замку са кашњењем од 4 дана или више. Такође може бити праћен повећаном осетљивошћу дојке. Најчешће то указује на појаву трудноће, али су и други узроци овог стања могући.

Ако је трудноћа и даље искључена, неопходно је консултовати специјалисте. Узрок повлачења боли у доњем делу абдомена и одсуство менструације могу бити полицистични јајници, ектопични развој фетуса и запаљенски процеси који се директно развијају у женским гениталним органима. Немогуће је започети такво стање, с обзиром на то да су хормоналне поремећаје загушене губитком плодности и развојем неплодности.

Кашњење од 4 дана и бол у грудима, а трудноћа је искључена - онда је могућ развој маститиса. Ова болест се драматично мења од бенигних до малигних. Такође, дугорочно седење на одређеној исхрани, што је довело до тога да тело није хронично примало витамине и микроелементе за нормално функционисање, може довести до таквог стања.

Дроге које могу изазвати менструацију у њеном одсуству, не. Овде је важно утврдити тачан узрок да бисте добили одговарајућу терапију, или да се припремите за рођење бебе.

Колико су опасни трајни закашњења?

Упркос чињеници да кашњење у 4 дана од стране гинеколога не сматра се патологијом или одступањем од норме, многе жене постају нервозне и пре свега проводе тест трудноће. У одсуству тога, девојке почињу искрено потражити узроке такве државе која се не могу идентификовати независно, па се обраћају лекару.

  • Одлагање до 7 дана. Кашњење до седам дана сматра се нормално, јер у овом случају спољни фактори могу утицати на жену. Такво кашњење се сматра занемарљивим и може доћи након порођаја и престанка дојења бебе, јер тело мора имати времена за опоравак. Такође, у адолесценцији се може видети и нерегуларни циклус.
  • Одложите више од 10 дана. Ово треба упозорити, јер може указивати на бројне гинеколошке болести (оофрититис, аднекитис, полицистика, ендометриоза, цисте). Такође, може доћи до кашњења од двије седмице као резултат тешког психолошког стреса или тешког губитка вољеног.
  • Одлагање више од мјесец дана. Најчешће се ово дешава код жена пре менопаузе, када се хормонске промене или адолесценција, када се само регулише. Менопауза се обично јавља након 45 година, али недавно је било честих случајева менопаузе и 30 година живота. Месечно са дојењем није такав, након што је шест месеци одвојио бебу из груди, процес враћања хормонске равнотеже.

Како узроковати месечно током кашњења?

Многе жене су заинтересоване за питање одлагања менструације за 4 дана, зашто се то деси, поготово са честим случајевима менструалног неуспјеха, и како убрзати појаву менструације ако је трудноћа искључена. У овом случају, помоћу популарних метода који стимулишу проток крви у карличној области, као и доводе до повећања способности материце да се смањи, могу помоћи. Али, такође је вредно бити спремна да не функционишу увијек и дају позитиван резултат.

Сигурне методе укључују:

  • топла купка за пола сата (вода мора бити толико топла да може бити у њој);
  • першун (бујон или семе) - 1 гр. семе се жвакају 4 пута дневно или се припрема децокција (150 г кувати 15 минута, а онда допустити да се пије за пола сата и узима пола чаше два пута дневно) - метода се примењује током недеље пре очекиваног датума почетка менструације;
  • валеријана, менте и камилице - ове биљке имају антиинфламаторна и умирујућа својства (потребно је да се украсе на крају менструације, односно на почетку менструалног циклуса); Посебно је добро користити када је температура и кашњење менструације 4 дана или више, пошто је могући поремећај менструалног циклуса у случају САРС-а или било које вирусне болести.

На небезбедне методе спадају јод са млеком, витамин Ц у великим количинама и децукција танси. Употреба таквих средстава је оптерећена опасним последицама по тело.

Закључак

Свака жена најбоље познаје своје тело, пре свега она се односи на менструални циклус. Постоје жене које периодично доживљавају кашњења у одсуству трудноће, јер су њихова тела најопаснија за утицај на животну средину или друге факторе. Али постоје жене које чак имају кашњење од 4 дана, што указује на евентуални неуспјех у тијелу.

Важно је саслушати себе, своје тело и водити здрав живот, а у случају било каквих сумњи обратите се специјалисту који може помоћи у одређивању узрока овог стања.

Будите увек
у расположењу

Кашњење од 4 дана: могући узроци и шта треба учинити

Од мастервеб

Доступно након регистрације

За многе жене у репродуктивном добу, кашњење од 4 дана узрокује стварну панику, јер на уму долази само трудноћа. Међутим, одсуство менструације може бити узроковано из више других разлога, како гинеколошких, тако и оних које нису повезане са женским здрављем.

Размислите о могућим узроцима кашњења и промена у менструалном циклусу, како препознати шта треба радити у случају непоступања менструације, као и како их позвати код куће.

Који је менструални циклус?

Менструални циклус одговара репродуктивној функцији жене, односно њеној способности да замисли бебу. Просјечно трајање циклуса код већине жена је 28 дана, али чак и циклус од 24-25 дана или 30-31 сматра се нормом. У просеку, она варира од 21 до 35 дана, што зависи од индивидуалних карактеристика тела сваке жене. Оно што је важно није његово трајање, већ регуларност.

Неке жене су суочене с чињеницом да је дошло до кашњења од 4 дана, а затим је отишао месечно. Је ли то нормално? Међутим, ако ипак иду и менструације, то значи да су спољни фактори највероватније довели до кршења циклуса. То може бити или промјена температуре или стреса. Због тога што је женско тело веома подложно утицају фактора животне средине. У овом случају, гинекологи верују да је одлагање одсуство менструације нормалним и редовним циклусом за пет или више дана. Ако се ово деси у просјеку једном или два пута годишње, онда нема разлога за забринутост.

Менарцхе, то јест, прва менструација, почиње у доби од 12 до 14 година. Прве две године може ићи нерегуларно и тек онда се решити.

Кашњење - норма или одступање?

Женско тело, укључујући и менструални циклус сваке жене, је индивидуално и различити фактори могу утицати на његов ток, трајање и регуларност. Наравно, свака жена има питање, на пример: кашњење од 4 дана, шта треба учинити? Прво морате да сазнате шта се сматра нормом, иу којим случајевима и даље треба контактирати специјалисте за савет.

Како разумети - да ли је то норма или одступање? Одлагање је одсуство менструације више од пет дана. Иако неке жене са нерегуларним менструалним циклусима могу имати кашњење од неколико месеци, а то је њихова норма, док су друге, напротив, кашњење од чак два дана сматрано као одступање. Што старија жена постаје, то боље познаје своје тело, као и како и на шта може да реагује.

Све жене се не могу похвалити редовним и редовним циклусом. У овом случају узроци могу бити унутар тела, као и зависити од вањских фактора. Важно је да саслушате своје тело и потражите савете од гинеколога уз најмању сумњу на одступање од норме.

Како је дијагноза?

Са кашњењем од 4 месеца, жена не треба одмах да паника. Важно је разумјети шта се дешава са телом. Чак иу здравим женама, повремено постоје повреде циклуса. Неопходно је мало чувати када се таква кашњења јављају редовно и дуго, онда је неопходно испитивање од стране гинеколога.

За помоћ треба контактирати стручњака када уместо менструације има крвавих мрље, бол у лумбалној регији или доњем делу стомака, као и осјетљивости на дојке. Такви симптоми могу бити на почетку трудноће, укључујући ектопични развој фетуса, као и прекорачење чињенице да из дана у дан ваш период и даље ићи.

Дијагноза се првенствено врши како би се искључила или потврдила трудноћа. Пре него што посетите гинеколога код куће, вреди провести тест. Са негативним резултатом, доктор врши визуелни преглед пацијента, испитује њену историју болести. Поред тога, назначена је општа анализа крви која може показати присуство запаљенских процеса у женском телу и ултразвучни преглед карличних органа. Све ове дијагностичке мере помажу у идентификацији узрока одложене менструације и почетка терапије на време.

Узроци одложене менструације: гинеколошки

Ако је тест негативан, а кашњење од 4 дана и прекурсори менструације нису уопште, онда ће гинеколог прво потражити узроке који се односе на поремећај унутрашњих женских органа.

За гинеколошке разлоге неуспеха менструалног циклуса спадају:

  • болести тумора и бенигне и малигне;
  • заразни инфламаторни процеси женског гениталија или генитоуринарног система;
  • непрописно инсталирана контрацептивна спирала;
  • абортус и сплавови (након таквих хируршких интервенција, у просеку, менструални циклус се обнавља за шест месеци, понекад чак и дужи);
  • хормонске контрацепције (када жена узима своје менструалне периоде строго по распореду, али чим одбије да узме, менструални циклус треба времена да се опорави, тако да у овом случају кашњење менструације за 4 дана не би требало да проузрокује сумњу);
  • дршку и циститис;
  • Полицистички јајници - хормонски поремећаји који директно утичу на функцију јајника.

Сви ови разлози у одсуству одговарајуће терапије могу довести до губитка способности жена у репродуктивном добу да започну, као и на смрт, нарочито у присуству тумора.

Ако кашњење дође код жена које су већ размијениле петину, можда се тело већ припрема за менопаузу. Такозвани предклимак може се десити неколико година пре почетка менопаузе, што је праћено због кашњења и поремећаја циклуса. Током овог периода, жена може пати промене расположења, драматичне промјене у благостању, као и смањење либида.

Не-гинеколошки узроци менструалног неуспеха

Када је тест негативан и кашњење од 4 дана или више, доктори током прегледа сакупљају историју пацијента како би искључили утицај спољашњих фактора на женско тело.

Не-гинеколошки узроци менструалних поремећаја укључују следеће:

  • Пријем лекова. Сви лекови имају низ нежељених ефеката који могу првенствено пореметити хормоне жене. Овдје је важно упознати са компликацијама које узрокује лијечење и, ако је могуће, замијените га бољим лијеком.
  • Прекомерни физички напор. Често, професионални спортисти пате од менструалних поремећаја, пошто на телу постоји тежак терет. Исто важи и за жене чији се рад односи на физички рад. Нормална физичка активност доприноси само регуларности менструације.
  • Стресне ситуације. Тело жене је веома подложно различитим стресима и нервозним напетостима од проблема у породици до ситуације на послу или положивању одређених испита. Овде је важно да се не осјећате тако сензитивно на иритантне факторе и ако је потребно, контактирајте психолога.
  • Повреде. Кожа вагине је врло деликатна, тако да се може оштетити не само ударцем, већ и током сексуалног односа, нарочито у грубој форми, или небригом.
  • Климатске промене. Оставите се даље од куће, па чак и са радикалном промјеном климе (од хладног до врућег циклон и обрнуто) може довести до поремећаја менструалног циклуса и кашњења од 4 дана или више. Ово је стрес за тело. Поред тога, прекомерно ултраљубичасто зрачење (током продужене изложености сунцу или у соларијуму) може довести до кршења.
  • Вишак или недостатак тежине. Оба ова разлога, када постоје проблеми са тежином, могу довести до кашњења и непоступања током менструације. Продужени стрес, драстичан губитак тежине - све ово може довести не само до одлагања, већ и аменореје. Важно је придржавати се уравнотежене дијете и постепено прилагођавати тежину.
  • Интокицатион. Тровање тијела различитим супстанцама може утицати на рад женских органа. Може изазвати алкохол, дуван, лекове или рад у опасним индустријама.
  • Хередитети. Ако постоје такви случајеви дуж женске линије, онда се повећава ризик од менструалних поремећаја. Али да сигурно кажем да било који специјалиста није генетски пренет од кашњења менструације.

Кашњење у трудноћи

Ако менструација не дође на време, прва ствар која долази у ум сваке жене је концепција. Можете провести тест трудноће четвртог дана кашњења. По правилу, такви тестови показују да се понашају од првог дана, али не увек индикативни. Гинекологи најчешће у таквим случајевима препоручују чекање и поновно тестирање након недељу дана, у неким случајевима, унутрашњим ултразвуком.

Ако се десила нежељена концепција, чак и са једним даном кашњења, немогуће је помоћи медицини или традиционалним методама, што, осим тога, може само штетити.

Најчешће, чак и са малим пражњењем и кашњењем од 4 дана или више, као иу случају трудноће, постоје и други знаци овог стања. Повећава се у величини и постаје осјетљивији сандук, постојаће оштре промјене расположења, апатија и поспаност, јутарња болест или реакција на мирисе. Сви ови индикатори могу бити и са ектополошком трудноћом, могу показати само ултразвучни преглед.

Кашњење, које прати бол у грудима и доњем делу стомака

Многе жене имају стомачну замку са кашњењем од 4 дана или више. Такође може бити праћен повећаном осетљивошћу дојке. Најчешће то указује на појаву трудноће, али су и други узроци овог стања могући.

Ако је трудноћа и даље искључена, неопходно је консултовати специјалисте. Узрок повлачења боли у доњем делу абдомена и одсуство менструације могу бити полицистични јајници, ектопични развој фетуса и запаљенски процеси који се директно развијају у женским гениталним органима. Немогуће је започети такво стање, с обзиром на то да су хормоналне поремећаје загушене губитком плодности и развојем неплодности.

Кашњење од 4 дана и бол у грудима, а трудноћа је искључена - онда је могућ развој маститиса. Ова болест се драматично мења од бенигних до малигних. Такође, дугорочно седење на одређеној исхрани, што је довело до тога да тело није хронично примало витамине и микроелементе за нормално функционисање, може довести до таквог стања.

Дроге које могу изазвати менструацију у њеном одсуству, не. Овде је важно утврдити тачан узрок да бисте добили одговарајућу терапију, или да се припремите за рођење бебе.

Колико су опасни трајни закашњења?

Упркос чињеници да кашњење у 4 дана од стране гинеколога не сматра се патологијом или одступањем од норме, многе жене постају нервозне и пре свега проводе тест трудноће. У одсуству тога, девојке почињу искрено потражити узроке такве државе која се не могу идентификовати независно, па се обраћају лекару.

  • Одлагање до 7 дана. Кашњење до седам дана сматра се нормално, јер у овом случају спољни фактори могу утицати на жену. Такво кашњење се сматра занемарљивим и може доћи након порођаја и престанка дојења бебе, јер тело мора имати времена за опоравак. Такође, у адолесценцији се може видети и нерегуларни циклус.
  • Одложите више од 10 дана. Ово треба упозорити, јер може указивати на бројне гинеколошке болести (оофрититис, аднекитис, полицистика, ендометриоза, цисте). Такође, може доћи до кашњења од двије седмице као резултат тешког психолошког стреса или тешког губитка вољеног.
  • Одлагање више од мјесец дана. Најчешће се ово дешава код жена пре менопаузе, када се хормонске промене или адолесценција, када се само регулише. Менопауза се обично јавља након 45 година, али недавно је било честих случајева менопаузе и 30 година живота. Месечно са дојењем није такав, након што је шест месеци одвојио бебу из груди, процес враћања хормонске равнотеже.

Како узроковати месечно током кашњења?

Многе жене су заинтересоване за питање одлагања менструације за 4 дана, зашто се то деси, поготово са честим случајевима менструалног неуспјеха, и како убрзати појаву менструације ако је трудноћа искључена. У овом случају, помоћу популарних метода који стимулишу проток крви у карличној области, као и доводе до повећања способности материце да се смањи, могу помоћи. Али, такође је вредно бити спремна да не функционишу увијек и дају позитиван резултат.

Сигурне методе укључују:

  • топла купка за пола сата (вода мора бити толико топла да може бити у њој);
  • першун (бујон или семе) - 1 гр. семе се жвакају 4 пута дневно или се припрема децокција (150 г кувати 15 минута, а онда допустити да се пије за пола сата и узима пола чаше два пута дневно) - метода се примењује током недеље пре очекиваног датума почетка менструације;
  • валеријана, менте и камилице - ове биљке имају антиинфламаторна и умирујућа својства (потребно је да се украсе на крају менструације, односно на почетку менструалног циклуса); Посебно је добро користити када је температура и кашњење менструације 4 дана или више, пошто је могући поремећај менструалног циклуса у случају САРС-а или било које вирусне болести.

На небезбедне методе спадају јод са млеком, витамин Ц у великим количинама и децукција танси. Употреба таквих средстава је оптерећена опасним последицама по тело.

Закључак

Свака жена најбоље познаје своје тело, пре свега она се односи на менструални циклус. Постоје жене које периодично доживљавају кашњења у одсуству трудноће, јер су њихова тела најопаснија за утицај на животну средину или друге факторе. Али постоје жене које чак имају кашњење од 4 дана, што указује на евентуални неуспјех у тијелу.

Важно је саслушати себе, своје тело и водити здрав живот, а у случају било каквих сумњи обратите се специјалисту који може помоћи у одређивању узрока овог стања.